برای این که پوستی سالم داشته باشیم باید هر شب آن را تمییز کنیم اما استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی خود به پوست آسیب می رساند. پاک کننده های طبیعی صورت یکی از بهترین راهها برای این کار هستند.

وقتی صحبت از کرم ها و لوسیون های ضدآفتاب به میان می آید، تقریبا همه ما به عدد درج شده روی آن بیشترین توجه را داریم و تصورمان هم این است که هر چه اس پی اف بالاتری داشته باشد، خاصیت محافظتی بیشتری برای پوستمان خواهد داشت.

کارشناسان روسی مدعی شده‌اند که یک ماده پرکاربرد در ترکیب کرم‌های ضد آفتاب به مواد شیمیایی سمی تبدیل می‌شود.

بسیاری از افراد هزینه های میلیونی برای زیبایی و سلامت دندان ها می کنند اما با یک روش ساده و ارزان به سادگی می توان از شر بوی بد دهان خلاص شد و دندان ها را سفید کرد.

مطالعات جدید نشان داده که بسیاری از محبوب‌ترین برندهای «لاک ناخن» نیز به دلیل وجود ۳ ماده سمی خطرناک، بسیار بیشتر از آن چه به نظر می‌رسند، برای استفاده‌کنندگان خطرناک و مضر هستند.

در صورتی که اسفنج و اسکاچ پاره و فرسوده شده باشد، بلافاصله آن را دور بیندازید

به لحاظ مرطوب کنندگی،روغن نارگیل به صورت عمیق در زیر سطح جذب شده و رطوبت طبیعی در جایی که پوست به آن نیاز دارد،بیشتر است.

ک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از آسیب‌های گرمایی بویژه گرمازدگی در فصول گرم، بهتر است به طور مرتب و در کوتاه مدت استحمام کنید و نه تنها به لیف زدن اکتفا نکنید، بل‌که بدنتان را همراه با سفیدآب کیسه بکشید.

بسیاری از افراد هزینه های میلیونی برای زیبایی و سلامت دندان ها می کنند اما با یک روش ساده و ارزان به سادگی می توان از شر بوی بد دهان خلاص شد و دندان ها را سفید کرد.

این روزها بطری های پلاستیکی به عضو ثابت زندگی روزمره بسیاری از انسان های روی کره خاکی تبدیل شده اند. به ویژه در روزهای گرم تابستان، کمتر کسی را خواهید دید که یک بطری آب معدنی یا قمقمه ی پلاستیکی در دست نداشته باشد.

ممکن است ندانید دقیقا چه چیزی باعث دمل می شود ، اما قطعا زمانی که به آن مبتلا شوید متوجه می شوید. آنها توده های دردناکی هستند که از طریق پوست فشار می آورند . علل ایجاد آن متفاوت است اما شامل موی فرورفته، آکنه و غدد عرق آلوده است.

اگر چه وحشتناک به نظر می رسد ، عفونت قارچی در واقع یک کرم نیست ، بلکه در آن دایره ها و یا تکه های قرمز بر روی پوست به رنگ نقره ای می شود. آنها همچنین می توانند تاول شوند.

هر سال با آغاز فصل گرما هشدارها برای مصرف غذاهای سالم و بخصوص خودداری از مصرف آب آلوده و غذای شب مانده بیشتر می‌شود.

اگر پوست چربی دارید و به دنبال راه‌حلی برای پاکسازی پوستتان هستید پیشنهاد می‌شود از این دو ترکیب خانگی که در ادامه میترا فقیهی، کارشناس آموزش بهداشت به آن اشاره می‌کند، استفاده کنید.

یک متخصص پوست و مو درباره روش‌های محافظت از پوست در برابر اشعه Uv نور خورشید توضیحاتی ارائه داد.