title

اگر مشکلاتی مانند نفخ، گاز، اسهال، یبوست، و غیره به بخشی عادی از زندگی شما مبدل شده اند، زمان آن فرا رسیده است تا در جهت بهبود گوارش خود گام بردارید.

ادامه مطلب

تصادفات رانندگی به شرط آنکه خسارت جانی نداشته باشند، آنقدرها اعصاب خردکن نیستند. در چنین مواقعی تنها باید قوانین را بلد باشید و بدانید حرکت بعدی کدام است.

ادامه مطلب

ماه اکتبر، ماه جهانی آگاهی بخشی در مورد سرطان سینه است، اطلاع رسانی در این زمینه می تواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد، در این مورد غفلت نکنید !

ادامه مطلب

گره خوردن زبان به‌خاطر کوتاهی لگام ایجاد می‌شود که حرکت زبان را محدود می‌کند.

ادامه مطلب

بسیاری فکر می کنند با معده خالی به خواب رفتن می تواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید, بیشتر می شود.

ادامه مطلب

لرزش دست ها یکی از مشکلات بسیار شایع است که افراد بزرگسال را تحت تاثیر قرار می دهد در این مطلب به علت لرزش دست ها و درمانش می پردازیم.

ادامه مطلب

آسیب وارد شده به مغز اغلب موجب از دست دادن حس بویایی می شود که می تواند برای یک دوره زمانی کوتاه یا بلند مدت باقی بماند. به طور ویژه، آسیب دیدن لوب فرونتال مغز، جایی که بو پردازش می شود، می تواند به از دست دادن حس بویایی منجر شود.

ادامه مطلب

سرطان کلیه، سرطانی است که در مردان شایع تر شناخته شده است همچنین در افراد بالاتر از ۴۰ سال بیشتر دیده می‌شود. این سرطان در مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد.

ادامه مطلب

طبق یافته های جدید محققان، مصرف روزانه مکمل های ویتامین B با تاثیرات مضر آلودگی هوا بر قلب مقابله می کند.

ادامه مطلب

گرچه ممکن است تعهدات خانوادگی، کاری و اجتماعی با خواب و بیداری شما تداخل کند، اما باید یک برنامه خواب برای خودتان تعیین کنید. با تعیین زمان مطلوب خواب و بیداری می‌توانید، خوابی آرام داشته باشید.

ادامه مطلب

یادگیری کنترل امواج مغز با شیوه ای موسوم به «نوروفیدبک» به کاهش آسیب مغزی ناشی از شیمی درمانی در بازماندگان سرطان کمک می کند.

ادامه مطلب

روز جهانی صدا (World Voice Day) یک رویداد سالانه است که هر سال در تاریخ 16 آوریل (27 فروردین) با برگزاری مراسم های مختلف در نقاط مختلف جهان، گرامی داشته می شود.

ادامه مطلب

بیماری کبد چرب حالتی پیش‌رونده دارد و در صورتی که درمان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب‌های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی بیماران را ممکن است رقم بزند

ادامه مطلب

متخصصان ماساژ درمانی هنگام اجرای تکنیک‌های یداوی بیش از هر چیز روی این بافت‌ها مانور می‌دهند. بافت «فشیا» از جمله مهم‌ترین بافت‌های بدن است.

ادامه مطلب

سرگیجه چیست؟ سرگیجه که گاهی سبکی سر هم نامیده می‌شود احساساتی مانند حس بی‌ثباتی، مشکلات تعادل یا چرخیدن اتاق توصیف می‌شود. احساس گاه به گاه سرگیجه متداول است. افراد مختلف ممکن است احساس سرگیجه را با تفاوت‌های نامحسوسی تجربه کنند. سرگیجه‌ی شدید ورتیگو هم نامیده می‌شود. احساس بی‌ثباتی را نیز دیس‌ایکویلیبریوم (عدم تعادل) می‌نامند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز