title

همه ما می دانیم که مصرف مواد خوراکی و نوشیدنی های شیرین برای دندان ها مضر است، اما برخی رژیم های غذایی هم می توانند به سفیدشدن لبخند شما کمک کنند.

ادامه مطلب

تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به چاقی مفرط بیشتر در معرض خطر انواع سرطان مانند سرطان پستان، تخمدان، کلیه، پانکراس، روده بزرگ، مقعد و مغز استخوان هستند.

ادامه مطلب

بسیاری از مردم به اشتباه گمان می کنند سرطان مثانه یک بیماری مربوط به مردان مسن است. این در حالی است که زنان زیادی در جهان به این بیماری دچار می شوند. شناخت علائم این سرطان می تواند به تشخیص زودهنگام آن کمک کند.

ادامه مطلب

برای مقابله با درد کمر می توانید ازروش های غیردارویی نیز کمک بگیرید به عنوان مثال محصولات طب سنتی یا ماساژ درمانی و استفاده از دوش آب گرم در این زمینه کمک زیادی به شما میکند می خواهیم نظر پزشکان را درباره درمان های غیردارویی کمردرد کوتاه‌مدت یا کمردرد مزمن بدانیم با ما همراه باشید .

ادامه مطلب

عارضه ی پرش پلک چشم، ناشی از چیست؟ منخصصان عامل این عارضه ی چشمی را عواملی چون خستگی مزمن، استرس، اختلالات خواب، مصرف دخانیات و نوشیدنی های حاوی کافئین می دانند. خیره شدن و استفاده ی مکرر از وسایل هوشمندی همچون تبلت و گوشی و همچنین لپ تاپ هم در این مسئله، بی تاثیر نخواهد بود.

ادامه مطلب

در مورد دندان عقل چه می دانید؟ چرا بیشتر افراد به محض رویش این دندان، آن را می کشند؟ بعضی افراد اعتقاد دارند ماندن دندان عقل در دهان باعث خرابی بقیه ی دندان ها می شود؟ یک دندان پزشک در مورد کشیدن دندان عقل، گفت: در صورتی که دندان عقل شما کج رویش پیدا کرده باشد، بهتر است آن را بکشید، چون باعث پوسیده شدن دندان های مجاور خود می شود.

ادامه مطلب

با ۵ نکته در مورد اینکه چطور حداکثر بهره را از ویزیت پزشک ببرید آشنا شوید، و اشتباهاتی که می توانند در یک ویزیت اختلال ایجاد کنند را بدانید. یک بیمار مسن داشتم که تقریبا داشت به دیالیز کلیه نزدیک می شد. او اخیرا مرا به عنوان پزشک جدیدش انتخاب کرده بود. او یک بیمار دیابتی با فشار خون بالا بود که بیش از ۱۲ داروی نسخه ای مصرف می کرد. من، او را به منظور آغاز دیالیز احتمالی به یک متخصص کلیه معرفی کردم. اما پس از چند بار ملاقات او، آشنایی با او و پرسیدن سوال از او، متوجه شدم که یک جای کار می لنگد. او اطلاعی نداشت که در واقع چه داروهایی مصرف می کند.

ادامه مطلب

طریقه ی خوابیدن، بر درد کمر اثر مستقیم دارد. حدود ۲۰ درصد مردم، از کمردرد مزمن رنج می برند. برای رهایی از این درد و یا حتی پیشگیری از کمردرد می توانید راهکار های زیر را به کار بگیرید. در این مقاله بنا بر هر حالت خوابیدن، راهی برای کاهش درد کمر بیان شده است.

ادامه مطلب

مایکروفرها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که این تشعشعات را داخل خود نگه دارند، پس در واقع خطری شما را تهدید نمی‌کند.

ادامه مطلب

مبتلایان به دیابت مدام باید به بیماری‌شان فکر کنند و درباره درمان تصمیم بگیرند. تمام این کارها و نگرانی‌ها، گاهی اوقات به استرس‌های روانی می‌انجامد.

ادامه مطلب

با چه روش هایی می توانیم بی اختیاری را در مردان درمان کنیم چه توصیه هایی به ما در این زمینه کمک می کنند راهکارهای پیشنهادی پزشکان در این باره چیست آن ها برای کنترل بی اختیاری مردان از اسفنکتر مصنوعی استفاده می کنند و با نصب آن با روش جراحی قادر خواهند بود بی اختیاری ادرار خود را درمان کنند .

ادامه مطلب

اگر باردار باشید، ماهی یکی از مهمترین مواد غذایی است که باید از آن، اجتناب کنید زیرا گمان می‌رود که مشکلات مربوط به رشد جنین با قرارگیری در معرض جیوه، مرتبط است. با اینحال یک مطالعه جدید که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد فوایدی که با مصرف ماهی توسط مادر در بارداری بدست می‌آید، ممکن است خطرات مربوط به جیوه را خنثی کند (بی اثر کند).

ادامه مطلب

چقدر در مورد مدفوع خود آگاه هستید؟ با خواندن این مقاله اطلاعاتی در مورد مدفوع خود پیدا کرده و می توانید در مورد سلامتی خود اطلاعات به دست آورید. همه ما به دستشویی می رویم، با اینکه اصلا موضوع جالبی برای میز شام نیست، دانستن اینکه چه چیزی نرمال است و چه چیزی نیست همیشه مفید است. حرکات روده شما مطالب بسیاری در مورد سلامتی شما می گویند، اینکه آیا عفونت دارید یا مواد غذایی مصرفی جذب بدنتان می شود یا نه. در این مقاله واقعیت های موجود در مورد مدفوع را ذکر می کنیم.

ادامه مطلب

اسهال حالتی است که در آن فعالیت های روده (مدفوع) سفتی خود را از دست داده و شل و آبکی می‌شود. این حالت بسیار رایج است و معمولا جدی نیست. بسیاری از مردم یک یا دو بار در سال به اسهال مبتلا می‌شوند و به طور معمول دو یا سه روز طول می‌کشد و با داروهای بدون نسخه درمان می ‌یابند. برخی دیگر از افراد به عنوان بخشی از بیماری سندروم روده تحریک پذیر و یا سایر بیماری‌ های مزمن روده بزرگ، به اسهال مبتلا هستند.

ادامه مطلب

حرکات ورزشی برای رفع خستگی چشم در صورت کارمداوم با رایانه و خیره شدن به صفحه مانیتور، کافی نبودن نور، پلک نزدن و… مفید خواهد بود .

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز