اضطراب، حسی که به دلیل قرار گرفتن در یک موقعیت استرس‌زا همراه با تپش قلب یا عرق کردن کف دستان به وجود می‌آید.

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد متوسط از رسانه‌های اجتماعی و تماشای تلویزیون با ابتلای جوانان به افسردگی ارتباط دارد.

مربی یوگای پزشکی در کردستان، گفت: تمرینات یوگا در درمان میزان افسردگی بسیار مؤثر است، حتی عمیق‌ترین نوع افسردگی نیز با تمرینات یوگا قابل کنترل می‌شود، اما باید توجه داشت که تمرینات یوگا در محیط آشرام، که امکان انجام صحیح تمرینات فراهم است، انجام شود.

اگر با خودمان صادق باشیم، با تمام خصوصیات مثبتی که داریم بارها شده که وقتی با خوشبختی و موفقیت دیگران روبرو شده‌ایم، خشمی ناشی از حسادت تمام وجودمان را گرفته. این حس دست خودمان نیست و حتی با روبرو شدن چنین حسی درونمان، خودمان را سرزنش کنیم.

رودیکرد مشخصی که تصمیم داریم به آن بپردازیم بررسی شباهت بین پدر و مادر و فرزندانشان از نظر ظاهری است. بسیاری از ویژگی‌های ظاهری که در افراد دیده می‌شوند یادگاری است که از والدینشان به ارث برده‌اند.

بی‌بی‌سی اخیرا در گزارشی مدعی شده مجردها روابط اجتماعی بهتر و محکم‌تری دارند، از تحصیلات بهتر برخوردارند و از شغل خود بیشتر از افراد متاهل لذت می‌برند، غذاهای سالم‌تر می‌خورند و در سن پیری تنهایی را کمتر احساس می‌کنند!

برقراری ارتباط در فضای مجازی، امروزه مشکلات فراوانی را برای فرزندان به وجود آورده به‌طوری که خانواده‌ها با مراجعه به مشاوران، راهکارهایی را در برخورد کودک و نوجوانشان با صحنه‌ها و عکس‌های غیرمناسب و یا وابستگی بیش‌ازحد آن‌ها با وسایل‌الکترونیکی و فضای مجازی جویا می‌شوند. درگفتگویی با مریم صابری‌پور، مشاور و بازی درمانگر کودک جوانب مختلف این موضوع را بررسی می‌کنیم.

بازیگوشی و حواس پرتی کودکان یکی از مشکلاتی است که معمولا خانواده‌ها از آن گلایه دارند در ادامه این عوامل مربوط به آن را بررسی می‌کنیم.

یک روانشناس گفت: استرس یک جز جدایی ناپذیر از زندگی روزمره ما است و داشتن مقداری استرس برای ادامه زندگی، طبیعی و ضروری است.

در روز‌هایی قرار داریم که دختر و پسر‌های زیادی به دلیل مبارک بودن دهه کرامت، تصمیم آخر را در همین روز‌ها می‌گیرند و شریک یک عمر زندگی مشترک‌شان را انتخاب می‌کنند.

دخالت خانواده‌ها یکی از عوامل اصلی طلاق در این روزهاست، اما چه رفتار‌هایی در همسران جوان می‌تواند به دخالت خانواده‌ها و اقوام در زندگی مشترک آن‌ها دامن بزند؟

نیمۀ تاریک وجود ما را خلاق‌تر و در عین‌حال متقلب‌تر می‌کند. سه‌گانۀ روشنی یا نور توضیح می‌دهد که چرا برخی از افراد «ذاتاً خوبند.»

طیه میرزا امیری: اگر با خودمان صادق باشیم، با تمام خصوصیات مثبتی که داریم بارها شده که وقتی با خوشبختی و موفقیت دیگران روبرو شده‌ایم، خشمی ناشی از حسادت تمام وجودمان را گرفته. این حس دست خودمان نیست و حتی با روبرو شدن چنین حسی درونمان، خودمان را سرزنش کنیم.

محققان دانشگاه آلبرتا واقع در کانادا، روش جدیدی را توسعه دادند که امکان تشخیص میزان افسردگی افراد را از طریق تجزیه و تحلیل صدای آن‌ها فراهم می‌کند.

یک روانشناس گفت: کودکان بهانه‌گیر در برابر حداقل فشار، واکنش افراطی نشان می‌دهند.