سفر نمی تواند همه ی اختلافات زناشویی شما را برطرف کند اما می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد. دور بودن از عوامل استرس زا و قرار گرفتن در محیطی آرام و عاشقانه می تواند ارتباط شما و همسرتان را از نو بسازد.

با خوشحالی وارد خانه شدم روی پایم بند نبودم، راضیه را صدا کردم «راضیه بیا جواب آزمایش خواهرم اومد مشکلی نداره خدا رو شکر سرطان نیست» راضیه با لبهای خندان به استقبالم آمد و خدا رو شکری گفت. از دستش دلگیر بودم، حالا وقتش بود تا سکوت را بشکنم، با حالت جدی گفتم:

در هر مرحله از زندگی کودک، والدین با چالش‌هایی رو‌به‌رو هستند که هر کدام آن را به شیوه خود حل می کنند؛ از شیر گرفتن تا جدا خواباندن کودک، برای بسیاری از والدین یک مشکل بزرگ تلقی می شود.

به عنوان یک کارآفرین روحیه مبارزه طلبی و تلاش برای پیروزی احتمالاً در خون شما است. چهارچوب ذهنی مذکور شما را از باقی کارآفرینان جدا می‌کند و برای موفقیت تان ضروری است. اما این دانه، بدون نگهداری رشد نمی‌کند و به بار نمی‌نشیند.

آیا با وجود بیماری های مزمن می توان عاشق شد؟ آیا در اوایل آشنایی باید بیمار بودن خود را به طرف مقابل گفت؟ ذهن کسانی که سال ها با بیماری های مختلف دست و پنجه نرم کرده اند با این سوال ها درگیر است.

یک پای هر موفقیتی بدون شک اعتماد به‌ نفس است. اما آیا می‌دانید نشانه‌های اعتماد به نفس بالا چه هستند؟

بدبینی همسر و یا عدم اعتماد کافی میان برخی از زوجین به یکدیگر از معضلاتی است که در موارد حاد، زندگی زوجین را با چالش هایی عمیق مواجه می سازد.

درمان های جایگزینی که امروزه مورد استفاده قرار می‌گیرند قادرند جایگزین درمان های پزشکی شوند یا عوارض جانبی این داروها را کمتر نمایند. در دنیای امروز، تعداد افرادی که به دنبال درمان های جایگزین برای داروهای ضد افسردگی هستند در حال افزایش است.

یکی از چالش های همیشگی بین همسران گرامی، همین نوروز باستانی عزیز است. در نظر همه ما این یک آیین ایرانی کهن و مبارک است، اما با بعضی بد اخلاقی ها، تمامی شیرینی های آن تبدیل به زهر می شود. سوال اساسی این است که تحویل سال و نوروز در کنار کدام خانواده عید را سپری کنیم؟

نتایج یک تحقیق علمی صورت گرفته، نشان می‌دهد که نماز خواندن سبب از بین بردن اضطراب و استرس و کاهش دردهای عضلانی می‌شود.

وقنی صحبت از برقراری تعادل بین کار و خانواده به میان می آید اولین چیزی که به ذهن فرتنظیم یک برنامه خوب و هدفمند برای حفظ تعادل است.

یک درمانگر کودک و بازی درمانگر گفت: کودکان تا سن 2 سالگی از انجام بازی دالی موشه بسیار لذت می برند.

در زندگی واقعی آدم‌ها خسته می‌شوند، اعتمادها را از بین می‌برند، شریک زندگی‌شان را فریب می‌دهند، و قلب او را خرد و خاک‌شیر می‌کنند، و از آن‌جا که زندگی یک داستان تخیلی نیست، حفظ تعادل واقع بینانه در زندگی عشقی‌تان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. در این مقاله ۷ نشانه آمده است که همسرتان با شخص دیگری رابطه دارد .

همه‌ی ما می‌دانیم که پرندگان سحرخیز با نهایت استفاده از صبح و آغاز خوب روزشان برای تکمیل همه‌ی اهداف و وظایف، به کارهای بیش‌تری می‌رسند. اما عادت‌های عصرگاهی چطور؟ آدم های خیلی موفق نه تنها عادات صبحگاهی سالمی دارند، بلکه می‌دانند چگونه روزشان را به درستی به پایان برسانند. همه‌ی آن‌ها عادات خاصی دارند، پس در ادامه نگاهی می‌اندازیم به ۱۰ برترین عادتی که می‌تواند کمک کند فردایی ثمربخش‌تر را برنامه‌ریزی کنید.

چند شیوه‌ی ساده وجود دارد که تمرکزتان را از خودتان و نفس‌تان دور کنید. اگر تصمیم بگیرید همیشه این را در ذهن داشته‌باشید، نفس‌تان خواه ناخواه آرام می‌شود.