میاستنی، از جمله بیماری های خودایمنی و کمتر شناخته شده است درحالی که به گفته پزشکان، شیوعی حدود دو برابر ام اس دارد و در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع می تواند بسیار ناتوان کننده و خطرناک باشد.

گاهی بخشش دیگران، نه تنها موجب آرامش خاطر ما می شود، بلکه به تداوم رابطه نیز کمک می کند. از طرف دیگر، رفتارهایی هستند که به هیچ عنوان قابل بخشش نمی باشند، از این رو که تاثیرات منفی آنها تا آخر عمر گریبان مان را خواهند گرفت.

وسواس فکری و عملی در مراحل اولیه و خفیف بدون نیاز به دارو و روش های طبیعی و آرام بخش قابل درمان است.

ما انسان ها گاهی با رفتارهای ناخودآگاه خود باعث می شویم تا دیگران از اطرافمان پراکنده شوند. بعضا متوجه نیستیم که برخی حرف ها، رفتارها، فعالیت ها و حتی نگاه هایمان می تواند تا چه اندازه برای مخاطب ناخوشایند باشد!

بر کسی پوشیده نیست که مردان و زنان احساسات خود را به شیوه های متفاوتی ابراز می کنند. در حالی که یک زن انتظار سیلی از اعترافات عاشقانه را دارد، مرد زندگی اش یک رشته از موهایش را به آرامی از جلوی چشم هایش کنار می زند، و اینجاست که همه چیز خیلی راحت پیچیده می شود!

ویتامین ای یکی از بهترین آنتی‌اکسیدان‌ها است و نقش مهمی در بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن دارد. افزایش قدرت باروری، پیشگیری از سقط جنین و زایمان زودرس، رفع خستگی و ناتوانی، پیشگیری از پیری زودرس و التیام زخمها از خواص ویتامین ای است.

وسواس فکری و عملی در مراحل اولیه و خفیف بدون نیاز به دارو و روش های طبیعی و آرام بخش قابل درمان است.

یک متخصص مغز و اعصاب علت دردهای ستون فقرات را تشریح کرد و گفت: دردهایی که همراه با اختلال در راه رفتن، بی اختیاری ادرار یا مدفوع و کاهش سطح هوشیاری باشد، خطرناک بوده و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود.

کم آبی بدن می تواند بر سطوح انرژی و شناخت شما تاثیرگذار باشد و حفظ هوشیاری را دشوار سازد.

مصرف سیگار حتی یک عدد در روز اثرات مخرب بسیاری براندامهای درونی بدن دارد، از معده درد گرفته تا عفونت گوش و سرطان ریه. علاوه بر اثرات جسمانی بر سلامت روانی افراد نیز تاثیر گذار بوده و می تواند با تخریب سلولهای مغزی روند ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را نیز افزایش دهد.

محققان طی مطالعه‌ای دریافته‌اند کار کردن در محیطهای اداری کم‌نور، بویژه اگر پنجره‌های کوچک، غیرشفاف، و نیز سیستم روشنایی نامناسبی داشته باشد، باعث ایجاد اختلال در میزان توانایی ذهنی، کاهش یادگیری و افت حافظه می‌شود.

اگر کبد انسان آسیب ببیند، سبب باقی ماندن آب اضافی در بدن و اختلال در دفع آب خواهد شد و نفخ شکم و معده، و تورم بازوان و پاها را در پی خواهد آورد.

اگر تلفن هوشمندتان را در کنار بسترتان نگه می‌دارید و درست قبل از خواب نگاهی به آن می‌اندازید، ممکن است به خواب رفتنتان را مختل کنید.

در سرماخوردگی نوزاد چند روزه، علائم اولیه شامل تب ناگهانی، نا آرامی، تحریک پذیری و عطسه فراوان است و ممکن است گرفتگی بینی نوزاد هم ایجاد شود و در شیر خوردن نوزاد اختلال ایجاد شود. در این مقاله همه نشانه‌ها و علائم و روش‌های جلوگیری از شیوع سرماخوردگی نوزاد چند روزه و کودکان بزرگتر آورده شده است.

دریافت مقادیر کافی اسید فولیک در بارداری ضروری است. پیشگیری از نقایص مادرزادی جنین، کاهش خطر حملات قلبی، درمان کم خونی، کاهش کروموزم های غیر طبیعی اسپرم، کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو از خواص اسید فولیک است.