آب ماده‌ای مغذی است و برای زندگی، سلامت و زیبایی انسان حیاتی می‌باشد. یک انسان می‌تواند ۴۰ روز بدونِ غذا دوام آورد، اما تنها ۲ روز مصرف نکردن آب باعث زوالِ سلامتی می‌شود. یکی از باورهای رایج این است که نوشیدن آب قبل از خواب می‌تواند مفید باشد. آیا این باور درست است؟ در ادامه به این موضوع خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید.

خمیر دندان جوش رو خفه میکنه، ولی باید درست ازش استفاده کنین. بیشتر از یه راه برای انجام این کار وجود داره.

اکثر پزشکان بر این باورند که بیماری دیابت فقط دو نوع ندارد بلکه این بیماری پنج نوع متفاوت دارد و برای درمان هر کدام از انواع دیابت ها روش مخصوصی وجود دارد.

علاوه بر بیماری‌های ویروسی، بیماری‌های دیگری هم وجود دارند که در فصل بهار عود می‌کنند. به‌عنوان مثال فاویسم. فاویسم همان بیماری حساسیت به باقلا است.

شکم راحت می آید اما خیلی سخت می رود. اگر می خواهید حرکاتی برای آب کردن شکم در یک ماه داشته باشید باید از همین امروز آغاز کنید. نمی دانید چطور؟ این مطلب را بخوانید. حرکاتی برای آب کردن شکم در یک ماه را در این مطلب می آموزید.

در زندگی‌های پر مشغله‌ی ما، اولین چیزی که کنار گذاشته می‌شود خواب است. و صورتمان هم اولین جاییست که این فقدان را آشکار می‌کند. بنابراین تا زمانی که دوباره به روتین هشت ساعت خواب شبانه‌تان بازگردید، در این مطلب شما را با سه چیز آشنا می‌کنیم که علائم رایج خستگی را کاهش می‌دهد.

عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات بیولوژی انستیتو سرطان با اشاره به نقش مهم غربالگری و هزینه بالای اجرای این کار حمایت خیرین سلامت را در این زمینه خواستار شد.

دانشمندان در مطالعات اخیر خود دریافتند که برخى احساسات موجب پیر ذهنى و آلزایمر مى شوند.

اسفناج به دلیل فیبر بالایی که دارد که هضم غذا و در نتیجه رفع یبوست بسیار آسان می کند.

به نظر می رسد واژه خود مراقبتی و روز کاری زیاد با هم تناسب نداشته باشند اما کارهای زیادی هست که می توانید در محیط کارتان برای زندگی شادتر و سالم تر انجام دهید. با این تمرین های ساده خود مراقبتی در طول هشت یا نه ساعت کاری در محل کارتان هم می توانید روحیه خوبی داشته باشید.

فصل بهار با تمام خوبی‌ها و زیبایی‌هایی که دارد، با یک مشکل بزرگ به نام آلرژی فصلی برای برخی افراد همراه است. آلرژی فصلی با علائمی مانند عطسه، خارش چشم و لب‌ها، آبریزش از بینی یا چشم و سرفه‌های دوره‌ای و خشک خود را نشان می‌دهد و گاهی فرد را تا چند ماه، درگیر می‌کند.

موز یکی از میوه‌های محبوب است که در بیش از ۱۰۰ کشور رشد می‌کند و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

جویدن غذا برای هر کس عامل مهم و اساسی در هضم و جذب غذا به‌شمار می‌رود اما بیشتر افراد نسبت به آن بی‌توجه هستند و عادت کرده‌اند غذا را تند و نجویده فرو بدهند, در نتیجه اغلب به‌واسطه هضم و جذب ناقص غذا در لوله گوارش دچار اختلالات گوارشی از قبیل نفخ، گاز شکم، سرگیجه، اسهال، ورم و زخم معده می‌شوند.

احتمالا این سوال برای شما هم پیش آمده است که چرا گاهی اوقات پزشکان در تشخیص دقیق درد بیمار خود تا این حد دچار مشکل می‌شوند.

دردهای قاعدگی در بسیاری از زنان مشاهده می شود اما این همه گیر بودن به معنای طبیعی بودن آن نیست.