نوجوانی مرحله ی عبور از کودکی و رسیدن به جوانی دوران پر التهاب و سختی برای خانواده و البته خود فرده. در این دوران تغییرات زیستی، روانشناختی و اجتماعی برای نوجوان پیش میاد.

بررسی‌ها نشان می‌دهد: برخی آلرژی‌ها می‌توانند با سلامت روان مرتبط باشند.

زنان تنهای ژاپنی برای فرار از تنهایی و داشتن یک سرپناه, اقدام به دزدی های کوچک می کنند تا دستگیر شوند و به زندان بروند!

یک روان‌پزشک با اشاره به اصطلاح" اتانازی" با تعریف "خودکشی یا مرگ خودخواسته" گفت: قانون در چند کشور به فرد مبتلا به بیماری های لاعلاج، اجازه مرگ خودخواسته و انتخاب بین ادامه دادن یا ندادن زندگی را می‌دهد.

با رسیدن به سن ۳۰ سالگی باید نگاهی به زندگی خودتان بیندازید و چیزهایی که نیاز به تغییر دارند را پیدا کنید تا زندگی موفق تر و سالم تری داشته باشید. از جمله عادت هایی که باید در این سن ترک کنید موارد زیر هستند.

زمانی که در کنار خانواده هستید باید با هم فعالیت‌هایی مشترک داشته باشید.

درحالیکه مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت جسم از سال‌ها قبل مورد تایید بوده، محققان در بررسی‌های جدید خود بر ارتباط بین مصرف مرتب میوه‌ها و سبزیجات با احساس شادی، رضایت بیشتر از زندگی و وضعیت بهتر سلامت روان تاکید کردند.

درواقع اگر نوجوان از خودباوری و عزت نفس مطلوبی برخوردار باشد از موقعیت و کارآمدی بالاتری نیز برخوردار بوده و از آسیب های روانی و اجتماعی مصون خواهد ماند…

عضو هیات علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه اضطراب کودکان و نوجوانان یکی از شایعترین اختلالات روانپزشکی محسوب می شود اظهار داشت: عوامل ژنتیکی و ارثی در بروز اضطراب کودکان و نوجوان موثر است و محیط و روش های تربیتی به عنوان عامل مستعد کننده عمل می کنند.

برای آن که یک بحث لفظی بین زوجین، تبدیل یک مبارزه بوکس نشود، برخی جملات و رفتارها را هرگز نباید به کار برد.

خانواده‌ سالم اغلب انتخاب های مثبتی در همه‌ جوانب زندگی دارد.

پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها را بشناسید! بیشتر ما اهدافی داریم که خودمان هم می دانیم مهم هستند ولی با توجیه های مختلف تنبلی می کنیم و آن ها را به تعویق می اندازیم. چه کنیم تا تنبلی نکنیم و به اهدافمان برسیم بی آن که وقت تلف کنیم.

زمانی که دو نفر برای اولین بار همدیگر را ملاقات می کنند، به دنبال نشانه هایی برای شناخت شخصیت هم می گردند.

معنی استرس چیست ؟ کلمه ی استرس در حقیقت برای دانشمندان یک اصطلاح کاربردی نمی باشد زیرا مسئله ی استرس یک اتفاق بسیار فردی است و در هر فرد یک تعریف خاصی دارد. و اگر ما نتوانیم استرس را تعریف کنیم، چگونه می توان میزان آن را اندازه گیری کرد؟ در جواب سوال استرس چیست باید گفت واژه ی استرس که در سال ۱۹۳۶ توسط Hans Selye انتخاب شده است، بدین شرح می باشد. یک واکنش عمومی بدن برای ایجاد هر گونه تغییر

یک برنامه خواب منظم برای کودک داشته باشید؛ مثلاً ساعت 8-9 شب به خواب برود. محیط خواب و اتاق کودک باید امن و راحت، نسبتاً تاریک و آرام باشد. در اتاق خواب کودک‌تان کامپیوتر و یا تلویزیون قرار ندهید.