هیچ کدام از انسان‌ها تحمل سختی‌ها و رنج‌ها را دوست ندارند و مدام تلاش و کوشش در دور شدن از آن‌ها را دارند، ولی همانگونه که همه ما تجربه نموده ایم زندگی بدون درد و رنج امکان پذیر نیست و همه ما در دوره‌هایی از زندگی خویش باید متحمل سختی‌های گوناگونی شویم.

روانشناسان از تجمل‌گرایی به خاطر تحت تاثیر قرار دادن سلامت روان و ایجاد تنش و اضطراب افراد، به عنوان یکی از معضلات اجتماعی رو به رشد یاد می‌کنند.

محققان اعلام کردند افراد بهبود یافته از کووید ۱۹ مستعد ابتلا به اختلالات روانی گسترده هستند.

مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید.

کیفیت خواب بر تمام جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارد، اگر خواب خوبی نداشته باشیم ممکن است حتی نتوانیم انسان خوبی باشیم؛ زیرا بی‌خوابی ما را کج خلق می‌کند.

محققان آلمانی با بررسی آثار ماساژ بر سیستم عصبی پاراسمپاتیک دریافتند؛ ۱۰ دقیقه ماساژ موجب فعال شدن مکانیزم‌های ضداسترس بدن و آرامش می‌شود.

دیگران برداشت‌های متفاوتی از کلمات شما می‌کنند. پس بهتر است کلماتی که به برداشت‌های منفی دامن می‌زنند را از دایره‌ی لغات خود حذف کنیم؛ زیرا برداشت‌های منفی برای تصویر حرفه‌ای و کاری ما در جامعه سودمند نیستند.

مطالعات جدید محققان دانشگاه کاردیف در انگلیس نشان می‌دهد سطح هورمون استرس کورتیزول در زنانی که در پاییز و زمستان زایمان می‌کنند، بیشتر از زنانی است که نوزادان خود را در بهار و تابستان به دنیا می‌آورند؛ به همین دلیل احتمال بروز اختلالات سلامت روان از قبیل افسردگی و اضطراب در متولدین نیمه دوم سال بیشتر است.

شخصیت های ما نقش مهمی در تعیین رفتارها و عادات ما دارند.

متخصص روانپزشک کودک و نوجوان گفت: زمانی که پدر و مادر یا هر یک از آنان برای برآوردن خواسته و نیازهای کودک بیش از حد فداکاری می‌کنند،‌ در این نوع خانواده‌ها فرزندسالاری حاکم می‌شود.

پژوهشگران انگلیسی در جدیدترین یافته‌های روان‌شناسانه خود دریافتند که جنبه‌های اختلالات روانی ژنتیکی بوده و از طریق والدین به فرزندان منتقل می‌شوند اما علم جدید روان‌شناختی رفتاری می‌تواند به اصلاح این افراد کمک کند.

عضو هیئت مدیره جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی، به بیان راهکارها و استراتژی های پیشگیری از خودکشی پرداخت.

اعتیاد والدین پیامدهای منفی بسیاری در سلامت جسمی و روحی فرزندان به‌‏دنبال دارد که می‌تواند حال و آینده‌ی او را تحت‌الشعاع قرار دهد. در این مقاله به آثار و تخریب اعتیاد والدین و توصیه‌هایی برای والدین گرفتار اعتیاد پرداخته‌ایم.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، خودکشی را قابل پیشگیری دانست و بر نقش مؤثر آموزش و آگاه سازی افراد در پیشگیری از آن تاکید کرد.

محققان طی مطالعات اخیر خود دریافتند که سپری کردن زمان کمتر در مقابل صفحه‌نمایش‌های تصویری و گذراندن زمان بیشتری در محیط طبیعت با بهبود شرایط روان‌شناختی در کودکان و نوجوانان مرتبط است.