ژیم غذایی مایند حاصل ترکیبی از دو رژیم غذایی مدیترانه ای و دش است که بر سلامت مغز متمرکز است.

به واسطه محتوای بالای اسیدهای چرب مفید که به بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کنند، ترکیب روغن زیتون و آب لیموی تازه به طور موثر از مسائل قلبی پیشگیری می کند.

متخصصان طب سنتی معتقدند، بهتر است شیر گرم میل شود تا موجب سرعت نفوذ آن شده و زودتر از معده عبور کند.

پزشکان در نمونه ای جدید دریافتند که مردی ۵۰ ساله بعد از مصرف مداوم نوشابه های انرژی زا به مدت سه هفته، دچار هپاتیت حاد شد.

دکتر عبدالهی گفت: در سال گذشته با کمک اساتید دانشگاه و متخصصین ،رهنمود غذایی ایرانیان را اصلاح کردیم و هرم غذایی جامعه ایران را تدوین کردیم.

برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید.

محققان و پزشکان متخصص تغذیه توصیه می‌کنند افرادی که در محیط‌های بسته شاغل هستند و در طول روز ویتامین D را از طریق آفتاب نمی‌توانند دریافت کنند باید از ماهی‌های روغنی، گوشت قرمز و زرده تخم مرغ استفاده کنند.

مطالعه متخصصان قلب نشان داده است که امروزه تعداد کمی از مردم زندگی سالم و بی‌خطری دارند و به همین دلیل چند راهکار برای افزایش سطح زندگی سالم و کاهش بیماری‌های قلبی ارائه داده‌اند.

کارشناسان سلامت سازمان جهانی بهداشت (WHO) نسبت به تاثیرات سوء پیام‌های تبلیغاتی در دنیای مجازی بر تشویق کودکان به مصرف خوراکی‌های چاق‌کننده و ناسالم هشدار دادند.

یک متخصص اطفال گفت: اغلب کودکان در غذا خوردن، الگوپذیر والدین خود هستند و اگر پدر و مادر صبحانه مرتب نخورند یا این وعده غذایی را حذف کنند، کودکان نیز از والدین خود الگوبرداری کرده و این عادت نادرست در درازمدت منجر به بیماری‌های سوء تغذیه و پوکی استخوان می‌شود.

شگفت آور است که ماده ای غذایی و شیرین نه تنها لطمه ای به دندانهای ما نزند ، بلکه از آن محافظت نیز نماید.

به گفته محققان، زود غذا خوردن و ترک چند وعده شام می تواند موجب افزایش چربی سوزی شده و به کنترل وزن کمک کند.

ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج‌ها می‌شود. ولی دیگر نگران نباشید به جای استفاده از داروهای شیمایی این غذای مقوی را درست کنید.

رئیس سامانه بهداشت ۱۹۰ مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، آمار عملکرد ۶ ماهه اول سال ۹۵ این سامانه را اعلام کرد.

پروبیوتیک به معنای «برای زندگی» است. با افزایش باکتری‌های مفید در دستگاه گوارش، قطعا بدن سالم‌تری خواهیم داشت.