شما باید بیاموزید که چگونه با خودتان مثبت‌تر حرف بزنید. وقتی افکار منفی به رشته کلام تبدیل می‌شوند و به ذهن شما فشار وارد می‌کنند منجر به عواقبی بسیار سخت می‌شوند.

به نظر شما اگر چند خرچنگ را در محفظه‌ای کوچک مثلا یک سطل قرار دهید چه اتفاقی می‌افتد؟ خرچنگ‌ها می‌توانند از دیواره سطل بالا بروند و خود را نجات دهند اما به جای این کار از گرسنگی می‌میرند!

امید، از اهرم‌های شکست موانع در زندگی است، زندگی معجونی از غم و غضه، درد و رنج، شادی و خوشی است و بهترین ابزار رسیدن به هدف در این دنیای خاکی صبر و امید است. چه بسیار بیماران سرطانی و صعب العلاج که با ابزار امید بهبود یافته‌اند و چه بسیار افرادی که در زندگی شخصی و کاری خود با شکست مواجه شده اما دست روی زانوی خود گذاشته و بار دیگر کمر همت بسته و با امید به آینده به مقصود رسیده‌اند.

رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان عسلویه گفت: ترس از انگ اجتماعی، پنهان‌کاری و تکذیب نتایج مثبت از سوی برخی افراد باعث افزایش آمار مبتلایان به کووید ۱۹ شده است.

طبق یک مقاله منتشر شده توسط انجمن روانشناسی آمریکا در واشنگتن دی سی در سال 2017 ؛ تنهایی شاید بیشتر از معضل چاقی برای سلامت ما خطرساز باشد.

جوانان برای یافتن راه‌های یک ازدواج موفق بهتر است راز‌های یک پیوند پایدار و آسمانی را بیابند تا تضمین‌کننده آینده خود باشند.

به ساختار ذهن خود رجوع کنید و ببینید چطور الگوی افکاری ما، در جریان زندگی برخی ترس‌ها را عادی سازی می‌کند.

موفقیت را نمی‌توان به راحتی توصیف کرد چرا که برای هر فردی متفاوت است. برای مثال شاید فردی به هیچ عنوان یک کسب و کار را شروع نکند و بدنبال کار دیگری مانند خانه‌داری برود و در آن به اهداف خود دست پیدا کند و موفق محسوب شود. با این حال، نشانه‌هایی وجود دارند که نشان می‌دهد از آن چیزی که فکر می‌کنید، موفق‌تر هستید.

خیلی از ما بدنی داریم که وقتی سالم است می‌تواند به ما زنده‌دلی، قدرت بالا و تحرک ببخشد تا آن‌طور که دلمان می‌خواهد زندگی کنیم. شما چاره‌ای غیر از دوست داشتن بدنتان ندارید، چون‌ جایگزینی برای آن وجود ندارد.

جوانان برای یافتن راه‌های یک ازدواج موفق بهتر است رازهای یک پیوند پایدار و آسمانی را بیابند و بدانند تا تضمین‌کننده آینده خود باشند.

شکست‌های پی درپی والدین در کودکی و تکرار آن‌ شکست‌ها در بزرگسالی عموم والدین را به این باور رسانده که با مانع شدن در مقابل شکست‌های کودکان‌شان آینده بی شکستی را در بزرگسالی برای آن‌ها رقم می‌زنند.

روانشناس با بیان اینکه کمال گرایی با کامل گرایی متفاوت است، گفت: افراد کامل گرابه دنبال چیزهای خیلی کامل هستند و این آسیب رسان است.

استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص افزایش عوارض روانی در دوران شیوع کرونا گفت: شواهد قبلی، تجربیات گذشته و اطلاعات پراکنده نشان می‌دهد که به احتمال زیاد مشکلات روان شناختی و روانپزشکی بر اثر همه‌گیری کرونا در کشور افزایش یافته است

نتایج پژوهش محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان می‌دهد که با درمان اختلال خواب می‌توان طیف گسترده‌ای از اختلالات عصب شناختی را پیشگیری کرد.

به این پنج دلیل باید به زن بودنتان افتخار کنید. آیا به زن بودن خودتان افتخار می‌کنید؟ اگر اینطور است با خواندن این مطلب، خوشحال‌تر و راضی‌تر از جنسیت خود خواهید شد. اما اگر این‌طور نباشد، متوجه خواهید شد که چرا باید به زن بودن خودتان ببالید! زن بودن؛ مزایای فوق‌العاده‌ای دارد. مزایایی که با آن‌ها به دنیا آمده‌اید و باید قدرشان را بدانید.