گروه خونی شما چیست؟ اما آیا باید نوع گروه خونی خود را بدانید؟ شناخت نوع گروه خونی به چه دردی می خورد؟ تحیقات نشان می دهند دانستن نوع گروه خونی، اطلاعات زیادی به ما می دهد.

آشنایی با راهکار و کمک‌های اولیه در زمان شرایط اضطراری به ویژه درفصل زمستان و درکوهستان‌های پربرف اهمیت زیادی دارد.

آیا دویدن، برای آسیب به عضله و استخوان شما باید سرزنش شود؟ هنگامی که شما می دوید، قسمت پایین بدن می تواند کاملا مورد آسیب قرار بگیرد. دویدن موجب فشار زیادی به مفاصل، استخوان ها، ماهیچه ها و تمام بافت هایی که در زیر کمر قرار دارد، می شود، اما این فشار به خصوص در زانو ها و لگن سخت تر است. بر طبق برخی مطالعات، اکثر آسیب های دویدن، در پا ها و بخصوص زانو ها اتفاق می افتد، چون در دویدن، از زانو استفاده خوبی نمی شود.

آیا حبس نفس باعث افزایش قدرت می‌شود؟

تقریبا همه زنان تا حدودی با خود مراقبتی های زنانه آشنایی دارند، ولی مشکلی که وجود دارد این است که آنها نمی دانند چه زمانی و برای تشخیص زودرس کدام بیماری باید به پزشک مراجعه کنند.

مدیر مرکز حوادث و فوریت های اورژانس پزشکی اصفهان با بیان اینکه آمار مسومیت با گاز منوکسید کربن در آذرماه افزایش قابل توجهی در بین رانندگان کامیون دارد، گفت: گرم کردن فضای کابین با استفاده از پیک نیک عامل افزایش مرگ ناشی از مسمومیت با گاز منوکسید کربن در بین رانندگان است.

تکان دادن نوزاد می‌تواند منجر به ضربه مغزی و حتی مرگ شود. در این مقاله تمامی مشکلاتی که با تکان دادن نوزاد ایجاد می‌شود، آورده شده است و روش‌های موثر برای آرام کردن نوزاد بدون تکان دادن آن بررسی شده است.

حساسیت، آلرژی ممکن است به صورت ماهیانه و یا فصلی باشد، اما باعث ایجاد کاهش وزن در افراد نشده و باید اگر کسی زیاد دچار سرماخوردگی شود، از نظر سیستم ایمنی بدنش مورد آزمایش و بررسی قرار بگیرد و اگر مشکل آن منجر به عفونت شود، بحث آلرژی مطرح می‌شود.

یک جراح چشم پزشک گفت: اکثر روش‌های جراحی سریع هستند و معمولاً حدود 10 دقیقه برای هر چشم طول می‌کشند، دوره بهبودی لیزیک سریع و مدت زمان ناراحتی بعد از جراحی کوتاه است.

در این جا دو خبر علمی در باره‌ی خانم‌ها و آقایان برایتان گردآورده ایم که در شکل گیری روابط اجتماعی و خصوصی همسران موثر است و اگر زن و شوهر‌ها خواهان زندگی آرام و کم تنش هستند بهتر است به نتایج این یافته‌ها بیشتر توجه کنند.

شما چقدر مراقب سلامت تان هستید؟ واقعیت این است که خطاها و اشتباه های بهداشتی که ما انجام می دهیم در طولانی مدت می تواند بر بدن ما تاثیر بگذارد

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد.

افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در تمامی جوامع میباشد. از دید علم روانشناسی افسردگی میتواند علل گوناگونی داشته باشد که بر زندگی فردی و یا اجتماعی ما تاثیر گذار باشد. با مدرن تر شدن جوامع و تغییر سریع تر سبک زندگی شاهد افزایش افسردگی در ایران و کشورهای در حال توسعه هستیم که بدون شک تاثیرات کوتاه و بلند مدت فراوانی خواهند داشت. در ادامه به بررسی موضوع میزان افزایش افسردگی در ایران میپردازیم.

اگر بارداری شما یک بارداری طبیعی باشد و مشکل خاصی نداشته باشید، تکرّر ادرار طبیعی است و با افزایش ماه‌های بارداری، تغییر خواهد کرد.

یک ورزش عالی داشته اید. عرقتان در آمده و خسته شده اید اما از آنجا که حسابی کالری سوزانده اید، احساس اعتماد بنفس و قدرت می کنید. اما بدون ریکاوری درست و روتین های بعد از ورزش، تمام این احساس خوب و مزایایی که ورزش برای بدنتان داشته تبدیل به چیزهایی منفی می شوند.