زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است. مفصلی که بخش عمده وزن بدنتان را روی خود تحمل می‌کند و مسئولیت اتصال ران و ساق پا و کنترل حرکات آنها را برعهده دارد. تحمل هرروزه این فشار و درگیر بودن مداوم با این ارتباط، بر لزوم مراقبت بیشتر از این عضو به‌ظاهر مقاوم صحه می‌گذارد.

:پدر و مادر شدن یک مرحله فوق‌العاده از زندگی و در عین حال بسیار سخت و پر استرس است. به خاطر داشته باشید که بسیاری از این سختی‌ها مقطعی هستند و به زودی اوضاع کمی تغییر می‌کند و شما احساس راحتی بیشتری خواهید کرد.

محققان دریافتند مشارکت پدران در انجام فعالیت‌های کودک مانند حمام کردن، لباس پوشیدن و بیرون بردن آنها برای پیاده‌روی و بازی، احتمال ابتلا به چاقی کودکان را در سنین دو تا چهار سالگی کاهش می‌دهد.

کمردرد می‌تواند یک تجربه دردناک شدید یا متوسط باشد که ۸۰ درصد افراد را درگیر خود کرده است. این نوع دردها ممکن است علامت هشدار دهنده برای اختلال ستون فقرات در نتیجه نشستن بد باشد

با توجه به اینکه فناوری بی سیم با دنیای امروز ما عجین شده و نمی توانیم آنها را از زندگی خود کاملا دور کنیم، پس بهتر است به برخی از نکات ایمنی توجه نشان دهیم.

عضومرکز فوق تخصصی درمان ناباروری پژوهشگاه ابن سینا گفت:اختلال تیروئید اعم از پرکاری یا کم کاری در زنان به اختلال در تخمک گذاری آنان منجر می شود و می تواند میزان باروری زنان را کاهش دهد.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که الگوهای نامنظم خواب ممکن است بر نمره‌های دانشجویان تأثیر بگذارد.

حمله قلبی که از لحاظ بالینی به «آنفارکتوس میوکارد» معروف است آسیب دائمی یا مرگ ماهیچه های قلب به دلیل فقدان خون حاوی اکسیژن است.

همان‌طور که در در پزشکی اثر دارونما یا پلاسیبو ثابت شده‌ است، ثابت شده که مشکلات روحی و می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی شود، که به آن‌ها بیماری‌های روان‌تنی می‌گویند.

آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و موادی است که به طور طبیعی بی‌ضرر است اما بر اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به یک سری مواد بی‌ضرر به وجود می‌آید.

برخی افراد درد گوش را مشکلی جزئی در نظر می‌گیرند اما این مشکل به ظاهر جزئی می‌تواند به دردهای آزاردهنده‌ای تبدیل شود.

خانواده یا دوستان؟ کدام یک در بهبود شرایط جسمانی ما مؤثر هستند؟ کدام یک می توانند به عنوان یک اهرم پیش گیرنده مانع از ابتلا به برخی بیماری ها شوند؟ در نهایت وجود کدام یک از آنها موجب عمر طولانی تر ما می شود؟

یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی هشدار داد: بیماران قلبی و ریوی باید قبل از روی آوردن به ورزش حرفه ای با پزشک خود مشورت کنند، زیرا برخی ورزشکاران حرفه ای که در حین ورزش، جانشان را از دست داده اند، بعدها معلوم شده که این بیماری ها را داشته اند، اما حتی خودشان هم بی خبر بوده اند.

یک متخصص بیماری‌های عفونی ضمن اشاره به علل و عوارض عفونت‌های ادراری، گفت: عفونت ادراری شدید در بانوان باردار منجر به سقط جنین می‌شود.

با انجام این کار به بهبود سلامت قلب خود کمک کنید