زوجین موفق با رعایت نکاتی مانع سردی عاطفی می‌شوند و پایه‌های رابطه زناشویی را مستحکم می‌کنند.

داشتن زندگی بدون استرس دیگر برای بسیاری از ما به رویایی دست‌نیافتنی بدل شده و شاید تنها کاری که از ما برمی‌آید این است که خود را به روش‌هایی برای مقابله با آن مجهز کنیم.

یکی از ابزارهایی که روانشناسان از طریق آن می‌توانند به درک و شناخت درستی از مراجعان خود برای حل مشکلات آنها برسند، استفاده از تست‌های شخصیت است که در کنار مصاحبه بالینی از آن برای کمک به مراجعان خود استفاده می‌کنند. تست‌های شخصیت شناسی انواع و اقسام مختلفی دارند که هر کدام مجموعه‌ای از خصوصیات رفتاری و شخصیتی را در افراد اندازه‌گیری می‌کنند. این تست‌ها می‌توانند به دو صورت کیفی و کمی تفسیر شوند و اطلاعات خاصی را از شما در زمینه‌های مختلف روشن کنند. در ادامه ما جهت آشنایی شما به معرفی چند مورد از معروف‌ترین و پرکاربردترین تست‌ها و آزمون‌های شخصیت می‌پردازیم.

فرض کنید برای شامی دلپذیر به یک رستوران رفته‌اید، در میانه غذا خوردن، صدای جیغ و فریاد کودکی که خواسته‌اش از سوی پدر و مادرش پاسخ مثبت نگرفته است، آرامش‌تان را مخدوش می‌کند.

یک روانشناس گفت: افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های روانی در جهان است و با راهکارهای مختلفی نیز درمان می‌شود.

یک آسیب شناس اجتماعی با اشاره به اینکه تک فرزندی، باعث افسردگی فرزند و والدین می شود، گفت: دولت برای نجات سالمندی جمعیت و کهولت مردم باید هر چه سریع تر به فکر اهدای بسته های حمایتی و آموزش مهارت ها فرزندآوری و فرزندپروری در خانواده های جوان باشد.

یک روانشناس گفت: افکار ما بذر آن چیزی است که می‌خواهیم بشویم یا می‌خواهیم انجام دهیم؛ از این رو تمام تغییرات از فکر شروع می‌شود.

یک روانشناس گفت: برای داشتن یک زندگی شاد، روابط اجتماعی را افزایش دهید، تنها بودن منجر به افزایش افسردگی و استرس می‌شود.

یک روانشناس گفت: افسردگی مسئله شماره یک سلامت در دنیاست و به قدری این بیماری شایع است که آن را سرماخوردگی اختلالات روانپزشکی نامیده‌اند.

استرس برای حافظه هم خوب است و هم بد. در واقع استرس ابزاری است که هم می تواند باعث پیشرفت حافظه و یادگیری و هم در شرایطی باعث عدم موفقیت فرد شود.

هنگام صرف غذا در جمع خانوادگی بهتر است این دستگاه‌ها را به همراه نداشته باشیم. این صفحه نمایش‌های درخشان باعث حواس‌پرتی می‌شود و از ایجاد مکالمه‌های خانوادگی حین صرف غذا جلوگیری می‌کند.

«سلنا گومز»، سلبریتی آمریکایی با ۱۵۲ میلیون دنبال‌کننده به تازگی اعلام کرده که اینستاگرام را به دلیل این‌که به سلامتی روانش آسیب می‌رساند از تلفن همراه خود حذف کرده است.

اگر می‌خواهید بفهمید شما و خواستگار‌هایی که ادعا می‌کنند توان خوشخبت کردنتان را دارند، به کدام گروه تعلق می‌گیرید، این مطلب را بخوانید

نیازهای عاطفی در زمان سالمندی از اساسی ترین نیازهایی به حساب می آید که برای جلوگیری از حس تنهایی فرد سالمند ضروری است.

امروزه حتی یک کودک پنج ساله نیز می‌داند گوگل چیست و شبکه‌های اجتماعی به چه معنا می‌باشند. با این حال، خطرات و ‏خطاکاران بسیاری که هم مردم و هم وبسایتها را شامل می‌شوند در کمین کودکان نشسته‌اند. چگونه می‌توان از فرزند خود در برابر ‏اینترنت جهانی محافظت کرد؟ در ادامه به این موضوع می‌پردازیم.‏