title

مهارت تصمیم گیری کودکان یکی از چند مهارت ضروری زندگی است که کودکان باید به مرور با کمک والدین یاد بگیرند.

ادامه مطلب

به نظر برخی از کارشناسان، سلامت روان مردم امروزه در کلان شهرها با چالش های بسیاری مواجه است که این امر ریشه در عوامل ژنتیکی، اجتماعی و اقتصادی دارد و می تواند پیامدهایی از قبیل بالا رفتن سطح استرس، اضطراب، پرخاشگری، عصبانیت و خشونت در جامعه داشته باشد.

ادامه مطلب

«آدام گرنت» استاد روانشناسی سازمانی در مدرسه کسب وکار وارتون است. به اعتقاد او، رقیب داشتن هم برای افراد و هم برای شرکت‌ها یک مزیت است. او درباره رقابت‌های ورزشی و سازمانی تحقیقاتی انجام داده و معتقد است که رقابت‌ها فراتر از یک بازی «مجموع صفر» هستند. او به ما یاد می‌دهد که این ریسک را بکنیم: با رقیبانمان مثل دوست برخورد کنیم تا عملکرد و احساسمان بهتر شود.در ادامه مصاحبه او با «کرت نیکیش» ویراستار و مجری پادکست مجله هاروارد را می‌خوانیم.

ادامه مطلب

برقراری ارتباط با دیگران و حرف زدن در جمع قوانینی دارد که اگر آن‌ها را رعایت نکنیم، از نظر دیگران فردی بی‌ادب به حساب می‌آییم. اما این رفتار‌ها کدامند؟ مطمئنا ما به طور خودآگاه رفتار‌های آزاردهنده از خود نشان نمی‌دهیم.

ادامه مطلب

تا پایان ‌سال اول متوسطه دوم، شاگرد اول کلاس بود اما در این‌ سال و تابستان پیش از شروع‌ سال دوم، شرایط آرام‌آرام تغییر کرد و «امیرعلی» دیگر آن آدم سابق نبود.

ادامه مطلب

«بازخوردی که از رفتارم گرفتم همانی بود که مردم طی سال‌ها به من گفته بودند، اما من هرگز گوش نداده بودم. اما حالا من این بازخورد را روی کاغذ داشتم. آن لحظه، لحظه‌ای است که فرد با خودش می‌گوید "او .. او".» اریکسون با دانستن اینکه هر کدام از ما تا‌چه‌اندازه دوست داریم خودمان و اطرافیانمان را بهتر بشناسیم؛ در این مقاله روش دیسک را به طریقی کاملا ساده و کاربردی توضیح داده است.

ادامه مطلب

افراد افسرده آدم‌های ناتوان و ضعیفی نیستند و شما نمی‌توانید به دلیل این بیماری آن‌ها را ناتوان از انجام هر کاری دانسته و حق یک زندگی طبیعی را از آنها بگیرید.

ادامه مطلب

محققان دانشگاه واشنگتن در یافته‌های جدید خود راهکار‌هایی برای درمان افسردگی را کشف کردند.

ادامه مطلب

پدر در ثانیه های آخر نظرش تغییر می کند و مراسم خواستگاری را به هم می زند، ساعتی بعد پشیمان شده و با تماس از خانواده پسر از آنان می خواهد که دوباره بیایند، روز بعد دوباره پشیمان است؛ این بی ثباتی شخصیتی دست آخر موجب شده تا دختر سال ها در خانه بماند.

ادامه مطلب

ما در مواجه با انتقاد‌های یک بیگانه و عضو خارج از گروه، به دفاع از فرد هم‌گروهی یا همسال خود برمی خیزیم. اما اگر انتقادی در کار نباشد و به حال خودمان واگذار شویم که به یک موضوع فکر کنیم، آن‌وقت رفتار مزورانه و دورویی هم‌گروهی ما برایمان نشان‌دهنده این است که ما هم می‌توانیم اندکی در دیدگاه‌های سختگیرانه‌مان، آسان‌گیر‌تر برخورد کنیم. به این رفتار می‌گویند: ناسازگاری داوطلبانه vicarious dissonance.

ادامه مطلب

پیش از آنکه حتی به اینکه چه کتاب‌هایی قرار است بخوانم فکر کنم، به این فکر می‌کنم که در پی بدست آوردن چه چیزی هستم. من قویاً باور دارم که محتوای کتابها، باید آنچه در زندگیتان می‌گذرد سازگار باشد.

ادامه مطلب

بررسی‌های جدید نشان می‌دهد استرس باعث اختلالات گفتاری و صوتی در انسان می‌شود.

ادامه مطلب

امیری گفت: در اصل خوشحالی بشر به ارتباط‌شان با یکدیگر وابسته است و این روشی است که باید در بازی‌های ما نمود پیدا کند. در واقع باید سعی شود تا در لحظات بازی، کودکان ارتباط موثری را در مواجه با یکدیگر ایجاد کنند.

ادامه مطلب

ازدواج در مولفه‌های فردی و اجتماعی سلامت روانی، تاثیرات مهمی دارد. طبق بررسی‌های انجام شده در مجموع افراد متاهل به طور متوسط سلامت روانی بالاتری نسبت به افراد مجرد دارند و از کارکرد روانی و جسمانی بهتری برخوردارند.

ادامه مطلب

سخنگوی سازمان غذا و دارو گفت: پماد گیاهی آلفایی که وارد بازار می‌شود، هیچ تفاوتی با نمونه قبلی ندارد.

ادامه مطلب