ورزش تی آر ایکس (TRX) هنوز برای خیلی از افراد ناشناخته است. البته امروزه تی آر ایکس در اکثر باشگاههای ورزشی در سرتاسر جهان ارائه می شود و طرفداران زیادی نیز پیدا کرده است.می توانید با شناخت و انجام این ورزش معلق، گام مهمی در حفظ تناسب اندام و شادابی تان بردارید.در این مطلب به معرفی این ورزش می پردازیم.

درد مچ دست می تواند در انجام بسیاری از فعالیت های روزانه مشکل ایجاد کند. بسیاری از بافت های مچ دست میت وانند منشا درد باشند.

وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند.

افزایش وزن موجب افزایش فشار روی همه مفاصل به ویژه زانو می‌شود هم چنین ممکن است افراد به علت جهش‌های ژنتیکی، شخصی و اختلالات ارثی بیشتر مستعد آرتروز شوند

فوق تخصص قلب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه حمله قلبی از شایع ترین بیماری های قلبی است، گفت: شیوع بیماری قلبی در دنیا و ایران بسیار بالا است.

یک فوق تخصص ایمونولوژی بالینی گفت: شیوع حملات آسمی در فصل سرما افزایش پیدا می‌کند.

دبیر مشاوره علمی رادیولوژی دوازدهمین کنگره سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران با اشاره به تشخیص دقیق پوسیدگی دندان با استفاده از علم رادیولوژی گفت: رادیولوژی کمک زیادی به تشخیص پوسیدگی دندانی می‌کند؛ به طوری که نیمی از پوسیدگی‌های بین دندانی فقط در رادیولوژی دیده می‌شود.

خوراندن دارو به کودکان به خصوص در سنین زیر یک سال مشکل است چون در این سنین رفلکس بلع قوی است که با مقادیر کمی از قطره یا شربت هم ممکن است کودک تمام دارو و حتی شیری که خورده را بالا بیاورد.

یک فوق تخصص روماتولوژی با بیان اینکه دلایل بسیاری در ایجاد پوکی استخوان نقش دارند، گفت: تغذیه نامناسب یکی از دلایل ایجاد پوکی استخوان در افراد است.

پژوهش های جدید محققان دانشگاه سئول نشان می دهد قرار داشتن در معرض سر و صدای محیطی علاوه بر تاثیرات مخربی بر سلامت جسمی و روحی انسان، می تواند موجب کاهش ضریب باروری و حتی عقیم شدن در مردان شود.

شما هر هفته، یک چهارم از وقت خود را در محل کار صرف می کنید و این در حالی است که اغلب در حالت نشسته و بدون حرکت هستید. سبک زندگی حرکت حتی اگر در حال کار کردن باشید، خود راهی برای افزایش وزن است ضمن این که خطر ابتلا به مرگ زودرس را نیز تا ۱۰ درصد افزایش می دهد.

تخمدان پلی‌کیستیک، بیماری است که امروزه انگار گریبانگیر بسیاری از دختران جوان شده و آنها را با مشکلات باروری مواجه کرده است. دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق‌تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می‌گوید که آیا این نگرانی را باید جدی بگیرید یا خیر.

در صورتی که به این توصیه ها عمل کنید سرعت بالا رفتن سنتان کاهش پیدا می‌‏کند.

پسرم چهار ماه و نه روزشه. می تونه تلویزیون ببینه؟

دروغگویی میان کودکان 4 تا 5 سال همیشه رواج دارد اما می‌توان با قرار دادن کودکان در محیط خانواده راستگویی را به کودک آموخت.