یرقان یا زردی به ‌معنی تغییر رنگ و زرد شدن پوست، صلبیه و غشاهای مخاطی ناشی از بالا رفتن بیلی روبین (نوعی رنگدانه در صفرا) خون است که حتما باید درمان شود چرا که می‌تواند نشانه بیماری نهفته دیگری باشد.

برای کنترل فشار خون بالا و پیشگیری از افزایش آن می توانید از برخی ترفندهای خوراکی موثر کمک بگیرید. سعی کنید از مصرف روغن جامد پرهیز کرده و روغن های سالمی مانند روغن زیتون و کنجد را جایگزین آن کنید.

زمانی که دور چشم چروک ظاهر می شود سن بیشتر نشان داده شده و اعتماد به نفسمان از بین می رود. بنابراین با خریدن انواع و اقسام داروها و محصولات گران قیمت می خواهیم به هر نحوی که شده از شر چین و چروک های دور چشم خلاص شویم.

معده درد، دردی است که همه ما دست کم یکبار آن را تجربه کرده‌ایم. بعضی از خوراکی ها زخم معده را بدتر می‌کنند و درد شدیدی را ایجاد می‌کنند. در این مقاله این خوراکی ها را به شما معرفی می‌کنیم.

درست است که حمام قبل از خواب باعث آرامش روح و خوابی راحت می‌باشد اما اگر در خشک کردن موهای خودتان تنبلی کنید مضرات زیادی دارد. در این مقاله به شما می‌گوییم که چرا نباید با موهای خیس بخوابیم؟

سینوزیت شایع‌ترین نوع عفونت تنفسی در زمستان و در اکثر موارد خوش خیم است. سینوزیت در واقع التهاب بافت سینوس‌هاست.

امروزه می‌دانیم که چاقی یا اضافه‌وزن می‌تواند برای ما عواقب جدی و ناخوشایندی مثل ابتلا به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲ و برخی از سرطان‌ها داشته باشد.

مایعات، خصوصا آب ساده، مدفوع را هرچه بیشتر نرم می‌کنند و خروج آن از دستگاه گوارش را راحت‌تر می‌سازند. در این حالت، استفاده از میوه‌های سرشار از فیبر (خصوصا سیب همراه با پوست) واقعا می‌تواند موثر باشد.

برای این‌که هوس استفاده از مواد قندی را تسکین بدهید، باید از میوه‌های کامل و دسرهای سبک و عاری از قندهای تصفیه‌شده یا چربی‌های ناسالم استفاده کنید.

آیا شما هم عادت دارید که از همه پیام‌هایی که وارد موبایل‌تان می‌شوند، با صدای مشخص یا ویبره مطلع شوید؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است،‌ وقتش رسیده که بخش اعلان‌های موبایل را قطع کنید. به‌گفته متخصصان، «انجام دادن این کار، اضطراب و حواس‌پرتی ناشی از هشدارهای دائمی موبایل را کاهش می‌دهد». افراد مبتلا به اضطراب و خصوصا اختلال اضطرابی، غالبا حساسیت زیادی نسبت به صداها دارند و درنتیجه شنیدن دائمی صدای موبایل می‌تواند علائم اضطراب‌شان را تشدید کند.

اگر به مشکلات خواب مبتلا هستید، احتمالا مساله به مادرتان برمی‌گردد. یکی از جدیدترین مطالعات جدید نشان داده است که مادران، عادت‌ها و الگوهای خواب‌شان را به فرزندشان انتقال می‌دهند و انسان‌هایی که از مادران مبتلا به بیماری کم‌خوابی متولد شده‌اند، اساسا دیر به خواب می‌روند و کمتر استراحت می‌کنند. جالب است بدانید که محققان تا کنون، چنین ارتباطی را میان پدر و فرزند پیدا نکرده‌اند.

مدیر مطالعات بالینی کمپانی ولف آلمان درباره راه‌های درمان خشکی واژن، بیان کرد: زنان به کمک کرم‌های فاقد هورمون می‌توانند بدون عارضه بهبود یابند.

زیبایی دندان ها در داشتن لبخندی جذاب بسیار تاثیرگذار است. از جمله روش‌ها برای زیباسازی دندان‌ها می‌توان به استفاده از لمینت، مینا کاری، ارتودنسی، بریج کردن، ونیر و ... اشاره کرد.

نایب رییس اتحادیه میوه و سبزی تهران درباره میوه‌های خارجی غیر مجاز و قاچاق تاکید کرد: فروش میوه‌های غیرمجاز و قاچاق ممنوع است و با فروشندگان متخلف برخورد می‌شود.

با توجه به این‌که میکروب‌ها به‌راحتی در باشگاه ورزشی پخش می‌شوند و به دیگران انتقال می‌یابند، حتما از محیط‌های دیگر برای ورزش کردن استفاده کنید. با این‌حال، اگر به باشگاه ورزشی رفتید، حتما فاصله خودتان با دیگران را حفظ کنید. قبل از رفتن به باشگاه ورزشی نیز دست‌های خودتان را بشویید و به دست‌های‌تان اسپری ضدعفونی‌کننده بزنید تا مانع از سرایت بیماری به دیگران شوید.