همه می‌دانند که خواب بر سلامتی ما تاثیرگذار است اما چند نفر از ما وضعیت خواب خود را کنترل می‌کنیم؟ در واقع، در بدترین حالت، وضعیت بد خواب ممکن است به آرامی عمر شما را کاهش دهد.

کارهایی هست که ما هر روز آنها را انجام می‌دهیم بدون اینکه بدانیم ممکن است برای سلامتی‌مان مضر باشند.

انسان‌ها در اثر خستگی و قرار گرفتن در معرض عناصر مختلف یا نداشتن مراقبت صحیح از پوست به آرامی پیر می‌شوند و پوستشان دچار چروک می‌شود.

آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید.

پوست انسان انواع مختلف دارد که هر کدام ویژگی‌ها و نیازهای خاص خود را دارند.

ادرار هر انسان، راهی برای تشخیص سلامت درونی اوست.

سرکه سیب، که اغلب به عنوان ACV از آن یاد می شود، به دلیل خواص آشپزی خود، یک ماده اصلی در بسیاری از آشپزخانه ها به شمار می رود که اکثر اوقات به عنوان یک افزودنی اسیدی به سالاد یا سس های سالاد و موارد دیگر اضافه می شود.

بسیاری از افراد عادت دارند قبل از خواب یک وعده غذایی کوچک مصرف کنند یا نوشیدنی‌هایی از جمله نوشیدنی‌های کافئین‌دار بنوشند که می‌تواند خواب آنها را تحت تاثیر قرار دهد.

متخصص بیماری های کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه کم ‌خونی نوعی بیماری شایع در کودکان محسوب می شود اظهار کرد: این بیماری زمانی رخ می‌دهد که کودک گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در بدن ندارد. گلبول‌های قرمز از این نظر مهم هستند که اکسیژن را از طریق پروتئینی به نام هموگلوبین به تمام قسمت‌های بدن می رسانند.

بارداری دورانی خاص در زندگی یک مادر است، در طول این دوران بایدها و نبایدهای زیادی وجود دارد که توجه نکردن به هر یک از آنها ممکن است طیف وسیعی از مشکلات را برای مادر، جنین و حتی خانواده به وجود آورد؛ مصرف یا عدم مصرف داروها نیز بخشی از همین بایدها و نبایدها است که در این مورد خاص، انجام مشاوره با پزشک معالج و یا دکتر داروساز ضروری و حیاتی به نظر می رسد.

رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت با تاکید بر دو بار مسواک روزانه و استفاده از نخ دندان به بیان توصیه‌ها و نکات مهمی درخصوص انتخاب مسواک و خمیردندان پرداخت.

متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در بارداری دردهای شکمی وجود دارند که ممکن است خطرناک باشند، گفت: زنان باردار باید با نشانه‌های پرخطر در این دوران آشنا باشند تا بتوانند به موقع اقدام لازم را انجام دهند.

آرایش یا میکاپ یکی از راه‌هایی است که ظاهر را زیباتر می‌کند و برخی خانم‌ها با استفاده از آن بیشتر احساس اعتمادبه‌نفس می‌کنند. اما طی بارداری، خیلی از خانم‌ها نگران اثر استفاده از لوازم آرایشی بر سلامت جنین و مادر هستند. در این مطلب به این مورد می‌پردازیم، با ما همراه باشید.

محصولات زیادی در بازار برای رفع ریزش مو وجود دارد، خیلی زیاد! اما خیلی از این محصولات سابقه طولانی از ناموفق بودن، غیرعلمی بودن و یا مضر بودن دارند؛ بنابراین واقعاً کار سختی است که بدانیم کدام محصول واقعاً اثر می‌کند.

«آنسفالومیلیت میالژیک» یا سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) زندگی شما را از بسیاری جهات تغییر خواهد داد. این وضعیتی است که کنار آمدن با آن دشوار است. اما شما بتوانید برخی از استراتژی‌ها را برای آسان‌تر کردن شرایطی که این بیماری برای شما ایجاد می‌کند، اتخاذ کنید.