کار در شیفت شب تعادل فیزیولوژیک بدن را به هم می‌زند اما انتخاب تغذیه سالم و مناسب از آسیب‌های ناشی از این تغییرات به شکل موثری جلوگیری می‌کند.

این گام‌ها کوچک، عملی و علمی هستند و می‌توانید از آن‌ها برای تغییرات فوری در زندگی روزمره استفاده کنید. ایده این است که اگر گام‌های شما کوچک باشد احتمال شکست در آن‌ها خیلی کم است. آنطور که پژوهش نشان داده است شروع کردن با گام‌های کوچک موجب می‌شود عادت‌های جدید با احتمال بیشتری ادامه یابند.

فریبا البرز: شوخی‌های بی جا، عمل نکردن به تعهدات، رفت‌و‌آمد خیلی‌کم یا خیلی‌زیاد و ... از عوامل تلخ‌شدن اولین روزهای ازدواج است.

اکثر افراد خنده رو و شاد جامعه به یک نوع از افسردگی مبتلا که افسردگی خندان نامیده می‌شود.

روان‌شناس کودک گفت: از حدود 3 تا 4.5 سالگی لجبازی کودکان طبیعی است، اما وقتی کودک به سن 6 تا 7 سالگی رسید و هنوز لجبازی وجود دارد، این امری غیرطبیعی است.

یک روانشناس شخصیت با تاکید بر اهمیت حمایت‌های روانی خانواده و جامعه از بیماران مبتلا به سرطان گفت: احساس اثرگذاری و مشارکت مبتلایان به سرطان در هر یک از عرصه‌های اجتماعی نقش موثری در ارتقاء سلامت روان آنها ایفا می‌کند.

به اعتقاد روان شناسان، داشتن دوستان تخیلی و گفتگو با موجودات غیرواقعی برای کودکان امری غیرعادی نبوده و به رشد توانایی‌های روحی و روانی آن‌ها کمک کرده و موجب بهبود فراگیری مهارت‌های آن‌ها می‌شود.

رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور که برای دیدار با اعضاء شورای استان خوزستان، به اهواز سفر کرده بود، در استانداری اهواز با دکتر غلام رضا شریعتی؛ استاندار خوزستان دیدار کرد.

ما باید تلاش کنیم سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره به عنوان مرجع اصلی روان‌شناسی و مشاوره در کشور نهادینه نمائیم، بنابراین شورای استانی مسئول و ناظر کل مسائل روان‌شناسی و مشاوره در استان می‌باشد در واقع رئیس شورای استانی باید به عنوان مشاور استاندار انتخاب شود در شورای اجتماعی و اداری استان شرکت کند،.ما در نظر داریم،اختیارات استانها را افزایش دهیم ، کمیسیون تلفیق را در صورتی به استانها میدهیم که استانداری ها مکانی را جهت استقرار شورای استانی در اختیار آنان قرار دهند.

یک روانپزشک گفت: یکی از عواملی که منجر به استرس و اضطراب می‌شود، نوع نگاه به دیگران است.

پدیده فلج در خواب که در فرهنگ عامه از آن به عنوان «بختک» یاد می‌شود،‌ به نوعی اختلال در خواب است و فرد مبتلا در نتیجه برهم خوردن ساعات خواب و یا داشتن اضطراب و استرس و یا افسردگی به آن گرفتار می‌شود.

اگر شب ها مدت زیادی طول می کشد تا خواب تان ببرد و دیگر دست به دامان قرص های خواب آور شده اید، باید بدانید که بسیاری از مواد غذایی به طور طبیعی حاوی موادی هستند که به ما کمک می کنند به سرعت به خواب برویم. در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی خواب آور آشنا می شویم. این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید و از داشتن خوابی راحت لذت ببرید.

دکتر محمد حاتمی؛ رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره در مراسم یاد و خاطره دکتر علی اصغر کاکوجویباری که در دانشگاه پیام نور برگزار شد از شخصیت علمی و توام با کرامت دکتر کاکوجویباری تجلیل کرد.

یک مشاور و درمانگر کودک گفت: حسادت، احساسی طبیعی است که همه افراد از جمله کودکان در برخی شرایط با آن مواجه می‌شوند.

دادگر، گفت: بازی نقش مهمی در رشد کودک دارد و از آنجایی که قالب بازی‌ها عوض شده کودکان با کمبود بازی‌های عاطفی و هیجانی مواجه هستند.