همه ما می‌دانیم که گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا می‌دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟

 شاید بتوان در کلام خود چیزی را پنهان کرد اما همیشه نمی توان پیامی که بدن انتقال می دهد را کنترل کرد. آگاهی از اصول اولیه ی زبان بدن می تواند به شما کمک کند نشانه های هشدار دهنده در رفتار دیگران را پیش از صرف وقت و انرژی خود برای تعامل با آن ها شناسایی کنید.

امید به زندگی در ایران از ۵۷ سال در ۱۳۵۳ به ۷۷ سال در ۱۴۰۱ رسیده؛ شاخصی با نشانه افزایش رفاه بهداشتی و سلامت در کشور اما نیازمند تغییر و توجه جدی به طب سالمندی.

اجتماعی به عنوان عوامل تحریک کننده بیماری‌ها عمل می‌کنند. آن‌ها از سیستم عصبی مرکزی عبور می‌کنند و باعث ایجاد اختلال در سیستم عصبی خودمختار، سیستم غدد درون ریز و سیستم ایمنی می‌شوند و بر شروع و روند بیماری‌هایی مانند آسم تأثیر می‌گذارند.

گاهی اوقات به نظر می رسد که بچه ها وسوسه می شوند که خوراکی های عجیبی مانند خاک گلدان را بخورند. برای بزرگسالان، این کارها و بسیاری از کارهای دیگر که کودکان انجام می دهند ممکن است عجیب و غیرقابل توضیح به نظر برسد.

بسیاری از مردم می‌گویند که به دنبال خوشبختی هستند. آنان زمان و منابع زیادی را صرف جستجوی اسرار خوشبختی می‌کنند مانند معدن‌چیان قدیمی که در جستجوی طلا بودند. با این وجود، برای برخی از حکیمان در طول تاریخ این رویکردی اشتباه بوده است. خوشبختی چیزی نیست که بتوان آن را پیدا کرد بلکه چیزی برای جذب است.

محققان یک روش تصویربرداری از لیتیوم ابداع کردند که می‌تواند میزان لیتیوم را در سلول‌های عصبی زنده اندازه‌گیری کند. نتایج نشان می‌دهد میزان تجمع لیتیوم در نورون‌های افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بیش از افرادی است که به این اختلال مبتلا نیستند.

خوردن یک وعده آجیل شامل مغزهایی نظیر گردو، پسته و بادام، در طول روز می‌تواند از افسردگی جلوگیری کند.

نتایج یک مطالعه‌ در ۲۰۲۳ نشان داد که نور خورشید می‌تواند منجر به تغییرات خلقی در افراد شود و علائم افسردگی در آنها را تشدید کند.

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که برای احساس شاد بودن فشار بیشتری را تحمل می‌کنند در همه حال اوضاع بدتری دارند.

ازدواج یکی از بزرگترین تعهدات در زندگی است. طبیعی است که با تصور اینکه قرار است باقی عمرمان را با یک نفر دیگر سپری کنید، کمی مضطرب شوید وحتی بترسید، اما این احساسات درچه حدی نشان دهنده ی چیزی فراتر از اینا هستند؟

آلیزه لوپز-پرسم و امانوئل وول، محققان موسسه ملی تحقیقات بهداشتی و پزشکی در انجمن مغز پاریس اعلام کردند که هرچه بیشتر ایده‌هایمان را دوست داشته باشیم، سریعتر به آنها شکل می‌دهیم اما برای خلاقیت، باید روی تفکر خارج از چارچوب تمرکز کنیم.

«مردی که وقتی به خانه وارد می‌شود، خنده‌ها می‌خشکد و با صدای قدم‌هایش، همه‌جا ساکت می‌شود.» «مردی که صبح تا شب، برای رفاه خانواده‌اش به قول خودش جان می‌کند و آخر شب، جیب‌های پرپولش را به آن‌ها هدیه می‌کند.»

حتی در یک روز زیبای بهاری که پرنده‌ها مشغول آواز خواندن هستند و شکوفه‌ها در حال باز شدن، خیلی‌ها نه اعصاب گوش کردن به صدای پرنده‌ها را دارند و نه چشم‌هایشان شکوفه‌ها را می‌بیند.

یکی از عواملی که باعث به عقب افتادن ازدواج پسرها و بالا رفتن سن ازدواج در مردان می‌شود، عدم مسئولیت‌پذیری است.