انعطاف پذیری بدن، ضربان قلب و توانایی انجام کارهای روزمره، تنها چند مورد هستند که برای تعیین سطح فیتنس‌تان باید آنها را به حساب بیاورید. دانستن علائم تناسب اندام می‌تواند به شما کمک کند میزان سلامت خود را بسنجید و اگر مشکلی وجود دارد به دنبال راه حلش بروید.

استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:افرادی که در شغلشان تحرک فیزیکی زیاد دارند ولی آب کم برای نوشیدن استفاده می‌کنند، به دلیل عدم جبران تعریق در معرض ابتلا به سنگ کلیه هستند.

مدیرعامل بانک خون رویال گفت: به خانواده‌ها توصیه می‌شود اگر دارای یک فرزند مبتلا به بیماری خونی هستند، حتماً در صورت بارداری مجدد اقدام به ذخیره‌سازی خون بندناف کنند.

یک جراح ارتوپدی عنوان کرد: تومورهای خوش خیم ارتوپدی در افراد ۱۰ تا ۳۰ سال و تومورهای بدخیم در افراد ۱۰ تا ۲۰ سال بیشتر دیده می شود.

دبیر اجرایی چهارمین کنگره سلامت نوزادان ایران گفت: 60 درصد نوزادانی که به‌ موقع متولد می‌شوند و 80 درصد نوزادانی که نارس به دنیا می‌آیند، دارای زردی هستند.

رئیس هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران گفت: بررسی ها ثابت کرده است که چای داغ سرطانزاست.ملک زاده افزود: مصرف سه فنجان قهوه در روز برای پیشگیری از بروز کبد چرب و بیماری های قلبی و عروقی خیلی مفید است.

یک روانپزشک با اشاره به اینکه بهتر است کودکان با تصاویر دلخراش حوادثی همچون زلزله مواجه نشوند، گفت: در صورتی که والدین جنبه خوب حوادث همچون کمک کردن به حادثه دیدگان را به فرزندان خود آموزش دهند این امر سبب می شود تا آنها همدلی و کمک به همنوعان را فرا گیرند.

کار کردن در شیفت شب، چه فرد سحرخیزی باشید و چه عادت به شب‌ بیداری داشته باشید، در هر حال برای سلامتی دردسرساز است.

مبتایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد حمله قلبی احتمال دمانس عروقی (vascular dementia)را 35 درصد افزایش می‌دهد و این خطر به مدت 35 سال پس از حمله قلبی وجود دارد.

میخچه از مشکلات رایجی است که در نقاط مختلف پا و به ویژه در انگشتان پا ایجاد می‌شود و علت به وجود آمدن آن، ضخیم شدن لایه‌های پوست بر اثر فشار و سایش متوالی است.در این مطلب روش‌های خانگی را معرفی می‌کنیم که تاثیر بسزایی در درمان میخچه پا دارند.

راهنمایی روش های مناسب و موثر برای تقویت بینایی ، اگر می‌دانید که فعالیت ماهیچه‌ها باعث ورزیده تر شدن آنها می‌شود در آن صورت احتمالا می‌دانید که هر چقدر کمتر به ماهیچه‌ها ورزش دهید آنها را تنبل تر کرده اید. این موضوع در مورد چشم نیز صدق می‌کند.

“ایوری ویو”، “پرپل ویو”، “وانیلا اسکای” و “بلیس” از جمله نام های خیابانی ماده مخدر صنعتی موسوم به ” نمک حمام ” هستند که هزاران تماس را به مراکز مسمومیت به خود اختصاص داده اند.

دوست داریم اولین فرزندمون پسر باشه. لطفا برنامه غذایی بهمون بدین.

بچه من یک سالش هست. الان سه چهار روزه آبریزش شدید بینی داره. نه تب و نه سرفه و عطسه و نه هیچ چیز دیگه ای. فقط آبریزش شدید بینی و دهان و کلافگی و بداخلاقی شدید. آیا لازمه ببرم دکتر؟