کیفیت زندگی خانوادگی بر هر بخش دیگر زندگی ما تأثیر می‌گذارد. نظرسنجی‌ها به ما می‌گویند که بزرگ‌ترین منبع خوشبختی، خانواده است و همین نظرسنجی‌ها می‌گویند بزرگ‌ترین منبع ناامیدی در زندگی افراد، مقابله با مشکلات خانوادگی است اما چون هر یک از ما جزئی از خانواده هستیم لازم است بدانیم که خانواده‌های موفق و مستحکم چگونه زندگی می‌کنند؟

اوایل اسفند ماه، خبر ابتلای یک ایرانی به کرونا کام همه را تلخ کرد، همین خبر کافی بود تا نگرانی ها تا امروز ادامه دار شود زیرا این ویروس معلوم نیست کی و کجا دست از سرمان بردارد.

یک روانپزشک گفت: مردم برای مقابله با ترس و فوبیا باید از یک منبع خاص اطلاعات کرونا را دنبال کنند. همچنین افراد باید به جای داشتن استرس که بدلیل تغییر یک موقعیت محیطی ایجاد می شود با شرایط خود را وفق دهند تا کمتر دچار اضطراب شوند.

یک روان شناس به بیان نکاتی در خصوص افزایش خلاقیت کودکان پرداخت.

همه ما از کودکی با تله‌هایی رشد کرده‌ایم که تاثیر بسیاری بر سبک زندگی‌، تصمیم‌ها، شغل و آینده ما داشته‌اند. کار تله‌ها این است که فرصت تصمیم‌گیری و تفکر صحیح را از ما بگیرد، با آنها آشنا شویم و به جنگ‌شان برویم.

مهم ترین عملکرد زن در نحوه برخورد با شوهر غیرتی ایجاد حس حمایت، اطمینان و امنیت در همسرش است. عبادت هایش را مخفی نکند بگذارد شوهر او را مکرر در حال نماز و دعا ببیند. این ریاء نیست، او غریبه نیست.

این یک آزمون استاندارد روان‌شناسی است. شما باید خودتان را در هر یک از ده موقعیت زیر تصور کنید و گزینه مناسب خودتان را پیدا کنید و علامت بزنید

در طبقه‌بندی مشکلات عمده زوج‌ها در دوران عقد، متوجه می‌شویم که مشکلات ناشی از تعامل و ارتباط با خانواده‌ها یکی از شکایات رایج آن‌ها در این دوران است.

یک متخصص روانپزشکی توضیحاتی را برای کاهش استرس ناشی از کرونا در زمان امتحانات دانشجویان و دانش آموزان ارائه کرد.

یک روانشناس با اشاره به علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر گفت: رعایت نکردن پروتکل‌های بهداشتی و انکار واقعیت‌های کرونا از سوی برخی از افراد، می‌تواند یکی از نشانه‌های اضطراب بیش از اندازه و فرار از نگرانی باشد.

اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند.

آیا شما هم عادت دارید که تلفن همراه خود را تا نیمه‌های شب و حتی بعدازآن چک کنید؟ شاید با یافته جدید محققان چینی، تصمیم بگیرید در انجام این کار تجدید نظر کنید، چون شما با چنین کاری در معرض خطر افسردگی قرار دارید!

یکی از وظایف مهم والدین محافظت از کودکان در برابر آسیب‌ها و اشتباهات است اما با این ‌وجود، کارهای زیادی وجود دارد که والدین در برابر کودکان انجام می‌دهند و می‌تواند برای فرزندانشان مضر باشد اما چه‌ کارهایی را والدین هرگز نباید در مقابل کودکان انجام دهند؟

مهم نیست در حال خوردن یک شام رمانتیک هستید یا در حال برقراری رابطه جنسی با همسرتان، اما بهتر است بدانید در هر موقعیتی خانم ها صحبت کردن و برقراری رابطه کلامی را دوست دارند.

یک روانشناس معتقد است، پیگیری مداوم اخبار ویروس با اثرگذاری ناخودآگاه بر ذهن سبب اضطراب و گاه وسواس‌های فکری و عملی است.