یافتههای یک پژوهش انجامشده توسط متخصصان داخلی نشان میدهد که آموزش "مدیریت استرس" با استفاده از روش شناختی رفتاری میتواند قدرت تحمل و تابآوری بیماران مبتلابه MS را به طرز قابلتوجهی افزایش دهد.
ادامه مطلب

یافتههای یک پژوهش انجامشده توسط متخصصان داخلی نشان میدهد که آموزش "مدیریت استرس" با استفاده از روش شناختی رفتاری میتواند قدرت تحمل و تابآوری بیماران مبتلابه MS را به طرز قابلتوجهی افزایش دهد.
ادامه مطلببسیاری از بیماری های مزمن ریشه عصبی دارند؛ بیماری هایی که تنها به علل فیزیکی و عوامل خارجی محدود نمی شوند و اختلالات روانپزشکی مانند استرس، اضطراب، افسردگی و حتی خستگی شدید می توانند در ایجاد این بیماری ها نقش مهمی ایفا کنند.
ادامه مطلببسیاری از ما در فصل پاییز دچار رخوت و بیحالی هستیم. ساعت سه بعداز ظهر است و با وجود اینکه به اندازه خوابیدیم اما احساس خوابآلودگی با ماست. پرسشی که در ذهن ما جا خوش میکند این است که آیا روزهای سرد پاییز مسئول احساس خستگی، غم و اندوه ما هستند؟ آیا فصل پاییز نوعی از افسردگی را به دنبال خود میآورد؟
ادامه مطلبدر ۱۲ سالی که به عنوان متخصص حوزه بهداشت روان فعالیت میکنم، با صدها نفر از مبتلایان به افسردگی سر و کار داشتهام. بر اساس آخرین برآورد مرکز ملی افسردگی از بین هر پنج آمریکایی حداقل یک نفر در طول زندگی خود با این معضل دست و پنجه نرم کرده است. در واقع، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در افراد بین ۱۵ تا ۴۴ سال است.
ادامه مطلبکارشناسان و روانشناسان معتقدند آلودگی هوا به همان میزان که در بروز و افزایش بیماریهای قلبی و عروقی، دستگاه تنفسی و مرگ و میر تاثیرگذار هستند، منجر به آسیبهای روحی و روانی متعدد از جمله اختلالات دوقطبی، اضطراب و افسردگی میشود.
ادامه مطلبیک متخصص روانپزشک گفت: بسیاری از والدین با پر کردن وقت کودکان با کلاسهای مختلف فرصت بازی کردن و شادبودن را از آنها میگیرند.
ادامه مطلبدر این بسته دانستنی درباره نحوه برخورد معلمان و والدین با دانش آموزان بیش فعال خواهیم گفت.
ادامه مطلبتنهایی موجب میشود که سلامتمان به خطر بیفتد، همچنین تنهایی موجب بروز فشار خون، کلسترول بالا و سایر ناراحتیهای جسمی میشود. در واقع با افزایش هورمون استرس دچار مشکلات روانی و فیزیکی میشویم. از طرفی، تنهایی مزمن احتمال حمله قلبی ـ عروقی را افزایش میدهد، زیرا وقتی فرد احساس تنهایی میکند، بدنش تحت فشار و تنش بسیاری قرار میگیرد.
ادامه مطلبیک روانپزشک دلیل انجام برخی جراحی های زیبایی نامتعارف را اختلالات روانی عنوان کرد.
ادامه مطلبعلاوه بر سلامت جسمی، سلامت روان نیز برای هر فرد مفید و لازم است اما متاسفانه اغلب در بسیاری از جوامع به این مساله اهمیت چندانی داده نمی شود. مساله ای که می تواند زمینه ساز برخی از بیماری ها شود.
ادامه مطلبیکی از عمدهترین دلایلی که در رابطه با گوش ندادن وجود دارد این است که به دلیل احساساتی بودن جوامع جهان سومی و به صورت کلی خاورمیانه برخی از رفتارها حاکم است که شاید در باقی جوامع وجود نداشته باشد یکی از رفتارهای حاکم در مناطق ذکر شده عدم صبوری در بین مردم است.
ادامه مطلباحتمالا ً جوابهای زیادی در مورد مرز بین وسواس و تمیزی وجود دارد اما اگر تمیزکردن شما باعث ایجاد مسئله و پیامدهای منفی در خودتان یا عزیزانتان شده است، ممکن است نزدیک به تمیزکردن وسواسی و یا مبتلا به آن باشید.
ادامه مطلباین پرسش که تربیت و نگهداری از کدام جنس (دختر یا پسر) برای والدین سختتر خواهد بود، همواره یکی از چالشیترین بحث های ممکن است و برای پاسخ به آن باید فاکتورهای متفاوتی را مد نظر داشت که در ادامه شماری از آنها را بررسی خواهیم کرد.برای آن که بتوان به این سوال پاسخ درستتری داد، سطح دشواری را به صورت موضوعی بررسی خواهیم کرد.
ادامه مطلبیک روانشناس گفت: فحش دادن کودک، پرخاش کلامی است و باید بررسی شود.
ادامه مطلبیک فوق تخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: والدین برای آنکه بتوانند فرزندی سالم را تربیت کنند، باید علم فرزندپروری را به خوبی یاد بگیرند.
ادامه مطلب