title

یافته‌های یک پژوهش انجام‌شده توسط متخصصان داخلی نشان می‌دهد که آموزش "مدیریت استرس" با استفاده از روش شناختی رفتاری می‌تواند قدرت تحمل و تاب‌آوری بیماران مبتلابه MS را به طرز قابل‌توجهی افزایش دهد.

ادامه مطلب

بسیاری از بیماری های مزمن ریشه عصبی دارند؛ بیماری هایی که تنها به علل فیزیکی و عوامل خارجی محدود نمی شوند و اختلالات روانپزشکی مانند استرس، اضطراب، افسردگی و حتی خستگی شدید می توانند در ایجاد این بیماری ها نقش مهمی ایفا کنند.

ادامه مطلب

بسیاری از ما در فصل پاییز دچار رخوت و بی‌حالی هستیم. ساعت سه بعداز ظهر است و با وجود اینکه به اندازه خوابیدیم اما احساس خواب‌آلودگی با ماست. پرسشی که در ذهن ما جا خوش می‌کند این است که آیا روزهای سرد پاییز مسئول احساس خستگی، غم و اندوه ما هستند؟ آیا فصل پاییز نوعی از افسردگی را به دنبال خود می‌آورد؟

ادامه مطلب

در ۱۲ سالی که به عنوان متخصص حوزه بهداشت روان فعالیت می‌کنم، با صدها نفر از مبتلایان به افسردگی سر و کار داشته‌ام. بر اساس آخرین برآورد مرکز ملی افسردگی از بین هر پنج آمریکایی حداقل یک نفر در طول زندگی خود با این معضل دست و پنجه نرم کرده است. در واقع، افسردگی عامل اصلی ناتوانی در افراد بین ۱۵ تا ۴۴ سال است.

ادامه مطلب

کارشناسان و روانشناسان معتقدند آلودگی هوا به همان میزان که در بروز و افزایش بیماری‌های قلبی و عروقی، دستگاه تنفسی و مرگ و میر تاثیرگذار هستند، منجر به آسیب‌های روحی و روانی متعدد از جمله اختلالات دوقطبی، اضطراب و افسردگی می‌شود.

ادامه مطلب

یک متخصص روانپزشک گفت: بسیاری از والدین با پر کردن وقت کودکان با کلاس‌های مختلف فرصت بازی کردن و شادبودن را از آن‌ها می‌گیرند.

ادامه مطلب

در این بسته دانستنی درباره نحوه برخورد معلمان و والدین با دانش آموزان بیش فعال خواهیم گفت.

ادامه مطلب

تنهایی موجب می‌شود که سلامت‌مان به خطر بیفتد، همچنین تنهایی موجب بروز فشار خون، کلسترول بالا و سایر ناراحتی‌های جسمی می‌شود. در واقع با افزایش هورمون استرس دچار مشکلات روانی و فیزیکی می‌شویم. از طرفی، تنهایی مزمن احتمال حمله قلبی ـ عروقی را افزایش می‌دهد، زیرا وقتی فرد احساس تنهایی می‌کند، بدنش تحت فشار و تنش بسیاری قرار می‌گیرد.

ادامه مطلب

یک روانپزشک دلیل انجام برخی جراحی های زیبایی نامتعارف را اختلالات روانی عنوان کرد.

ادامه مطلب

علاوه بر سلامت جسمی، سلامت روان نیز برای هر فرد مفید و لازم است اما متاسفانه اغلب در بسیاری از جوامع به این مساله اهمیت چندانی داده نمی شود. مساله ای که می تواند زمینه ساز برخی از بیماری ها شود.

ادامه مطلب

یکی از عمده‌ترین دلایلی که در رابطه با گوش ندادن وجود دارد این است که به دلیل احساساتی بودن جوامع جهان سومی و به صورت کلی خاورمیانه برخی از رفتارها حاکم است که شاید در باقی جوامع وجود نداشته باشد یکی از رفتارهای حاکم در مناطق ذکر شده عدم صبوری در بین مردم است.

ادامه مطلب

احتمالا ً جواب‌های زیادی در مورد مرز بین وسواس و تمیزی وجود دارد اما اگر تمیزکردن شما باعث ایجاد مسئله و پیامدهای منفی در خودتان یا عزیزانتان شده است، ممکن است نزدیک به تمیزکردن وسواسی و یا مبتلا به آن باشید.

ادامه مطلب

این پرسش که تربیت و نگهداری از کدام جنس (دختر یا پسر) برای والدین سخت‌تر خواهد بود، همواره یکی از چالشی‌ترین بحث های ممکن است و برای پاسخ به آن باید فاکتورهای متفاوتی را مد نظر داشت که در ادامه شماری از آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.برای آن که بتوان به این سوال پاسخ درست‌تری داد، سطح دشواری را به صورت موضوعی بررسی خواهیم کرد.

ادامه مطلب

​یک روان‌شناس گفت: فحش دادن کودک، پرخاش کلامی است و باید بررسی شود.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص روانشناسی کودک و نوجوان گفت: والدین برای آنکه بتوانند فرزندی سالم را تربیت کنند، باید علم فرزندپروری را به خوبی یاد بگیرند.

ادامه مطلب
آخرین اخبار
  • خلاصه کتاب جنگ و صلح؛ داستان انسان‌هایی در میان جنگ و زندگی
  • خلاصه کتاب «متافیزیک چیست؟» اثر مارتین هایدگر؛ سفری به ژرفای هستی و معنای زندگی انسان
  • خلاصه کتاب خاک‌های نرم کوشک؛ روایت‌هایی از زندگی شهید عبدالحسین برونسی
  • کارتون/انتخابات میان‌دوره‌ای سال ۲۰۲۶ در آمریکا؛ ضربه سیاسی بزرگی به دونالد ترامپ
  • کنایه سفارت ایران در لندن به ترامپ پس از شکست انتخاباتی جمهوری‌خواهان+عکس
  • رهبر انقلاب: استمرار راهبرد ایران قوی‌تر؛ راه رسیدن به بازدارندگی مطلق
  • آموزش‌وپرورش اولویت نخست شورای عالی انقلاب فرهنگی است/ ضرورت توجه به معیشت و منزلت معلمان و سبک زندگی دانش‌آموزی
  • آیت‌الله رشاد: ظلم‌ستیزی باید به‌عنوان یک اصل به دانش‌آموزان آموزش داده شود/ نوجوانان بدانند آمریکا به همه بشریت ظلم کرده است
  • قیمت نفت برنت کاهشی شد+عکس
  • این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود می‌بخشد
  • ۳ ماده غذایی که در صدر فهرست آلودگی به میکروپلاستیک‌ها قرار دارند