کوتاه‌مدت‌گرایی یکی از آفت‌هایی است که مانع از پیشرفت ما در زندگی می‌شود.

موفقیت و رشد نیازمند به داشتن دو مؤلفه اشتیاق و تاب آوری است. در این مطلب به بررسی رابطه میان این دو پرداخته‌ایم.

این نکته ثابت‌ شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد اما آنچه می‌خورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا و همچنین برخی فعالیت‌ها نیز برای سلامت روان اهمیت دارد.

سی‌ام مهرماه برابر با بیست و دوم اکتبر، از سال ۱۹۹۸ به عنوان روز جهانی توجه به لکنت زبان نامگذاری شده است. هدف از این نامگذاری، افزایش آگاهی عمومی نسبت به ناروانی گفتار است که میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا از این اختلال گفتاری رنج می‌برند.

درروزهای اخیر جهان با شنیدن خبر حملات اسرائیل به بیمارستانی در غزه در شوک عمیقی فرو رفت و تصاویر اجساد و زخمی‌ها که کودکان و سالمندان در بین آن به وفور دیده می‌شد در شبکه‌های اجتماعی دست به دست چرخید.

مواجه‌ شدن با این حقیقت‌های زندگی ممکن است آزاردهنده باشد، اما دانستن‌شان بینش‌بخش است. پذیرش این حقایق به رشد فردی، مقاومت و فهم عمیق‌تر از جهان اطراف‌مان منجر می‌شود.

شما با در میان گذاشتن راز زندگیتان با دیگران تاثیرات منفی دریافت خواهید کرد، پس باید رازتان را نزد خود حفظ کنید.

اهمیت شرکت کودکان در ورزش‌ها و فعالیت‌های گروهی فراتر از فواید سلامت جسمی است که مزایای اجتماعی و عاطفی را برایشان فراهم می کند، زیرا ورزش یک راه عالی برای تعامل اجتماعی میان کودکان است.

در همه زندگی‌های زناشویی اختلاف و بحث وجود دارد؛ به‌صورتی‌که اختلاف زناشویی بخش لاینفک زندگی مشترک است و به‌خودی خود برای زندگی زناشویی خطرناک نیست، اما آنچه می‌تواند یک زندگی را در معرض ویرانی قرار دهد، نحوه برخورد همسران با اختلافاتشان است.

شده با شخصی دیدار کنید و احساس کنید شما را بهتر از خودتان درک می‌کند؟

به ‌بهانه روز جهانی توجه به لکنت زبان با یکی از رایج‌ترین اختلال‌های گفتاری که معمولا در کودکی بروز می‌کند، آشنا می‌شویم و چند توصیه به والدین خواهیم داشت

زندگی سفری مملو از لحظات خوشی، چالش‌ها و پیچ‌های غیرمنتظره است. ما اغلب با حقایقی مواجه می‌شویم که هیچ کدام‌مان آمادگی لازم را برای‌شان نداریم. مواجه‌شدن با این حقایق ممکن است آزاردهنده باشد، اما دانستن‌شان بینش‌بخش است. پذیرش این حقایق به رشد فردی، مقاومت و فهم عمیق‌تر از جهان اطراف‌مان منجر می‌شود.  

درباره روتین‌های صبحگاهی زیاد صحبت شده است، اما آیا می‌دانید که روتین شب‌ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟  

 عشق یا نفرت شما به نظافت کردن چیزی بیشتر از یک ویژگی شخصیتی است. شما می توانید با دقت در وضعیت آشپزخانه یا کمد لباس هایتان، به چیزهای زیادی درباره ی خودتان پی ببرید. این امر در مورد دیگران هم صدق می کند. اگر می خواهید کسی که تازه با او آشنا شده اید را بهتر بشناسید، کافی است سری به خانه اش بزنید.

امروزه مادران سمی زیادی در پیرامون ما هستند و متاسفانه تعداد زیادی از آنها حتی نمی‌دانند که جزو مادران سمی حساب می‌شوند. رفتار مادران سمی ناشی از ویژگی‌های شخصیتی آنها است. مادران سمی معمولا زنان قوی و مسلطی هستند که به نظر می‌آید نیاز دارند همه چیز را تحت کنترل بگیرند.