title

به گفته محققان نوشیدن قهوه اماده شده به سبک ایتالیایی ریسک سرطان پروستات را کاهش می دهد.

ادامه مطلب

مطالعه نشان داده است هر واحد افزایش مصرف ماست در زنان با کاهش ۳۹ درصدی ریسک پوکی استخوان مرتبط است.

ادامه مطلب

کسانی که بیماری نقرس دارند، باید گوشت بوقلمون را به مقدار بسیار کم مصرف کنند.‌ این گوشت مقدار کمی اگزالات در خود دارد، پس مبتلایان به سنگ کلیه اگزالاتی باید خیلی کم گوشت بوقلمون بخورند.‌

ادامه مطلب

راجع به این‌که آیا خیساندن لوبیا و نخود در آب از شب قبل از پخت ضروری است یا نه، بحث وجود دارد. اما چیزی که هست، با شروع فرایند جوانه زدن، طعم آن‌ها بهتر می‌شود.

ادامه مطلب

زردچوبه یکی از ادویه‌های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای این ادویه هندی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند سلامت افراد به خطر بیاندازد.

ادامه مطلب

ا توجه به اینکه در این بیماران زینک از طریق ادرار بیشتر دفع می‌شود، به همین خاطر باید از کمبود آن در بدن جلوگیری شود.

ادامه مطلب

هجدهم اردیبهشت، تحت عنوان روز جهانی تالاسمی و بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج نامیده‌ شده است. بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج به آن دسته از بیماری‌هایی گفته می‌شود که در جامعه عمومیت نداشته و برای درمان آنها شرایطی ویژه‌ای باید فراهم شود.

ادامه مطلب

برخی میوه ها می توانند در کاهش و تنظیم فشاار خون بسیار مفید باشند و به شما در پایین آوردن آن کمک زیادی کنند. در صورتی که دچار مشکل فشار خون هستید سعی کنید از میوه های مناسب در این زمینه کمک بگیرید.

ادامه مطلب

پفک به دلیل خاصیت چسبندگی و حجیم بودن سلامت دندان و معده را به خطر می‌اندازد.

ادامه مطلب

بیماری کبد چرب غیر الکلی گونه ای از انواع بیماری های کبد چرب است که در آن مقادیر زیادی چربی در کبد انباشته می شود.

ادامه مطلب

هوا در حال گرم شدن است و تابستان در راه است. ممکن است دوست داشته باشید از سبزیجات موجود در منزل برای خود اسموتی تهیه کنید.

ادامه مطلب

ممکن است بعد از زایمان متوجه شوید که هنوز اضافه وزن دارید و حتما می خواهید بعد از زایمان هر چه زودتر به وزن قبلی خود برگردید.

ادامه مطلب

قصد داریم شما را با ده مورد از غذاهایی که خوردن آن ها هیچگونه ضرری برای شما ندارد و سرشار از فواید می باشد صحبت کنیم ، با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

برای خوردن خرمالو تعلل نکنید. این میوه پاییزی می تواند درمانگر بسیاری از بیماری هایتان باشد و ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدنتان را تامین کند. اگر می خواهید از خواص درمانی این میوه بیشتر بدانید با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

سرطان تخمدان نوعی سرطان است که از تخمدان شروع میشود و به قاتل خاموش شناخته میشود.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز