در همان لحظات دوستانم را در طبقات پایینی مشاهده می‌کردم. وقتی ستون‌های ساختمان شروع به کج شدن؛ کردند، فهمیدم که ساختمان درحال ریزش است و با تمام وجود خطاب به دوستانم که از دور آنها را نگاه می‌کردم؛ فریاد می‌زدم: از ساختمان خارج شوید...

‌یک کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه 25 تا 65 درصد کودکان دوست خیالی دارند، گفت: کودکان از 10 سالگی به بعد دوست خیالی را رها می‌کنند.

چرا تماس چشمی در ارتباط غیرکلامی اهمیت دارد؟ برای یافتن اهمیت این موضوع، باید به چشم به عنوان یک ابزار نگاه کنیم و ببینیم از آن چه استفاده‌هایی می‌شود. متاسفانه امروزه گوشی‌های هوشمند گوی سبقت را از انسان‌ها ربوده‌اند و مجالی برای برقراری ارتباط چشمی آنها به هم نمی‌دهند. دریغ کردن نگاه، راهی برای نشان دادن خشم و غضب است، موقع پنهان کردن دروغ در چشم طرف نگاه نمی‌کنیم، خیره نگاه کردن نوعی تجاوز به حریم شخصی انگاشته می‌شود و به‌طور کلی با نوع نگاه‌مان می‌توانیم سبب شادی، غم، ترس و تعجب دیگران شویم. می‌توان گفت یک جفت سلاح قدرتمند در اختیار داریم که نوع استفاده از آن به خودمان بستگی دارد. در این مقاله با حقایق جذاب درباره‌ی ارتباط چشمی بیشتر آشنا شوید.

دنیای امروز، دنیای سخت کار کردن و تلاش مداوم است. در محیط‌های کاری مختلف، ما با انواع مشکلات و دغدغه‌ها روبه‌رو هستیم. همه‌ی این مشکلات دست به دست هم می‌دهند تا استرس‌های گوناگون را در زندگی تجربه کنیم؛ استرسی که عامل بسیاری از بیماری‌هاست. اما برای مقابله با استرس که در دنیای امروز اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد، چه باید کرد؟

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم قارچ که یک غذای فراسودمند یا عملگرا است سبب رشد رشته‌های عصبی در مغز و کاهش یا به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن می‌شود.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که کودکان پرورشگاهی بیشتر از بقیه به مشکلات جسمی و روانی، از آسم گرفته تا اختلال بیش‌فعالی و افسردگی، دچار می‌شوند.

اگر با فرد طلاق‌گرفته رابطهٔ نزدیکی دارید و می‌خواهید ناراحتی او را کاهش دهید، شاید بهتر باشد که بی‌رودربایستی با او وارد گفت‌و‌گو شوید و به عنوان مثال از او بپرسید آیا این روزها چیزی لازم دارد یا کاری هست که شما بتوانید برای خوشحالی او انجام دهید؟

رمز تربیتِ هوشمندانه، ساده است: «به کودک‌تان یاد بدهید که چطور بدون دخالت شما، مراقب رفتارش باشد.» یکی از دوستان من سه فرزند خارق‌العاده دارد! آنها اسباب‌بازی‌هایشان را خودشان جمع می‌کنند، سر ساعت بدون چانه زدن به رختخواب می‌روند، حتی اختلافات‌شان را هم خودشان حل و فصل می‌کنند! این بچه‌ها شگفت‌انگیزند! حتی یک‌بار دیدم پسر سه ساله‌اش با بچه‌ای که کامیون اسباب‌بازی‌اش را به زور از دستش کشیده بود، در نهایت آرامش برخورد کرد. باور کنید شوخی نمی‌کنم این بچه‌ها وجود دارند! ما هم می‌توانیم پدر یا مادر یکی از این بچه‌ها باشیم، اگر بدانیم چگونه با کودک خود رفتار کنیم. دوستم اعتقاد دارد بچه‌هایش هم باید زمان‌هایی برای خودشان داشته باشند؛ قبل از هر چیزی آنها کودک هستند و باید بچگی کنند! اما او اعتقاد دارد کمی چالش تربیتی هم لازم است. من از او رمز کارش را پرسیدم و امیدوارم بتوانم برخی حکمت‌ها‌ی روش تربیتی او را به شما هم منتقل کنم.

رییس هیات مدیره انجمن علمی گفتاردرمانی ایران گفت: ارائه و درخواست کارت نظام پزشکی برای ارائه خدمات گفتاردرمانی بویژه در منازل ضروری است.

خواه توانایی‌های سایکیک (فراحسی) خود را کشف کرده باشید و خواه نه، همه‌ی ما استعدادهای منحصر به فردی داریم که باعث می‌شوند به سادگی چیزهایی را بدانیم بدون این‌که کسی به ما گفته باشد. معروف است که آدم‌های دارای علم غیب چیزهایی را که در آینده اتفاق می‌افتند، پیش‌بینی می‌کنند، نام یکی از بستگان متوفی را می‌دانند بدون این‌که شما نام او را به آنها گفته باشید، و از دیگر پدیده‌های به ظاهر غیر قابل توصیف مطلع هستند.

دود، بوی آهن گداخته، پارچه و پلاستیک سوخته، این طرف؛ گونی‌های آبی رنگ، نوارهای زرد اخطار، بهت و نگرانی مردم، فریاد مأموران سبزپوش نیروی انتظامی که با تندی می‌گویند؛ عکس نگیرید، بدبختی مردم عکس گرفتن ندارد. این صحنه آشنای این روزهای اطراف پلاسکوست، همان ساختمانی که چند روز پیش کمر خم کرد. اما انگار فقط این ساختمان نبود که کمرش شکست، مردم تهران هم انگار قامتشان خم شده، زیربار این همه خبر بد، نگرانی، غم و ترس از آینده...

همیشه در حالتی قدرتمند بنشینید، راه بروید، آب بخورید، بخندید، سلام بدهید! هر کاری می‌کنید با حالت بدنی قدرتمند و حجیم انجام دهید. شما خواهید دید زبان بدن‌تان چه تاثیر فوق العاده‌ای بر روی طرز فکرتان خواهد گذاشت.

محققان امیدوارند از الگوهای آوایی افراد در جهت تشخیص اختلال استرس پس از سانحه(PTSD) و یا حتی بیماری قلبی استفاده کنند.

سردرد و میگرن دلایل مختلفی می‌تواند داشته باشد که برای مقابله با آن‌ها می توان از تکنیک های زیر استفاده کرد.

یکی از مواردی که طیف زیادی از مردم به ویژه زنان در روزهای پایانی سال به آن توجه می‌کنند استفاده از روش‌های راحت برای لاغر شدن است که باعث رونق کسب و کار سوداگران قرص‌های لاغری شده است.