شروع سال جدید بهترین زمان برای در اولویت قرار دادن سلامتی است. نیازی نیست برای این کار تصمیمات غیر واقعی بگیرید. هر کاری که می کنید حتی اگر خیلی کوچک تاثیر خودش را خواهد داشت.

اگر با بسیاری از دوستانتان با وجود خصلت های بدشان کنار می آیید و سعی می کنید بیشتر تاثیر گذارباشید تا تاثیرپذیر ، شما را تحسین می کنیم اما برخی از افراد هستند که باید حتما رابطه تان را با آنها قطع کنید .

در روزهای پیش رو، میهمانی‌های زیادی خواهید رفت و میهمانان زیادی به خانه شما می‌آیند. در این شرایط، گاهی والدین با رفتارهای نادرست فرزندشان دچار چالش می‌شوند و نمی‌دانند چطور باید با بچه رفتار کنند تا جلوی دیگران با ادب و خوب باشد. این 6 توصیه به شما کمک می‌کنند تا در جمع‌ها رفتار مناسبی با کودک داشته باشید.

برخلاف تصور رایج اغلب مردم، سازنده و مبتکر بودن، به بهره هوشی بالا یا قدرت و داشتن توانایی منحصربه‌فرد نیازی ندارد. در واقع با انجام کارهایی ساده و عادت دادن آن‌ها در خود می‌توانید در زمره آدم های مبتکر و خلاق باشید.

اعتیاد ها ناگهان ظاهر نمی‌شوند، ما آنها را به خواست خودمان ایجاد می‌کنیم، و طول می‌کشد تا در بدن‌مان ریشه بدوانند. متاسفانه اعتیاد روی سلامت، روحیه، و سبک زندگی‌مان تاثیر منفی دارد، و معمولا تا حدودی کنترل ما را به‌دست می‌گیرد. در درجه‌ی اول دلایل زیادی وجود دارد که به اعتیاد روی می‌آوریم: فشار هم‌سالان، یک دوره‌ی بد در زندگی، ملالت و بی‌حوصلگی، کنجکاوی و غیره.

در این مطلب به مهمترین احساساتی که افراد سنین مختلف در واکنش به طلاق والدین شان از خود نشان می دهند اشاره خواهد شد.

اختلال خُلقی فصلی می تواند به شدت بر زندگی تاثیر بگذارد

از مدت ها قبل پژوهشگران به این نتیجه دست پیدا کرده اند که یکی از فاکتورهای حیاتی برای قضاوت در مورد کیفیت رابطه، اندازه گیری میزان خوش مشربی و شوخ طبعی در آن است. اگر در یک رابطه خنده وجود داشته باشد، می توان نتیجه گرفت که آن ارتباط سالم است. زمانی که خنده و شادی متوقف شود، ارتباط به لبه پرتگاه نزدیک خواهد شد. اگر شما به دنبال آن هستید تا روابط رضایت بخش تری را چه در محیط خانه و چه در ارتباطات شغلی خود داشته باشید، باید به شادی و لبخند اهمیت داده و حس شوخ طبعی خود را نیز افزایش دهید.

اگر نمی‌توانید شغل‌تان را عوض کنید، باید خودتان را تغییر دهید

روانشناسان معتقدند خصلت مهربانی در سرشت اکثریت انسان‌ها وجود دارد .

توانایی کسب مهارت، ارزش شما در بازار و میزان تاثیری که می‌توانید بر جهان بگذارید را تعیین می‌کند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۷ مهارت که باید قبل از ۵۰ سالگی یاد بگیرید را به شما معرفی کنیم.

زندگی با فردی که در مورد مسائل مالی کاملاً متفاوت از شما عمل می‌کند، می‌تواند بسیار دشوار باشد. نحوه خرج کردن، سرمایه گذاری، پس‌انداز و تشخیص اولویت‌های مالی هر کسی متفاوت است. آدم‌ها مثل هم فکر نمی‌کنند و روش‌های متفاوتی دارند. تفاوت‌ها طبیعی هستند اما زمانی که این تفاوت‌ها شدید و باعث اختلاف نظر باشند در رابطه دچار مشکل می‌شوید. در روابطی که یکی از زوج‌ها ولخرج و دیگری اهل جمع‌کردن و پس‌انداز است تنش‌ها بیشتر هستند.

زنان میل جنسی خود را احساس نمی‌کنند و زمانی که آمادگی‌اش را پیدا کنند و در معرض تحریکات مناسب قرار بگیرند، آن را احساس می‌کنند. برای این‌که آمادگی پیدا کنند و در معرض تحریکات مناسب قرار بگیرند، نیاز به مکانی مناسب دارند؛ اگر محل برقراری رابطه جنسی، مناسب نباشد و پر از نگرانی و اضطراب باشد، زنان هرگز از رابطه جنسی‌شان لذت نمی‌برند.

برای افرادی که از بیرون به یک رسوایی در یک شرکت یا سازمان نگاه می‌کنند، این موقعیت اغلب به نظر غیرقابل‌قبول و غیرقابل‌درک می‌رسد. چگونه رهبران سازمان اجازه وقوع چنین اتفاقی را داده‌اند؟ چرا بسیاری از افراد موافق انجام کارهای اشتباه بوده‌اند؟

بسیاری از افراد موفق جهان، اغلب موفقیت های بزرگ خود را بعد از ۴۰ سالگی کسب کرده اند و به همین دلیل هم هموار ساختن راه برای چنین موفقیت هایی می تواند در رسیدن به آنها موثر باشد.