title

همه ما با دردی که پس از یک ورزش سنگین داریم آشنا هستیم، پایین آمدن یا بالا رفتن از پله دشوار می شود، حتی عوض کردن لباس هم با درد همراه است و هر بار که می خندید عضلات شکمتان خنده را با درد کشیدن عوض می کند. اما می دانیم این درد در مسیر متناسب شدن اندام لازم است.

ادامه مطلب

شکل بدن تنها ظاهر یک نفر را توصیف نمی‌ کند، بلکه اطلاعاتی درباره وضعیت سلامت کلی نیز به ما می‌ دهد.

ادامه مطلب

مدیرگروه پوست و مو دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌الله با تاکید بر ضرورت دقت در انتخاب و استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده گفت: نوع پوست، سن، منطقه جغرافیایی و فصلی که در آن هستیم در انتخاب نوع کرم‌ مرطوب‌کننده موثر هستند.

ادامه مطلب

فوق‌تخصص ریه گفت: هرقدر درمان سرطان ریه زودتر انجام شود، شانس بقای عمر بیمار بیش‌تر خواهد بود.

ادامه مطلب

نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان داده است، گوشی‌های هوشمند روی مغز دانش‌آموزان تأثیر منفی می‌گذارد و موجب ایجاد استرس، اضطراب و در نهایت افسردگی در آنها می‌شود.

ادامه مطلب

یکی از اولین نکاتی که در مورد انتخاب پرستار باید درنظر گرفته شود، سن کودک است. در سنین پایین که کودک نیاز به مراقبت دارد، بهتر است پرستار با مهارت‌های نگهداری از کودک آشنا بوده و تجربه کافی داشته باشد.

ادامه مطلب

سؤالاتی هستند که بیشتر اوقات در ذهن تمامی زن‌ها وجود دارد؛ سؤالاتی درباره رابطه‌شان با مردان، اینکه چرا خیلی اوقات بدون وجود هیچ نوع مشکل خاصی با هم دعوایشان می‌شود و دچار اختلاف می‌شوند.

ادامه مطلب

اولین چیزی که در تصاویر زیر می بینید به شما کمک می کند شخصیت و نگرش تان به زندگی را بیشتر بشناسید.

ادامه مطلب

«سندرم سرطان خانوادگی» ناشی از یک ژن غیرعادی است که از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.

ادامه مطلب

تنها تاثیر منفی ریزش موی سر در جوانی کاهش زیبایی و اعتماد به نفس نیست بلکه نشان دهنده عملکرد نادرست برخی از اعضای حیاتی بدن است.

ادامه مطلب

نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که نقش تغذیه در رشد قد به قبل از دوران بلوغ باز می گردد.

ادامه مطلب

خواب‌آلودگی پشت فرمان ماشین مشکلی شایع در رانندگان است که ممکن است به حوادث مرگباری منجر شود. نخستین گام برای پیشگیری از این مشکل شناختن علائم خواب‌آلودگی در رانندگی است

ادامه مطلب

یکی از اولین محدودیت‌هایی که والدین برای کودکان تعریف می‌کنند، با «نه» گفتن شکل می‌گیرد.

ادامه مطلب

مطالعات اپیدمولوژی آلودگی هوای تهران، دوشادوش بسیاری از شهرهای بزرگ دنیا نشان‌ می‌‌دهد از هر ۱۰ مرگ در ایران، یکی بر اثر آلودگی هوا صورت گرفته است.

ادامه مطلب

عضو هیات علمی مرکز تحقیقات نانو تکنولوژی پزشکی و مهندسی بافت گفت: به علت تاثیر مخرب امواج تلفن همراه و مایکروویو بر ساختارهای مغز بهتر است بزرگسالان بیش از 23 دقیقه و افراد کمتر از 15 سال بیش از 13 دقیقه در شبانه روز با موبایل صحبت نکنند.

ادامه مطلب