استرس، یکی دیگر از احساسات طبیعی ما است که از ترس ناشی می‌شود و به خشم و افسردگی منجر می‌گردد. یکی دیگر از عوامل ایجاد استرس درون ما «سرکوب»‌های احساسی و ذهنی ما هستند.

متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر ضرورت درمان مبتلایان اختلال استرسی پس از سانحه گفت: این افراد همیشه در حالت آماده باش به سر می‌برند، گویی منتظر خطر هستند و نمی‌توانند احساس آرامش کنند، مدام مضطرب هستند و به سختی به خواب فرو می‌روند و به طور کلی بی‌قرار و ناآرام هستند.

کودکان موجودات معصومی هستند که در جامعه با تهدیدات متعددی رو به رو شده و به همین دلیل باید تحت آموزش و حمایت قرار گیرند. یکی از حیاتی ترین موارد آموزشی برای کودکان این است که در  مورد ایمنی بدن خود و راه های حفاظت در برابر تهدیدات، موارد مورد نیاز را آموخته و مرزهای اطرافیانشان را بشناسند.

با توجه به اینکه بسیاری از شرکت‌ها در سراسر جهان در حال بررسی اجرای یک هفته کاری چهار روزه هستند، به نظر می ‌رسد نتایج تحقیقات جدید در مورد مزایای سلامتی مرتبط با تعطیلات از این موضوع حمایت می ‌کند.

افسردگی خندان اصطلاحی است که روانپزشکان برای افرادی استفاده می‌کنند که از علائم افسردگی رنج می‌برند، اما آن را با تظاهر به زندگی ایده آل، موفق و بسیاری از روابط اجتماعی پنهان می‌کنند، در حالی که علائم افسردگی را در تنهایی خود تجربه می‌کنند.

یکی از مشکلات استرس در محل کار این واقعیت است که این عامل پنهانی در شما نفوذ می کند، بنابراین زمانی که متوجه می شوید استرس دارید، دیگر نمی توانید به کار ادامه دهید. با این حال، ممکن است با تجزیه و تحلیل کار با کیبورد و ماوس توسط کارمندان، در مورد استرس مشکل ساز هشدار داد.

نتایج یافته های جدید محققان نشان می دهد: احتمال بهبود شرایط حافظه در افرادی که دارای اختلال شناختی خفیف هستند و در مورد پیری مثبت فکر می کنند، نسبت به افرادی که منفی فکر می کنند، بیشتر است.

مدیر واحد آگاهی بخشی انجمن اتیسم ایران، گفت: در خیلی از اختلالات و بیماری‌ها شاید آگاهی بخشی به عنوان یک نقش مکمل باشد اما درمورد اتیسم اگر جامعه آگاه شود، خانواده‌ای هم که از یک فرد دارای اختلال اتیسم نگهداری می‌کند، راحت‌تر زندگی می‌کند.

یافته های جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد: آستروسیت ها، سلول هایی که وظیفه تغذیه و حفاظت از یاخته‌ های عصبی را بر عهده دارند، نقش کلیدی در رفتارهای مرتبط با اختلال وسواس اجباری (OCD) ایفا می کنند.

کارشناسان می‌گویند که استرس، مشکلات شناختی را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می‌دهد.

برای مقابله با استرس بهتر است از روش‌های آرام بخش استفاده کنید.

برای رفع کسالت در خانه با راهکارهایی ساده و کم هزینه می‌توانید سرگرم شوید و به اطلاعات و توانایی‌های خود هم اضافه کنید.

تفاوت زیادی بین تنها بودن و انتخاب تنهایی وجود دارد و یافته های پژوهشگران نشان می دهد: این موضوع به طرز فکر شما مربوط می شود. بر اساس یک مطالعه جدید، افرادی که اغلب احساس تنهایی می کنند، بدون توجه به اندازه حلقه های اجتماعی خود، دنیا را متفاوت درک و پردازش می کنند.

استرس از پدیده‌های گریزناپذیر زندگی امروز است و اغلب افراد در زندگی شخصی و حرفه‌ای آن را تجربه کرده‌اند. گاهی اوقات کوچکترین و جزیی‌ترینِ مشکلات در زندگی به استرس تبدیل می‌شود و گاهی نیز برخی مسایل جدی، تنش و استرس را برای آدمی به ارمغان می‌آورد. منبع: ایرنا

نتایج مطالعات جدید پژوهشگران امریکایی نشان می دهد: بسیاری از افراد به طور متوسط پنج بار در روز احساس ناامنی می کنند. این مطالعات بر اساس یک نظرسنجی از ۲ هزار نفر  و بررسی سطح اعتماد به نفس آنها انجام شده و طی آن مشخص شد که برای بسیاری از افراد، رسیدن به اعتماد به نفس دشوار است.