title

براساس یک مطالعه، اضافه کردن ۱۵۰ دقیقه راه رفتن سریع به فعالیت‌های هفتگی شما، می‌تواند ۳ تا ۴ سال به عمرتان اضافه کند. اما ورزش، تنها کلید داشتن یک زندگی طولانی نیست. به اعتقاد محققین، اگر در دوره میانسالی دارای قلب سالمی باشید در مقایسه با میانسال هایی که مشکل قلبی دارند، ۱۴ سال طولانی تر زندگی خواهید کرد.

ادامه مطلب

رییس انجمن جراحان کودکان ایران یکی از عوارض بسیار شایع در کودکان را مسأله رفتار دفع مدفوعی آنها دانست که این امر می تواند منجر به یبوست شود.

ادامه مطلب

خشونت خانگی، علت اولیه‌ی آسیب به زنان است که هر ساله یک میلیون زن را به اورژانس‌های بیمارستان‌ها راهی می‌کند. این خشونت از دست‌های یک غریبه نیست، بلکه از جانب مردی است که به همسرش گفته: «دوستت دارم»!

ادامه مطلب

پسر 19 ساله ام به تازگی سیگار می کشد. می ترسم ازش بپرسم و بهش بفهمونم که می دونم و از عکس العملش می ترسم. نمی خواهم احترام بینمون از بین بره. من و پدرش با هم کار می کنیم تا بتوانیم زندگیمون رو روبراه کنیم و من از این موضوع خیلی ناراحتم و نمی دونم چیکار کنم لطفا منو راهنماییم کنید.

ادامه مطلب

دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: شانه کردن موی سر و استفاده از گهواره می‌تواند در ایجاد آرامش و دفع ماده زائد که ایجاد سردرد کرده, مفید باشد. ‏

ادامه مطلب

یک متخصص پوست می‌گوید که اگر شما یا یک عضو خانواده به گال مبتلا شدید، باید فورا دست به کار شوید و اقدامات لازم را انجام دهید.

ادامه مطلب

متخصص کلیه و مجاری ادراری با اشاره به مزایای جراحی سنگ کلیه به روش بسته گفت: این روش در مواردی کاربرد دارد که سنگ دارای قطر بیش از ۲ سانتی‌متر باشد.

ادامه مطلب

برای بهبود حافظه و تقویت آن بهتر است مراقب کیفیت خواب خود باشید. در صورتی که در سنین بالا به سر میبرید و دچار مشکلات خواب شده اید بهتر است بدانید در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارید.

ادامه مطلب

زندگی زناشویی تنش، اختلاف و مشکلات ویژه خودش را دارد. بسیاری از این تنش‌ها طبیعی، قابل کنترل و رفع و رجوع هستند اما گاهی برای رفع برخی از مشکلات زناشویی هر چقدر هم تلاش می کنیدبه نتیجه مطلوبتان نمی‌رسید پس چاره چیست؟!

ادامه مطلب

متخصص رادیوتراپی و آنکولو‍ژی با اشاره به اهداف شیمی درمانی در بیماران مبتلا به سرطان گفت: فواصل شیمی درمانی به نوع بیماری و پروتکلی که پزشک معالج انتخاب کرده است، بستگی دارد.

ادامه مطلب

نتایج مطالعه محققان امریکایی نشان می دهد که استرس با تحت تاثیر قرار دادن سلول هایی که از بدن محافظت می کنند، انسان را برای ابتلا به بیماری ها مستعدتر می سازد.

ادامه مطلب

مطالعات جدید نشان می‌دهد درمان اگزما با استفاده از روش‌های جدید، علایم آسم را نیز کاهش می‌دهد.

ادامه مطلب

آیا فرزندتان به خاطر هرچیزی عصبانی می‌شود؟ آیا احساس می‌کنید نشانه‌های پرخاشگری در کودک‌تان در حال شدت گرفتن است؟

ادامه مطلب

کاهش وزن سریع برای بسیاری از ما یک هدف بسیار مهم است که دلایل گوناگونی هم دارد. از به دست آوردن سلامتی گرفته تا جشنی که در پیش است و چیزهای دیگر…مکمل ها، برنامه های کاهش وزن یا برنامه های ورزشی زیادی وجود دارد که می توانید از آن ها، در مسیر رسیدن به هدفتان استفاده کنید.

ادامه مطلب

متخصص بیماری‌های غدد و داخلی بر تشخیص و اقدام برای درمان اختلالات هورمونی تیروئید در زمان مناسب تاکید کرد.

ادامه مطلب