با استفاده از ترفندهای روانشناسی موجود شما می‌توانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری در زندگی داشته باشید..

محققان دانشگاه پورتسموث بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که شدت پرخاشگری افراد را می‌توان با بررسی شیوه راه رفتن آن‌ها تشخیص داد. این مطالعه می‌تواند به تشخیص افراد پرخاشگر، پیش از اقدام به جرم، کمک کند و از این طریق در پیشگیری از جرایم مختلف موثر و مفید باشد.

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خطر ابتلا به افسردگی و لزوم استفاده از داروهای ضدافسردگی در میان زنانی که از روش‌های ضدبارداری هورمونی استفاده می‌کنند، افزایش می‌یابد.

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خوابیدن در اولین ۲۴ ساعت بعد از حوادث تروماتیک، می‌تواند علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را به حداقل برساند. گزارشی از این مطالعه در Sleep منتشر شده است.

بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ویژگی‌های دایمی می‌باشند که شخص در بیشتر مواقع آن‌ها را از خود نشان می‌دهد...

انرژی منفی تقریبا در همه جا وجود دارد. افرادی هستند که دائما از زندگی شکایت دارند، عادات بدی دارند و حال شما را بد می‌کنند. احساساتی که آنها از خود بروز می‌دهند بر افکار و کارهای شما تأثیر منفی می‌گذارد، پس اگر می‌خواهید موفق‌تر باشید باید از منابع انرژی منفی دوری کنید. هر کس به سادگی می‌تواند تحت تأثیر احساسات منفی قرار گیرد و تنها استثنا، کسانی هستند که یاد گرفته‌اند چطور با این انرژی منفی برخورد کنند. ۱۴ روشی که در ادامه معرفی می‌شود به شما نشان می‌دهد که چطور مثبت‌‌‌اندیش‌‌ها انرژی منفی را از خود دور می‌کنند و شما نیز می‌توانید با به کارگیری این روش‌ها، زندگی بهتری داشته باشید.

کنترل خشم، حتی برای بزرگ‌ترها هم دشوار و چالش برانگیز است، اما بسیاری از ما طی سال‌هایی که در گذر عمر خود سپری کرده‌ایم، روش‌هایی برای کنترل عصبانیت یاد گرفته‌ایم و کم‌وبیش در موقعیت‌های مختلف می‌دانیم باید چه کار کنیم.

یکی از بدترین و مضر ترین عاداتی که کودکان ممکن است به آن دچار شوند ناخن جویدن است. عادت به ناخن جویدن به علل مختلف در کودک ایجاد می شود که از جمله می توان به وجود افسردگی یا استرس اشاره کرد.

الان سال‌هاست به مردان کمک می‌کنم زندگی عاشقانه‌شان را بهبود دهند. احتمالا یک دوجین مقاله درباره‌ی چیزهایی در مردان خوانده‌ام که از نظر زن ها جذاب هستند. جالب آن است به ندرت با مقاله‌ای برخورد کرده‌ام که به چیزهایی در زنان پرداخته باشد که از نظر مردها جذاب هستند. و برای همین در این مقاله ۸ چیز بسیار جذاب در زنان که هیچ ربطی به ظاهر آنان ندارد را برای شما بازگو میکنم.

موضوع لباس پوشیدن یک دغدغه‌ی هر روزه برای خیلی از ما است. هر روز صبح که آماده می‌شویم تا به محل کارمان برویم معمولا پرسش‌هایی نظیر این‌که امروز صبح ، “کفش اسپرت بپوشم یا رسمی”، “کت شلوار بپوشم یا تی‌شرت و شلوار جین” ، “مقنعه سر کنم یا روسری” و مانند این‌ها را از خودمان می‌پرسیم و اساسا همه ما وسواس داریم که چی بپوشیم. و بسته به ضروریات آیین‌نامه‌ی پوشش محل کارمان، می‌توانیم شاد یا متاسف به انتخاب مد لباس مان بپردازیم.

درازمدت‌ترین پژوهش انجام شده روی راز رضایت از زندگی بالاخره توانست راز زندگی رضایتمندانه را برملا کند. رابرت والدینگر، روان درمانگر مدرسه‌ی رشد بزرگسالان هاروارد در سخنرانی ۱۲ دقیقه‌ای خود در رویداد تد، نتایج ۷۵ سال مطالعه روی رضایتمندی را با مخاطبان خود در میان گذاشت. خلاصه کردن یک عمر زندگی در ۱۲ دقیقه نیز از نکات جالب توجه سخنرانی او محسوب می‌شد. پژوهش مذکور در سال ۱۹۳۸ آغاز شده و والدینگر چهارمین نفری است که رهبری آن را بر عهده داشته است.

حوادث مربوط به کارمندان از جمله جرمی که در قبال افراد خارج از سازمان، مشتریان، همکاران و افراد مهم دیگری مرتکب می‌شوند، ویژگی‌های مختلفی دارد. ما در این نوشتار ۴ نوع خشونت در محیط کار را به شما معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید.

من جنین خود را از دست داده ام و نمی‌توانم این شرایط را تحمل کنم. آیا دوره طبیعی برای درد و ناراحتی بعد از این مورد وجود دارد؟

پزشکان معتقدند ورزش و تحرک بدنی بهترین راه تقویت هوش است . در سال‌های اخیر بازار فروش بازی‌ها و پازل‌های رایانه‌ای برای ورزیده کردن و تعلیم دادن مغز بسیار داغ شده است. اما این بار متخصصان تاکید دارند که برای تیزهوش ماندن، تناسب جسمی و تحرک بدنی مهم‌تر از کار و فعالیت ذهنی است.

چه رابطه ای بین شخصیت‌ و استفاده‌ از رسانه های اجتماعی وجود دارد؟ قبلا تبلیغی در تلویزیون انگلستان وجود داشت که نشان می‌داد آدم‌ها شکلات خامه‌ای تخم‌مرغ شکل کارخانه‌ی کدبِری را به روش‌های عجیبی که از خودشان اختراع میکردند می‌خورند. جمله‌ی پایانی آن این بود: “شما شکلات‌تان را چه‌طور می‌خورید؟”