کد خبر: 31606
تاریخ انتشار: سه شنبه 21 شهريور 1396 - 16:26
کسانی که پوست شان چرب است بهتر است که صبحها دوش بگیرند زیرا در طول شب که عرق میکنند از پوست مادهای به نام سبوم تشرح میشود این ماده در طول روز روی پوست باقی میماند و منافذ آن را مسدود میکند.
به گزارش بهداشت نیوز، کسانی که پوست شان چرب است بهتر است که صبحها دوش بگیرند زیرا در طول شب که عرق میکنند از پوست مادهای به نام سبوم تشرح میشود این ماده در طول روز روی پوست باقی میماند و منافذ آن را مسدود میکند.
حمام کردن در صبح باعث میشود گردش خون در بدن بهتر شود، ضربان قلبتان بالا برود، ماهیچههایتان شل و خشکی ماهیچههای گردن و درد کمرتان التیام یابد. پس از حمام کردن روزی سرشار از انرژی را آغاز خواهید کرد.
دوش صبحگاهی به شما کمک میکند تا برای یک روز طولانی مغز و بدن خود را آماده سازی کنید.
افرادی که صبحها استحمام میکنند انرژی و قدرت تفکر بالاتری دارند. این تمرکز حواس باعث کاهش ترشح هورمون کورتیزول(استرس) شده لذا علاوه بر تمرکز حواس، التهابات پوستی کاهش مییابد.
منبع: پزشکان بدون مرز
ارسال نظر
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.