هر سلول ملوکولی، بافت یا اندام – برای زنده و فعال ماندن نیاز به آب دارند. آب علاوه بر اینکه زندگی‌تان را حفظ می‌کند، روی خیلی از عملکردهای خاص بدن و حفظ سلامتی تاثیر قابل‌ملاحظه دارد.

روزانه نوشیدن یک فنجان چای سبز شما را از دندان پزشک بی‌نیاز می‌کند.

حتی زمانی که عادات سالم داشته باشیم، ممکن است احساس بی قراری، سردرد، یا عدم انرژی کافی همراه مان باشد. این وضعیت به معنای عدم سم زدایی کامل بدن است.

باید به یاد داشته باشید که هدف اصلی از ازدواج، آرامش و شادی است. اگر زندگی‌تان پُر از تنش و استرس است، باید درک خود را تغییر دهید تا به جای استرس، صلح و آرامش را تجربه کنید. تنها کسی که می‌توانید تغییرش دهید، خودتان هستید.

نتایج یک متاآنالیز نشان می دهد زنانی که در شیفت شب کار می کنند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به سرطان های سینه، پوست و دستگاه گوارش هستند.

ممکنه روی بینایی یا ریه تاثیر بزاره؟

الان حدود 7 هفته دارم آیا راه درمانی هست که از شر این درد راحت بشم و یبوست از بین بره ؟

معاون دارو و غذا دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به مصرف اقلام قرص‌هایی مشابه ریتالین از سوی دانشجویان برای شب بیداری در ایام امتحانات، تاکید می‌کند: این اقلام دارویی کاملاً از راه‌های غیرمجاز به دست دانشجویان می‌رسد و مصرف آنها عوارضی جدی را به دنبال دارد.

تغییر درجه حرارت بدن هر چقدر اندک باشد در زمان طولانی برای به وجود آمدن بعضی از بیماری ها و یا درمان عده ای دیگری از امراض اساسی است و....

کارشناسان سلامت در یک مطالعه تازه هشدار دادند که بی‌توجهی به سلامت دهان و دندان خطر ضعف و سستی را در مردان مسن و سالمند افزایش می‌دهد.

سلامت کلیه ها ارتباط مستقیمی با سلامت قلب و همچنین بالعکس دارند.

ورزش با هر شدتی خوب است، چه پیاده‌روی کُند یا پیاده‌روی سریع، اما طبق تحقیقات اگر شما می‌خواهید هم سایز کمر، هم سطح آمادگی جسمانی و هم قند خون خود را بهبود ببخشید، در این صورت باید ورزش شدید انجام دهید.

محصولاتی مانند برنج و ماکارونی لزوما کربوهیدرات‌های ایجادکننده گاز نیستند، اما استفاده زیاد از آن‌ها می‌تواند تحرکات روده را آهسته و نامطلوب کند. دقیقا همین مشکل است که می‌تواند به یبوست منجر شود و بوی بدی در گاز معده به‌وجود بیاورد.

یک ارتوپد اظهار کرد: پوکی استخوان از مهم‌ترین دلایل ایجاد نرمی کشکک زانو به شمار می‌رود؛ این بیماری بیش‌تر در بانوان بروز می‌کند.

یک متخصص طب ایرانی گفت: یکی از ساده‌ترین و مهمترین روش‌های پیشگیری از سرما‌خوردگی، "پوشاندن سر" است مخصوصاً در ابتدای صبح و شب هنگام خروج از منزل یا محل کار, هنگام بیرون آمدن از حمام پوشاندن سر از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.