علل متفاوتی برای پر کاری تیروئید وجود دارد اما علائم و نشانه های آن مشابه است. به علت افزایش سوخت و ساز بدن بیماران احساس گرمای بیشتری می کنند و اغلب با وجود مصرف غذای زیاد کاهش وزن دارند.

پس از کاهش وزن صحیح، سلول های چربی از چربی های انباشته شده تخلیه می شوند. اما سلول های چربی تولید شده باقی می مانند و همیشه آماده ی ذخیره ی چربی هستندو

کاروتنوئید؛ ماده غذایی موجود در غذاهای نارنجی، قرمز و زرد رنگ- منجر به کاهش ریسک سرطان سینه می‌شود.

کارشناسان در یک بررسی دریافتند: آب انار می‌تواند فشار خون را پایین آورد و قدرت حافظه را تقویت کند.

یکی از فواید اسفناج، نقش آن در کنترل آب مروارید می باشد.اسفناج همچنین در خونسازی و تشکیل استخوان هم موثر است.مصرف اسفناج برای سلامت قلب هم توصیه مناسبی است.

می‌توان از برگ ذرت، چای تهیه نمود که تصور می‌شود خاصیت دیورتیک دارد و برای کاهش فشار خون بالا، تجمع آب در بدن، سنگ مثانه، سنگ کلیه و عفونت مجاری ادراری مفید است.

گوشت شترمرغ مانند گوشت گاو به رنگ قرمز بوده، ولی تقریبا خصوصیات گوشت مرغ را دارا است. ران و سینه بخش‌های اصلی گوشت شترمرغ را تشکیل می‌دهند.

مطالعات اپیدمیولوژی و بررسی‌های تجربی بر‌ ‌روی حیوانات بیان می‌کند که دریافت غذاهای دارای اسیدهای چرب امگا 3 ازسرطان سینه و کولون جلوگیری می‌کند.

آبمیوه های بسته بندی شده با برندهای مختلف و متعدد در بازار به فروش می رسند، اما بیش تر مردم از سالم یا ناسالم بودن و اینکه آیا مواد افزودنی و نگه دارنده به آن ها اضافه می شوند، اطمینان ندارند.

ماست یونانی سرشار از ید، کلسیم، ویتامین B12، پتاسیم، پروتئین، پروبیوتیک ها و ... است.

«شورای ملی پژوهش آمریکا» در اطلاعیه‌ای لیوان‌های فومی قهوه و چای را سرطان‌زا عنوان کرد.

افرادی که از عارضه زخم معده رنج میبرند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند و از مصرف برخی موادغذایی مضر پرهیز کنند، از جمله می توانیم به موادغذایی اسیدی،تند وچرب اشاره کنیم، آن ها باید این بیماری را مدیریت کرده و مانع شدت یافتن آن در سیستم گوارشی شان شوند،به توصیه های متخصصین در این باره دقت کنید.

میوه‌های نگهداری شده در سردخانه‌ها به دلیل از دست دادن آنتی‌اکسیدان امکان ابتلا به انواع بیماری‌ها را در افراد دوچندان می‌کنند.

سرطان روده بستگی زیادی به غذاهای مصرفی و عادت‌های غذایی دارد. برای آشنایی با مهمترین عادت‌ های غذایی پیشگیرنده از سرطان روده بزرگ، این مطلب را بخوانید.

هیچ تردیدی نیست که سبزیجات، منبع فوق العاده سالم مواد مغذی و ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن هستند؛ اما آیا پخت سبزیجات باعث از بین رفتن ارزش غذایی آنها می شود؟