براساس نتایج آخرین مطالعات ، برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین «د» کافی نیست، بلکه باید برخی عادات غذایی بد خود را تغییر دهیم.
ادامه مطلب

براساس نتایج آخرین مطالعات ، برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین «د» کافی نیست، بلکه باید برخی عادات غذایی بد خود را تغییر دهیم.
ادامه مطلباگر اعصاب محیطی که پیامها را از قسمتهای مختلف بدن به مغز منتقل میکنند، آسیب ببینند، بدن در عملکرد طبیعی خود با مشکلاتی مواجه میشود.
ادامه مطلبشربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم میکند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون میشود و از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری میکند.
ادامه مطلببنابه گفته متخصصان شنوایی بریتانیا تمام افراد نسل فعلی، در معرض خطر ناشنوایی هستند. چرا که افراد زیر 30 سال، با استفاده از تلفنهای همراه خود، با صدای بلند به موسیقی گوش میکنند. از دهه گذشته تاکنون به تعداد افراد زیر 30 سال بریتانیایی که به ناشنوایی دایمی مبتلا میشوند، روز به روز افزوده میشود. حداکثر صدای امن برای گوش، در طولانی مدت، 85 دسی بل است. به طور مثال صدای برخاست جمبوجت در محدوده 110 دسی بل قرار دارد.
ادامه مطلبشیر و مشتقات آن به دلیل قابلیت زیستی شان، منبع خوب کلسیم هستند.
ادامه مطلبرژیم غذایی گیاه خواری خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی را تا ۴۰ درصد کاهش میدهد.
ادامه مطلباستاد دانشگاه علوم پزشکی تهران از راهاندازی کلینیک بازتوانی شناختی خبر داد و گفت: برخی برنامههای نرمافزاری همچون بازیهای کامپیوتری میتواند روی حافظه اثر بگذارد یا توجه و تمرکز و ادراکات فرد را تقویت کند.
ادامه مطلببسیاری از کودکان، عادات خیلی بدی دارند. مثلا مکیدن انگشت نمونه ای از عادات بد آنها است. این عادات بد علاوه بر این که در حین غذا خوردن برایشان مشکل ساز می شود برای سلامتی بدن آنها نیز مضر است.
ادامه مطلبحتما وقتی نوزادی را در آغوش گرفتهاید یا زمانی که او را نوازش میکنید متوجه لطافت بی حد پوستش شدهاید. بنابراین باید بدانید که برای مراقبت از چنین پوست لطیفی چه کارهایی انجام دهید. یکی از حساسترین بخشهای پوست نوزادان نواحی شکم، پاها و باسن آنهاست. این بخشها به دلیل قرار گرفتن در معرض رطوبت ادرار و مدفوع، آسیبپذیرتر است به همین دلیل عرق سوز و حساسیتهای پوستی مشکلی شایع بین نوزادان ۴ تا ۱۵ ماهه است.
ادامه مطلبمزایای روغن نخل یا همان روغن پالم برای سلامت بدن شامل توانایی آن در بهبود سطح انرژی و بینایی، جلوگیری از سرطان، افزایش ایمنی، جلوگیری از پیری زودرس، محافظت در برابر بیماری های قلبی است. روغن نخل برای زنان باردار نیز مفید است.
ادامه مطلبگرگرفتگی پا ها یا نوروپاتی ، باعث احساس سوزش و درد در ناحیه پا می شود و مشکلاتی برای حرکت افراد به وجود می آورد.
ادامه مطلبدانشمندان آمریکایی در مورد یک آزمایش خون ساده که میتواند سرطان را حتی قبل از رشد تومور تشخیص دهد، خوشبین هستند. دانشمندان این آزمایش را "جام مقدس" (holy grail) تحقیقات سرطان نامیدهاند.
ادامه مطلبپژوهش ها نشان داده است گل ها و گیاهان روحیه ی ما را بهبود می بخشند. آن ها طبیعت را برای ما تداعی می کنند و چنین افکاری به ما کمک می کند تا آرامش یابیم و اضطراب ما کم شود.
ادامه مطلبفصل تابستان در راه است و مردم بیشتر وقت خود را در بیرون از خانه سپری میکنند. وقتگذرانی در طبیعت در کنار تمامی مزیتهایی که دارد، مشکلاتی همچون در معرض خطر گزیدگی توسط انواع کنهها را نیز دارد.
ادامه مطلبطرح مباحث مربوط به یک بیماری عفونی به نام HPV در برنامه ماه عسل، روشهای ابتلا، انتقال و همچنین درمان این بیماری، سوالات زیادی را در اذهان عموم به دنبال داشته؛ بر همین اساس عضو کمیته کشوری تحقیقات ایدز ضمن پاسخ به نگرانیهای ایجاد شده در افکار عمومی، از مسوولان خواست که تزریق رایگان واکسن این بیماری را در برنامه واکسیناسیون ملی قرار دهند.
ادامه مطلب