داشتن برنامه غذایی مناسب، راهی برای کنترل و پیشگیری از تشدید مشکلات مربوط به تیروئید است مثلا اگر از داروهای تیروئید استفاده می‌کنید نباید مشتقات سویا رابخورید.

: رعایت موارد تغذیه‌ای، راه موثری برای کاهش و کنترل فشار خون است. مثلا مبتلایان به فشارخون بالا از مصرف غذاهای شور و کنسروی خودداری کنند.

فرآورده‌های گوشتی مانند سوسیس و کالباس، می‌توانند به لیستریا آلوده باشند و درنتیجه خطر سقط جنین را افزایش بدهند. لیستریا این توانایی را دارد که از جفت جنین عبور کند و جنین را آلوده سازد. این اتفاق می‌تواند کودک را به عفونت یا مسمومیت خون مبتلا کند و جان او را به خطر بیندازد.

اگر پس از خوردن یک ماده غذایی خاص با لکه‌های خارش‌دار، قرمز و متورم و ملتهب روی پوست مواجه شدید، یا اگر اطراف دهان‌تان حالت ملتهب و قرمز به خود گرفت، به احتمال زیاد نسبت به یکی از ترکیبات مصرفی‌تان آلرژی دارید.

میخک و روغن میخک از سال‌های دور به عنوان دارویی برای درمان درد دندان کاربرد داشته‌است.

رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه نمک سبب نگه داشتن مایعات در بدن و در نتیجه افزایش حجم و پرفشاری خون می شود، به مبتلایان به پرفشاری خون توصیه کرد در ایام نوروز از مصرف آجیل های شور پرهیز کنند.

رعایت برنامه غذایی متعادل و متنوع علاوه بر اینکه موجب حفظ سلامتی و تناسب اندام می شود، از بروز پیری زودهنگام نیز پیشگیری می کند. در واقع بعضی از خوراکی ها تاثیراتی دارند که می توانند ظاهر شما را بیشتر از سنتان پیر نشان دهند.

شاید همه نکاتی که پیش از این در مورد غلظت خون شنیده بودید اشتباه باشد.«رنگ خونم خیلی تیره شده، فکر می‌‌کنم غلیظ شده است.» جمله بسیار شایعی ‌که حتما شما هم از دیگران شنید‌ه‌اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می‌‌آورند که می‌‌بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته‌اند و خون‌شان را درون لوله‌آزمایش می‌بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می‌‌رسد، حجامت و تصفیه‌خون است.

بیماران تالاسمی و هموفیلی برای این که در نوروز مسافرت بی دغدغه ای داشته باشند باید یک سری نکات و توصیه ها را در نظر بگیرند.

سم زدایی باعث می‌شود احساس سبکی و سرزندگی بکنیم. البته با شنیدن کلمه سم زدایی، به یاد جلسات ورزشی دو ساعته در باشگاه و یا خوردن آب سبزیجات می‌افتید، باید در افکارتان تجدید نظر کنید. سم زدایی روزانه را در بهار به چشم خانه تکانی ببینید و یا شاید حتی راحت‌تر از آن. با شش گام ساده می‌توانید در بهار بدنتان را از سموم پاک کنید:

سازمان آتش‌نشانی تهران از شهروندان خواست تا به منظور حفظ سلامت خود به نکات ایمنی توجه بیشتری داشته باشند.

یک رفتار شناس اجتماعی گفت : استفاده از رنگ های شاد و گرم همچون نارنجی، قرمز و صورتی در رنگ آمیزی خیابان ها، نمای فروشگاه و خودروها و پوشاک می تواند اثر مستقیم در افزایش نشاط اجتماعی داشته باشند.

عضو کمیسیون بهداشت مجلس از مسافران نوروزی درخواست کرد در انتخاب رستوران های بین راهی دقت کامل را داشته باشند و برای پیشگیری از مسمویت ها از تناول آب و غذایی که سلامت آن مورد تایید نیست خودداری کنند.

سالمندان پیش از سفر باید از سلامت خود اطمینان حاصل و با پزشک‌شان مشورت کنند، بنابراین مسافرت سالمندان به وضعیت سلامت و درمان آنها بستگی دارد. مهم است که سالمندان هم پیش از سفر و هم در زمان سفر برای مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی یک برنامه‌ریزی دقیق داشته باشند. رعایت برخی نکات سفر را برای افراد سالمند و خانواده‌هایشان لذت‌بخش‌تر می‌کند.

متخصص پوست و مو گفت: این روزها بازار تاتو داغ است و علاقمندان بسیاری دارد غافل از اینکه این کار باعث می‌شود سلامتی فرد و خانواده‌اش به خطر بیفتند.