برای همه ما پیش آمده وسط صحبت کردن، کلمه‌ای که قصد استفاده از آن را داریم، در ذهن پیدا نمی‌کنیم حتی اگر مطمئن هستیم آن کلمه را می‌دانیم.

حتی اگر چشم‌هایتان را در دوره‌ی نامزدی باز کنید و به انتخابتان مطمئن باشید، باز هم نمی‌توان گفت که جدایی هیچ‌وقت درِ خانه شما را نمی‌زند.

اگر هیچ میانه‌ای با تنبیه کردن ندارید، لطفاً برچسب پدر و مادر نمونه را روی خودتان نچسبانید! شمایی که هیچ‌وقت پای تنبیه را به میان نمی‌آورید هم به ‌اندازه‌ی والدینی که بیهوده فرزندشان را سرزنش و تنبیه می‌کنند، به فرزندتان آسیب می‌زنید.

تیمی از محققان اروپایی با انجام یک بررسی تازه تلاش کردند تا به این سوال پاسخ دهند که احساس شادی و خوشبختی در طول عمر انسان چگونه تغییر می‌کند و رضایت از زندگی در چه دوره‌ای بالاتر است.

جراحی پلاستیک در سال های اخیر به طور فزاینده ای محبوب شده است و به افراد این فرصت را می دهد تا ظاهر خود را بهبود بخشند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. در حالی که تغییرات فیزیکی می تواند قابل توجه باشد، مهم است که تأثیر بالقوه جراحی پلاستیک بر سلامت روان را نیز بررسی کنیم.

۲ عامل مخرب و تاثیرگذار استرس و فکر زیاد ذهن و روح را درگیر می سازد، دهها راه و روش برای رهایی از این حالت کشف شده است اما ساده ترین آنها راهی است که هرکسی می تواند به سادگی انجام دهد.

کسب عزت در روایات اهمیت زیادی دارد در این اینفوگرافیک که به همت مرکز قران و عترت اداره تعالی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی بم منتشر شده است به راه‌های بدست آوردن عزت در قرآن کریم روایات اهل بیت (ع) نگاهی انداختیم.

در این مقاله به‌اختصار علل افت میانگین ضریب هوشی در کشور را بررسی خواهیم کرد و سپس به راهکارهای مقابله با این رخداد تلخ خواهیم پرداخت.

برای بزرگسالان، این کارها و بسیاری از کارهای دیگر که کودکان انجام می دهند ممکن است عجیب و غیرقابل توضیح به نظر برسد.

مدیریت خشم یک فرایند تدریجی است. مهم است که در حین کار روی این استراتژی‌ها با خودتان صبور باشید.  

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب خوب منظم مداوم برای همه مهم است، اما به ویژه برای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) بسیار حائز اهمیت است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند عوارض جسمی به همراه داشته باشد.

چشم‌هایتان را ببندید و به ‌روزهای دور خیره شوید. چقدر از گذشته‌ای را که پر بوده از خنده‌ها و انتظارها و گریه‌ها و دل‌خوشی‌ها، به یاد می‌آورید؟ تصویر روزهایی را که سپری شده‌اند، تا چه اندازه شفاف و خوش‌ رنگ و لعاب می‌بینید؟

فوبیا بیماری پیچیده‌ای است؛ بیماری‌ای که به ترس از حیوانات و ارتفاع و سخنرانی محدود نمی‌شود. در فهرستی که روان‌پزشکان پیش رویشان دارد، نام ترس‌های عجیب‌تری هم به چشم می‌خورد. ترس‌هایی که باور کردنشان برای آدم‌های سالم آسان نیست.

با آغاز سال تحصیلی جدید و بازگشایی مدارس، مراقبت از بهداشت روانی دانش‌آموزان که وارد محیط‌های آموزشی و مدرسه جدید می‌شوند، اهمیت زیادی پیدا می‌کند.