این روزا بچه ها به جای انجام بازی های فیزیکی که به سلامتی اونا کمک میکنه, ساعت های زیادی رو به تماشای کارتون هایی مشغولند که نه تنها هیچ فایده ای براشون نداره بلکه حاوی پیامها و اثرات مخربی هم هست. این جا لیستی از 5 کارتونی میبینید که اثرات منفی زیادی بر کودکان دارند و یک پدر و مادر مسئول تا جایی که امکان داره، نباید اجازه بده فرزندشون اونها رو تماشا کنه:

همدلی و یکرنگی با همسرتان در مواجهه با مشکلات زندگی، باعث استحکام روابط عاطفی در زندگی مشترک می شود.

اگر می خواهید علائم افسردگی را کاهش دهید پیشنهاد می کنیم با روش های درمانی جانبی در این زمینه آشنا شوید. تنفس عمیق مزایای درمانی فوق العاده ای برای کاهش افسردگی دربردارد و می تواند اضطراب شما را کاهش دهد.

متخصصان، علل فوبی یا ترس بیمارگونه افراد را در تجربیات دوران کودکی می‌دانند که در ضمیر ناهوشیار شخص پنهان است اما همچنان از فوبی، به بیماری یاد می‌شود که علل مشخصی ندارد.

یک روانپزشک روش‌های پیشگیری و درمان ترس‌های مدرسه‌ای در کودکان را تشریح کرد و گفت: والدین می‌توانند الگوی خوبی برای غلبه بر ترس کودک خود باشند.

آیا تا به حال خواب یک توفان وحشتناک یا نزدیک شدن گردبادی که خانه ها و درختان را از جا می کند دیده اید؟ این نوع کابوس ها نشانه ترس یا اضطراب در فرد است.

گوشه‌گیری و انزوا از جمله معضلات دوران نوجوانی است که با درمان نشدن، مشکلات بزرگتری را در آینده برای فرد ایجاد می‌کند.

ســعی کنید برنامه ریزی و نظم را از کودکی به فرزند خودتان بیاموزید. فراموش نکنید بهترین شیوه آموزش، مشاهده رفتار پسندیده و منظم والدین است.

هرگز نباید جروبحث درباره یک موضوع مشخص را به مشکل در رابطه یا زندگی مشترک تبدیل کرد. این کار نه‌تنها شما را در جروبحث برنده نمی‌کند، بلکه جدیت و عمق مشکل را هم حادتر می‌کند و درنتیجه شانس آشتی را به‌مرور زمان کاهش می‌دهد.

امروزه ما انسان ها بیشترین سطح استرس را در محیط کار، خانه و زندگی روزانه تجربه می کنیم. همه چیز دست به دست هم می دهند تا استرس و نگرانی های ما را دوچندان کنند. گیر کردن در یک ترافیک شلوغ، فکر کردن به بدهی ها، نگرانی از دست دادن کار و خیلی مسائل دیگر…

دومین کنگره بین‌المللی نقش خدمات حمایتی در درمان چندتخصصی سرطان کودک اول تا سوم آذر ماه ۱۳۹۶ در مؤسسه خیریه محک برگزار می‌شود.

مهندس محمدرضا غفارزاده رزاقی رئیس گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: شعار سال ۲۰۱۷ روز جهانی پیشگیری از خودکشی "یک دقیقه وقت بگذارید، زندگی را تغییر بدهید" تعیین گردیده است و مضمون آن بر پایه آموزش و ارتقای مهارت های زندگی و مهارت های ارتباطی می باشد.

مردم هر چه هم بگویند واقعیت چیز دیگری است. موهای سپید پرچمدار رسیدن به میانسالی شده اند در آستانه چهل سالگی که به قول مردم اول چلچلی مردانه است. اما شکم برآمده و زانوهایی که زیر بار وزن زیاد خم شده اند حکایت دیگری دارد. نگاهی به پشت سر و نارضایتی روح خسته از یادآوری آنچه می خواست و نشد قصه مردی است که میانسالی را نه با چشم تحول بین که با نگاه بحرانی می نگرد. سالهای پایانی دهه چهارم و آغازین دهه پنجم دری است گشوده به دوران جدیدی از زندگی که برای یکی ابتدای سراشیبی عمر است و برای دیگری زمان بهره وری از هر آنچه تاکنون کاشته است. بحران یا تحول میانسالی واقعیتی است که حدود 10درصد از افراد 35 تا 55 ساله را درگیر می کند. اصطلاح بحران میانسالی برای نخستین بار در سالهای پایانی دهه 70میلادی به کار برده شد. به باور روانشناسان مردان در این سن عاطفی و وابسته تر و زنان خودخواه و پرخاشگرتر می شوند.

اگر گاهی اوقات احساس اضطراب یا نگرانی می کنید، طبیعی است. اما اگر این اضطراب، شروع به تاثیر بر روی کار شما، زندگی شخصی شما، یا سلامتی شما گذاشت، آن وقت شما به اختلال اضطراب دچار شده اید. همانگونه که دکتر چارلز گوداشتاین استاد روانپزشکی مرکز پزشکی دانشگاه لانگون نیویورک میگوید: “آن چیزی که باعث این اختلال می شود، زمانی است که فرد اضطراب شدیدی داشته و دیگر قادر به مقابله با آن نیست”.

شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را می‌سازد که دچار بیماری عذاب‌آور وسواس می‌باشد.