title

فاتح تریم در دو سالی که می خواهد با استقلال کار کند، هر سال ده میلیارد تومان می خواهد. پیشنهاد فاتح باعث شده که مدیران استقلال طی امروز و فردا جلسات اضطراری داشته باشند و تصمیم بگیرند که آیا می توانند هزینه های تریم را متحمل شوند یا نه.

ادامه مطلب

انجام ورزش تنها برای حفظ تناسب اندام و لاغری نیست، بلکه برخی از ورزش‌ها می‌توانند سبب خوش بینی و افزایش میل به تلاش و کوشش در افراد برای موفقیت در زندگی شوند.

ادامه مطلب

انجام ورزش تنها برای حفظ تناسب اندام و لاغری نیست، بلکه برخی از ورزش‌ها می‌توانند سبب خوش بینی و افزایش میل به تلاش و کوشش در افراد برای موفقیت در زندگی شوند.

ادامه مطلب

هواداران الهلال با هجوم به توئیتر باشگاه ریزه اسپور از آنها بابت پیگیرى شکایت از پرسپولیس تشکر کردند.

ادامه مطلب

برای تبدیل یک بدن شل به یک اندام باب روز، ورزش منظم، رژیم غذایی سالم و کارهای سخت دیگری نیاز است.

ادامه مطلب

سرانجام شکایت ریزه‌اسپور ترکیه از مهدی طارمی نتیجه داد و در حالی که در ایران بارها توسط مسئولان این باشگاه شکایت باشگاه ترکیه‌ایی از طارمی رد می‌شد اما حکم نهایی فیفا نشان داد که طارمی فصل گذشته در اقدام غیر حرفه‌ای قرارداد خود را با باشگاه ریزه‌اسپور فسخ کرده است.

ادامه مطلب

نتایج پژوهشی که توسط محققین ایرانی انجام شده نشان می‌دهد که طراحی و انجام تمرینات پیلاتس، می‌تواند با کمک به کاهش ناتوانی در بیماران، کیفیت زندگی آن‌ها را ارتقا دهد.

ادامه مطلب

فاتح تریم نامزد کسب جایزه بهترین مربی اروپا در سال ۲۰۰۸ شده و از سوی یورو اسپورت، جایزه بهترین سرمربی یورو ۲۰۰۸ را برده است. تریم همچنین در همین سال از نظر مجله ورلد ساکر، هفتمین مربی جهان شناخته شد.

ادامه مطلب

اگر کارتان طوری است که باید مدت زیادی پشت میز بنشینید مطمئنا با مشکل گردن درد آشنا هستید. گردن دردتان چه از خیره شدن به صفحه نمایش باشد چه قوز کردن روی صندلی، کنار آمدن با آن بسیار دشوار است.

ادامه مطلب

با تصمیم مسئولان باشگاه استقلال، میک مک درموت مربی بدنساز این تیم به طور موقت هدایت این تیم را بر عهده خواهد داشت تا سرمربی جدید انتخاب شود.

ادامه مطلب

بررسی‌های جدید در آمریکا نشان داده است که دختران جوانی که تنها بر یک ورزش تمرکز می‌کنند استرس بیشتری نسبت به دخترانی که چند ورزش انجام می‌دهند، دارند.

ادامه مطلب

مطالعات اخیری که در دانشگاه اوربرو سوئد انجام شده است نشان داد که آسیب‌دیدگی‌ ناحیه سر در ورزشکاران، احتمال ابتلا به بیماری MS را افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب

در حین ورزش کردن افراد باید برخی موارد را همواره در نظر داشته باشند تا آسیب کمتری به آنها وارد شود و ورزش که می‌کنند، تاثیرگذار باشد.

ادامه مطلب

تنیس یکی از ورزش‌های هیجان انگیز است که طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد. افرادی که قصد دارند در این ورزش کارایی بالایی پیدا کنند باید به تغذیه خود توجه خاصی داشته باشند.

ادامه مطلب

ورزش کردن می‌تواند برای افرادی که به بیماری‌های خودایمنی مبتلا هستند مفید باشد، با این حال افراد باید نکات خاصی را در برنامه ورزشی خود رعایت کنند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز