یک روانشناس گفت: افراد با انجام اموری نه چندان دشوار می‌توانند به افزایش طول عمر خود کمک کنند.

یک روانشناس به مردم توصیه کرد برای خنثی کردن تاثیر روانی اخبار بد، اقداماتی مانند تقسیم نگرانی با دیگران و انجام فعالیت‌های اجتماعی را در اولویت قرار دهند و بیش از پیش مراقب کودکان باشند.

گریه‌کردن احتمالأ به حفظ هومئوستاز یا هم‌ایستایی زیستی کمک می‌کند. آن عده که در طول تماشای فیلم با صدای بلند گریه کرده بودند، در مقایسه با مشارکت‌کنندگانی که از چشمشان یک قطره اشک هم سرازیر نشده بود، در طی آزمون تاب‌آوری تنفس منظم‌تری داشتند. در واقع مشارکت‌کنندگانی که گریه نکرده بودند تنفس‌شان بسیار نامنظم بود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عدم تکامل رشد شناختی در کودکان، نسبت به جلوگیری از مواجهه آنان با اخبار ناگوار و اضطراب آور هشدار داد.

توانایی‌های بالقوه نوزاد بیش از آن چیزی است که تصور می‌شود به همین دلیل است که روانشناسان معتقدند دو سال ابتدای زندگی هر انسانی طلایی‌ترین زمان برای شکل‌گیری شخصیت افراد است که در آینده در پست‌های مختلف ایفای نقش خواهد کرد و بر این اساس به نقش والدین در این زمینه تاکید دارند.

مطالعه جدید نشان می دهد میزان بالا آلودگی هوا با ریسک بالاتر ابتلا به شیزوفرنی مرتبط است.

شاید بشود از دوران نوجوانی به سخت‌ترین دوران زندگی تعبیر کرد، دورانی که سرتاسر تغییر است و با فراز و نشیب‌های جسمی و عاطفی بسیاری همراه است. تغییراتی که می‌تواند بر نحوه تفکر، رفتار و یادگیری تأثیرگذار باشد. افسردگی بیماری روحی است که در این دوران به‌سختی قابل‌تشخیص است و ممکن است با علائم بلوغ اشتباه گرفته شود. ازآنجاکه عدم درمان افسردگی در نوجوانی عواقب وحشتناکی می‌تواند داشته باشد بنابراین باید نسبت به اعمال و رفتار فرزند خود در این دوران حساسیت بیشتری به خرج دهیم.

امروزه به راحتی افراد خیلی از صفات و ویژگی‌هایی را به یکدیگر نسبت می‌دهند که خارج از جنبه شوخی،‌ از نظر اخلاقی و روانی اثرات منفی باقی می‌گذارد.

ممکن است اتفاقات این روزها به شما فشار وارد کرده باشد. اگر احساس نگرانی یا افسردگی می کنید قابل درک است.

یک فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان، اختلالات اضطرابی را از پیامدهای مواجهه کودکان با اخبار ناگوار عنوان کرد.

ما در دوران کودکی بارها این جمله را گفته‌ایم: «مامان، دلم درد می‌کنه». در واقع هیچ‌کس نیست که در دوران کودکی خود این عبارت مبهم را به‌کار نبرده‌ باشد.

افرادی که دارای استرس دائم و مزمن هستند و به دلیل نوع شغل و یا سبک زندگی مدام تحت تاثیر هورمون استرس می باشند، علائم ویژه ای از خود بروز می دهند.اما چه علائمی؟

پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود دریافتند که اختلالاتی چون اضطراب و نگرانی از طریق تغییرات تکاملی در مغز انسان ایجادشده است. در حقیقت اضطراب و افسردگی را می توان ماحصل تکامل انسان دانست.

افسردگی از جمله بیماری‌های خاموشی است که امکان بروز آن در دوران کودکی هم وجود دارد.

بنا به گفته محققان دانشگاه دولتی میشیگان در آمریکا، نوشتن نگرانی‌ها روی کاغذ، بهتر از هر کار دیگر از اضطراب‌تان می‌کاهد.