بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: بر روی همه محصولات غذایی نشانگرهایی با سه رنگ سبز، نارنجی و قرمز وجود دارد که مقدار استفاده شده از مواد را نمایش می دهد.

فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این وتیامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.

گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.

ریه‌های شما ممکن است بنا به هر دلیلی از جمله بیماری‌های عفونی یا آلودگی هوا، ملتهب شوند و این التهاب خطر ابتلا به آمفیزم، آسم و برونشیت را افزایش می‌دهد.

محققان دریافتند بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ که در یک دوره ۶ ماهه از رژیم غذایی حاوی کربوهیدرات کم استفاده می‌کنند، در مقایسه با بیمارانی که از سایر رژیم‌های غذایی استفاده می‌کنند، نرخ بهبود بالاتری دارند.

متخصصان زیبایی می‌گویند می‌توان با مصرف برخی مواد غذایی از داشتن مژه‌هایی زیبا و فریبنده لذت برد.

متخصصان می‌گویند افراد باید برای حفظ سلامت خود در زمان‌های خاصی اقدام به نوشیدن آب کنند.

نتایج یک مطالعه جدید، ارتباط شدیدی بین پیروی از رژیم های غذایی MIND و رژیم غذایی مدیترانه ای و تاخیر در شروع بیماری پارکینسون را نشان می دهد.

مصرف این خوراکی‌ها می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ویروس کرونا به شما کمک زیادی کند.

با اینکه کرفس یکی از کم‌کالری‌ترین مواد غذایی است و معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد اما نباید از دیگر خواص آن غافل شد. کرفس یکی از بهترین منابع آنتی‌اکسیدان‌هاست و در حفظ سلامت بدن نقش دارد.

ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل، کار سختی نیست.

به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.

محمد آذرفر از روش‌های تقویت سیستم ایمنی در برابر کرونا می‌گوید.

نتایج یک تحقیق که به تازگی صورت گرفته بیانگر آن است، نوشیدن روزانه چند فنجان قهوه می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد