داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم و البته خواب راحت بستگی دارد به اینکه چه مقدار ورزش می کنیم، چند ساعت در طول روز، زیر نور آفتابیم و چند ساعت را در حال نگاه کردن به گوشی یا صفحه کامپیوتر می گذرانیم و همچنین ترکیب غذاها و نوشیدنی هایی که ما به عنوان سوخت بدن‌مان در طول روز مصرف می کنیم، را هم به عنوان عاملی مهم باید به این عوامل اضافه کنیم

رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی گفت: متأسفانه برخی پزشکان، بیمار را در مطب جراحی زیبایی می‌کنند که این اقدام غیر استاندارد و تهدید کننده سلامتی و جان بیمار است.

سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: وزیر بهداشت قول داد که بر روی محصولات تراریخته برچسب «تراریخته» بخورد.

متخصص مغز و اعصاب توصیه‌های مهمی را برای سلامتی و کنترل سردرد و کمر درد زائران در پیاده روی اربعین مورد تاکید قرار داد.

رئیس شبکه هپاتیت ایران، گفت:کسانی که قبلا سابقه اعتیاد دارند و اعتیاد آنها به صورت تزریقی بوده است مستعد این نوع از هپاتیت هستند که می‌بایست آزمایش بدهند و از وضیعت سلامتی خود آگاه شوند. افرادی که خالکوبی و تاتو غیر بهداشتی انجام داده اند نیز مستعد هپتاتیت c بوده که با انجام آزمایش می توانند از آن اطلاع یابند.

آنچه که چشم شما در مورد سلامتی تان می گوید.

دانشیار علوم پزشکی دانشگاه تهران با بیان اینکه فعالیت های ورزشی می تواند از بروز مشکلات کمر درد جلوگیری کند، گفت:۲۷ درصد مردم ایران کمر درد مزمن دارند.

باید دانست که کشف زودرس سرطان در مراحل اولیه، منجر به درمانهای آسان تری می شود و مهمترین فردی که در این کشف می تواند کمک کند شخص زنان هستند. در ایران، سالانه ۱۰ هزار سرطان سینه جدید پیدا می‌شود که تحت درمان قرار می‌گیرند.

با افزایش سن، چشم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های نظیر آب مروارید یا آب سیاه قرار می گیرند.

همه می دانیم که با ایجاد مقداری تغییر در سبک زندگی و تغذیه خود می توانید از بدن سالم‌تر، انرژی بیشتر و قدرت تفکر بالاتری بهره‌مند شویم. در همین راستا، در وهله اول شاید بد نباشد به اکسیر زندگی یعنی «آب» اشاره کنیم که برای حیات بسیار ضروری و لازم است.

سرگیجه ناراحتی نسبتا رایجی بین مردم است و همه انسان ها ممکن است چند بار در طول زندگی آن را تجربه کنند

بیشتر ما حداقل سالی یک بار برای چکاپ یا بررسی‌های طبی به آزمایشگاه مراجعه می‌کنیم. معمولا پزشک برحسب سن و سابقه خانوادگی و پزشکی خود لازم می‌داند برخی عوامل بررسی شوند

وسایل کاربردی زیادی هستن که توی آشپزخانه استفاده میشن. این وسایل به نظر کاملا بی ضرر میان به همین دلیل هیچوقت به خطراتی که میتونن داشته باشن فکر نکردیم. بدونیم میخواد شما رو با خطراتی که در آشپزخانه تهدیدمون میکنن آشنا کنه.

یکی از مشکلاتی که ممکن است با افزایش سن در بینایی پیدا شود، مگس‌پران است؛ یعنی دیدن رشته‌ها، قطعات و ذرات نامشخصی که در سراسر میدان بینایی معلق هستند.

رنگ لباسی که انتخاب می‌کنید و مدل آن به طور حتم مهم است، اما مهم‌تر از این دو جنس لباس است که گاهی نادیده گرفته می‌شود. برای هر فصلی جنس خاصی از البسه مناسب است که در ادامه به آن اشاره‌ای خواهیم داشت.