برای اینکه یک مکالمه صحیح داشته باشیم باید چه کنیم؟

برای کاهش استرس روزانه خود گریه کنید، بنویسید، نفس عمیق بکشید، ورزش کنید، آواز بخوانید، مثبت اندیش باشید و به جهان اطراف خود عشق بورزید.

من پشت تو ایستاده ام، من به تو ایمان دارم، گوشم به حرفهای تو است. ۴۲ جمله مهم که والدین با گفتن آن ها می توانند فرزندانی با اعتماد به نفس و قوی پرورش دهند.

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که بسیاری ار لحظات خوب زندگی خود را بدلیل داشتن استرس زیاد از دست داده اید و بدنبال راهی برای از بین بردن مشکلتان هستید.

بدون تردید هیچ پدر و مادر از بیش فعالی کودکش استقبال نمی کند؛ چراکه می داند بروز این پدیده نه تنها خبر از یک اختلال می دهد بلکه با دردسرهای بسیاری همراه است. حال سؤال این است که چه شرایطی زمینه ساز بروز چنین مسئله ای می شود؟ آیا رفتارهای مادر طی بارداری بر این مقوله اثرگذار است؟

دانستنی های روانشناسی , روان‌شناسی با زندگی انسان مدرن پیوندی نا گسستنی ایجاد کرده‌است. و کسب اطلاعات هرچه بیشتر راجع به مسائل در این زمینه میتواند بسیار مفید واقع شود.

مشکل بی خوابی ، هم می تواند نشانه ای از یک بیماری جسمی باشد و هم می تواند به دلیل وجود افسردگی و اضطراب در افراد رخ دهد.

درمان افسردگی هفته‌ها، ماه‌ها و حتی سال‌ها طول ممکن است طول بکشد ، اما با درمان مناسب می‌توان به اغلب بیمارانی که از افسردگی رنج می‌برند کمک کرد

احساس تنهایی زنان متاهل معمولا به‌علت نداشتن زندگی مشترک واقعی با همسر و از بین رفتن فضای لازم برای برقراری ارتباط صمیمانه با او به‌وجود می‌آید. برای حل کردن این مشکل، زوج‌ها باید هر هفته زمان مشخصی را به همدیگر اختصاص بدهند و ارتباط عاطفی با همدیگر را حفظ کنند.

به نظر می‌رسد که امروز در مقایسه با گذشته آدم‌های بیش‌تری در جهان مبتلا به افسردگی هستند. در واقع، با توجه به گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO)، حدود ۳۵۰ میلیون نفر در تمام رده‌های سنی و در سراسر جهان از این بیماری ناتوان‌کننده‌ی روانی رنج می‌برند. در این مقاله درباره تاثیر افسردگی بر مغز و ۴ کار به باعث سلامت جسم و روح شما می‌شود سخن می گوییم.

ریمل زدن به مژه و ابرو، کرم‌پودر زدن به صورت، و یا رژ گونه زدن فقط حس خوبی را که هر زنی نسبت به ظاهرش دارد، افزایش نمی‌دهد. آرایش به طور قابل‌توجهی می‌تواند برداشت دیگران از شخصیت یک زن را تغییر دهد. با این حال، آن‌چه آدم‌ها از سر و صورت آرایش‌شده استنباط می‌کنند بسته به جنسیت بیننده متفاوت است. روانشناسی آرایش کردن اسرار جالبی که پشت هر نوع آرایشی باشد را به شما می گوید.

شاید شما که الان این عنوان مقاله را دیدید به یاد ارتباطتان با دختر و پسر در حال بلوغتان افتادید. به این فکر کردید که آیا واقعا بهترین و مناسبترین نوع برخورد با آنها چگونه باید باشد؟ چگونه رفتار کنید تا نوجوانتان از خشم کمتری برخوردار شود؟

با مروری بر زحمات چندین ساله و دوندگی‌های بیش از توان خود در نگه داشتن شغلی هر چند کم درآمد، ترس از فرزندآوری و تبعات احتمالی آن بیشتر می‌شود.

انجام بعضی بازی‌ ها با کمک والدین در افزایش تمرکز و هوش کودکان مفید است.

یاد خاطرات دوران نامزدی و روزهای ابتدای زندگی مشترک یکی از شیوه‌های زوج درمانی برای پیشگیری از طلاق است.