بسیاری از افرادی که مبتلا به اختلالات خواب هستند، هر روز دنبال راه‌حل تازه‌ای برای داشتن خواب شبانه راحت و بدون دردسر می‌گردند. شاید واقعا برای‌تان عجیب باشد، اما محققان می‌گویند که برای دستیابی به این هدف باید از خانه خارج شوید و از مصرف داروها دست بردارید!

مردی که همیشه شما را دوست خواهد داشت چه ویژگی ها و نشانه هایی دارد؟ آقایان گاهی اوقات بد قضاوت می‌شوند. “مرد” کلیشه‌ای هیچ یک از موارد قید شده در این نوشتار را انجام نمی‌دهد. با این حال، تنها مردانی که واقعا این ویژگی‌ها را دارند به عنوان چاشنی موقعیت‌های کمدی توسط نویسنده‌ها خلق می‌شوند (خوشبختانه! ). در حقیقت مردان وقتی کسی را پیدا می‌کنند که می‌دانند باقی عمرشان را با او سپری خواهند کرد، قطعا تمام تلاش‌شان را به کار خواهند گرفت که او را برای همیشه کنار خودشان نگه دارند. اگر شما مردی دارید که موارد زیر را رعایت می‌کند، بدانید که او نگهبان و محافظ رابطه‌تان خواهد بود و مردی که همیشه شما را دوست خواهد داشت در کنارتان است.

مصرف میوه های رنگارنگ اگرچه برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن موثر است، اما نقش آنها در کاهش علائم افسردگی و افزایش خلق و خو را نمی توان نادیده گرفت.

خواب یک موهبت خدادادی است که ممکن است به دلایل گوناگونی مختل شود. یکی از این دلایل، مسائل اعصاب و روان است.

همه اشتباه می‌کنند (که البته اجتناب‌ناپذیر است)، اما همه از اشتباهات‌شان درس نمی‌گیرند. بعضی آدم‌ها یک اشتباه را بارها و بارها تکرار می‌کنند و وقتی هیچ پیشرفتی نمی‌کنند حیران می‌مانند که دلیلش چیست. زمانی که مرتکب اشتباه می‌شویم اقرار به آن می‌تواند سخت باشد، گویی با پذیرفتن اشتباه از ارزش‌مان کم می‌شود. این نوع تفکر زمینه‌ساز مشکل بزرگی است؛ زیرا تحقیقات اخیر این گفته‌ی قدیمیِ برآمده از عقل سلیم را ثابت کرده‌اند که برعهده‌ گرفتن و پذیرش تمام و کمال خطاها تنها راه جلوگیری از تکرار آنهاست.

هرگز نوزاد خود را به شدت تکان ندهید، زیرا این کار می تواند موجب آسیب مغزی شدید شود و در بدترین حالت می تواند کشنده باشد.

مرکز مطالعات طول عمر دانشگاه استنفورد در پایگاه اینترنتی خود ضمن اعلام سه عامل اصلی در زمینه طول عمر انسان، از سران کشورها، سرمایه‌گذاران و محققان جهانی درخواست کرده که به تحقیقات این دانشگاه در این رابطه بپیوندند.

بدن انسان مجموعه منحصر به فرد و پیچیده ای است که از انواع مختلف سلول تشکیل شده است. تعداد سلول‌های بدن انسان حدود ۳۷٫۲۲ تریلیون تخمین زده شده‌اند. در این نوشتار حقایق بسیار عجیب و جالبی درباره بدن انسان برایتان بازگو میکنیم که شنیدنش خالی از لطف نیست. با ما همراه باشید.

مجلس نمایندگان آمریکا به لغو قانون دولت اوباما مبنی بر عدم فروش سلاح به مبتلایان به بیماری‌های روان رای مثبت دادند.

معاون وزیر آموزش و پرورش اظهار کرد: معلولیت مشکل فرد نیست، مشکل جامعه است.

انگشت مکیدن بیشترین عادت های دهانی است. تئوری های مختلفی علت مکیدن انگشت شست در کودکان را شرح می دهد. روان شناسان عامل روانی را قوی ترین علت آن می دانند..

دختر 5 ساله ام جدیدا مرتب دست هایش را می شوید و نسبت به چرب و چسبناک شدن دست هایش خیلی حساس شده است و بارها میز غذا را ترک می کند تا دستهایش را بشوید. حتی اگر دست هایش ماژیکی شوند واکنش شدیدی مثل گریه کردن نشان می دهد. لطفا مرا راهنمایی کنید که چگونه با او رفتار کنم؟

همه افراد در طول زندگی خود با رویدادهای مختلفی که سبب ایجاد تنش های روحی در آنها می شود ، مواجه هستند که شناخت واکنش های روانشناختی و فیزیولوژیک این رویدادها به افزایش کیفیت و تغییر سبک زندگی کمک زیادی می کند.

ابتلا به مرگبارترین بیماری اعصاب و روان به نام آلزایمر چندان پیچیده نیست و هر کسی ممکن است گرفتار آن شود، از این رو دانستن راه های جلوگیری از ابتلا به این بیماری خطرناک اهمیت دارد.

نقض حریم خصوصی در فضای اینترنت به خصوص شبکه های اجتماعی، یکی از داغ ترین موضوعات در عرصه فناوری اطلاعات و ارتباطات محسوب شده و بخش عمده ای از تمرکز کاربران کشورمان را به خود اختصاص داده است.