یک روان درمانگر معتقد است با برخی راهکار‌ها می‌توان مانند دوران کودکی شاد و سرحال بود و از زندگی بی نهایت لذت برد.

بسیاری از افراد به اضطراب و استرس مزمن مبتلا هستند که با علائمی از قبیل عصبانیت، تنش، درد قفسه سینه و بالا بودن ضربان قلب همراه است.

ورزش کردن طول عمر افراد را افزایش می‌دهد و حتی کسانی که از افسردگی رنج می‌برند می‌توانند از فواید ورزش بهره‌مند شوند. سلامت نیوز: چگونه با وجود افسردگی ورزش کنیم

از نظر روانشناسی شلختگی و بی‌ نظمی به آن بدی هم که فکر می‌کنید، نیست. شلختگی با سلامت روان و شخصیت افراد در ارتباط است. در عین حال اگر درهم ریختگی فضای کاری یا شخصی‌تان کمک به افزایش بازده شما، کارمندانتان یا حتی فرزندتان می‌کند وقت آن است دیدگاهتان را در مورد بی نظمی تغییر دهید.

یکی از مهم‌ترین معضلات اجتماعی نسل امروز و از پدیده‌های زشتی که این روز‌ها در بین نسل جوان جامعه به شدت رواج پیدا کرده است و جوانان و نوجوانان را دچار تب و تاب تندی کرده، بحث تتو و خالکوبی است

امروزه جوانان رفتار‌های خشونت آمیز بیشتری بروز می‌دهند و می‌توان گفت که خانواده خود یکی از عوامل بروز و رشد این نوع رفتار‌ها است.

معمولا خانواده‌ها آرزو دارند فرزندشان در تمام زمینه‌ها بی‌عیب و نقص باشد و تحمل مشکل را ندارند.

وقتی کلمه هیپنوتیزم را می‌شنوید، احتمالا تصویر یک فرد اسرارآمیز که مقابل چشمان فردی یک ساعت جیبی را به طرفین تکان می‌دهد در ذهن شما ظاهر می‌شود... همه ما حس کنجکاوی شدیدی نسبت به هیپنوتیزم داریم. پاسخ تمام سؤالاتتان اینجاست.

بسیاری از افراد معتقدند ریشه بیماری‌هایشان در تنش‌های عصبی و استرس‌هایی است که به دلایل مختلف طی زندگی با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

ناخن جویدن، دردی نیست که درمانی نداشته باشد چه در بزرگسالی و چه در کودکی و برای درمان آن نیز باید از در روانشناسی و ترک عادت و با کمک راهکار‌های بسیار ساده وارد شد.

فرزندان حاصل رفتار و شیوه های تربیتی هستند که والدین آنها اتخاذ کرده اند. کودکان در سنین پایین همچون آینه ای در پی تقلید رفتار از اولین الگوهایشان؛ پدر و مادر خود هستند. جهت گیری های آینده در زندگی کودک، گرفته شده از نوع آموزش و تربیت آنها در دوران خردسالی شان است.

تمایل به مشارکت با دیگران، یک‌ نیروی انگیزشی مهم در سراسر زندگی ما است و انسان ها به طور غریزی تمایل زیادی برای ارتباط با دوستان و خانواده خود دارند. اما محققان بریتانیایی نتیجه شگفت آوری به دست آورده اند که نشان می دهد کودکان سنین 9 تا 12 ساله، انگیزه زیادی برای اجتماعی بودن ندارند.

هوای داغ تابستان یقینا بر بدن ما تاثیر می گذارد، اما گرمای هوا ممکن است خلق و خوی ما را هم به هم بریزد.

آیا تا به حال دوست یا همکار ی داشته‌اید که مدام حس بدی به شما بدهد؟ این کار چه عادت او باشد و چه از خصوصیات اخلاقی او و چه هر چیز دیگری، به هر حال این آدمها گاهی می‌توانند چالش‌های جالبی در زندگی‌مان ایجاد کنند!آدمهای «منفی» می‌توانند نقش مهمی در زندگی ما ایفا کنند و اگر دقیق‌تر نگاه کنیم می‌توانیم ببینیم که در واقع هیچکس ذاتا منفی نیست و صرفا مشکلی وجود دارد که باعث می‌شود از دید ما منفی به نظر برسد

بعضی رفتار ها باعث می شود احساس کنیم ناتوان شدیم یا احساس کنیم تاثیر گذار نیستیم…با ما همراه باشید تا برای زندگی بهتر نکاتی را با هم مرور کنیم.