title

بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری ۳۳ درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است.

ادامه مطلب

مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری باعث گرسنگی زودرس می شود.

ادامه مطلب

برخی اوقات انجام اشتباهاتی رایج سبب می‌شود تا طعم قهوه از بین برود.

ادامه مطلب

دانستن و انجام برخی نکات ساده می‌تواند به شما در انجام یک روزه داری سالم و با نشاط کمک کند.

ادامه مطلب

در صورتی که دیابتی هستید و قصد روزه گرفتن دارید، به این نکات توجه کنید.

ادامه مطلب

رییس انجمن تغذیه ایران و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه ای در افراد سالم ایجاد نمی کند، بلکه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش های التهابی در بدن ارتقاء واکنش بدن می شود.

ادامه مطلب

برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آن‌ها به عنوان رقیق کننده خون استفاده کرد.

ادامه مطلب

خوردن زیاد سیر به مدت طولانی می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای افراد شود.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه و رژیم شناسی درباره میزان مصرف شیره خرما و انگور توسط افراد مبتلا به دیابت و اضافه وزن توضیحاتی داد.

ادامه مطلب

مقدار زیادی از غذاهایی که هر روز از آن لذت می برید، حتی غذاهایی که برای شما سالم هستند، ممکن است در واقع باعث آسیب زیادی به قلب شما شود.

ادامه مطلب

مصرف برخی از غذاها باعث بی خوابی می‌شوند و باید از خوردن آن‌ها قبل از خواب خودداری کنید تا بدن از استراحت کافی و خواب عمیق برخوردار شود.

ادامه مطلب

هندوانه در تابستان زیاد مصرف می شود که بسیارهم مفید می باشد و خواص زیادی از جمله حفظ میزان آب بدن،کنترل سطح PHو... دارد

ادامه مطلب

پزشک عمومی گفت: مصرف زیاد مواد قندی پس از افطار باعث ایجاد تشنگی بیش از حد و ترشح ناگهانی انسولین و احساس گرسنگی در فرد روزه‌دار می‌شود.

ادامه مطلب

یک متخصص تغذیه به بیان توصیه ‌هایی در خصوص تغذیه در دوران بارداری پرداخت.

ادامه مطلب

همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز