توجه و دقت یک مهارت مهم برای بسیاری از فعالیتهای فردی، اجتماعی، تحصیلی و حرفه‌ی است. آیا این مهارت قابل آموزش است؟ می توان آنرا بهبود داد؟ آیا برای کودکانی که در این زمینه دچار مشکل هستند نیز مفید است؟ جواب مثبت است.

والدین باید نصیحت را جایگزین تنبیه بدنی برای تربیت صحیح کودک کنند.

آیا هر روز بدون دلیل به خاطر موضوعات مختلف دچار نگرانی شدید، احساس اضطراب و پریشانی می‌شوید؟ نگرانی‌های روزمره، طبیعی هستند. حتی اینکه گاهی بخاطر یک مساله خاص دچار اضطراب شدید شوید نیز عادی است. اما ترس‌ها و نگرانی‌هایی که توانایی شما را برای فعالیت‌های روزمره کاهش می‌دهند، طبیعی نیستند. اضطراب و وحشت دایمی می‌تواند نشان دهنده اختلال اضطراب فراگیر باشد

دروغگویی در هر شرایط و موقعیتی ناپسند و نکوهیده است اما به طور معمول وقتی به شکل عادت در می آید، در بیشتر موقعیت ها ادامه می یابد.

خوشبختی در وجود افراد دارای نشانه هایی است که دارا بودن آن باعث شادی و امید در زندگی فرد می شود.

نحوه رفتار و برقراری ارتباط صمیمی والدین با فرزندان در افزایش امنیت روانی آنها تاثیر مستقیم دارد.

نحوه رفتار والدین در کاهش یا افزایش دروغ گویی فرزندان اهمیت بسزایی دارد.

اغلب افراد عادت دارند تا دائما خود را با دیگران مقایسه کنند و از کاستی های خود بگویند؛ این امر می تواند نشان از وجود برخی اختلالات روانی و یا شخصیتی باشد، اما موضوعی که به آن قرار است بپردازیم، بررسی پیامد های مخرب این موضوع بر خود فرد است. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.

گمان نکنم نیازی باشد از آثار مثبت شیردهی مادر برای نوزاد بگوییم، چون مزایای شیر مادر بر هیچکسی پوشیده نیست. اما کمتر کسی به آثار روانی شیر دادن توجه کرده است. در حالی که شیر دادن مادر هم برای نوزاد و هم برای مادر، آرامش زیادی به همراه دارد.

همه ی پدر و مادرها آرزو دارند، فرزندشان در آینده فردی موفق شود و برای این منظور تمام تلاش خود را می کنند. حتما برای بسیاری از والدین شنیدن این خبر بسیار شگفت انگیز خواهد بود که می توانند با انجام یک آزمایش ساده در سه سالگی کودکشان از آینده او با خبر شوند!

قدم اول برای کمک به بچه‌ها برای دوست‌یابی، شناسایی موانع احتمالی دوست‌یابی است. وقتی بدانید چرا فرزندتان در دوست‌یابی موفق نبوده، می‌توانید راهکارهای متناسب با فرزندتان را راحت‌تر پیدا کنید و به کار ببرید.

برای ارتقای سلامت اجتماعی باید جامعه سالم در اختیار داشت. حال برای دانستن تعریف جامعه سالم می‌توان گفت که در این جامعه مساله‌ای تحت عنوان فقر معنا ندارد، چون فقر منشأ بسیاری از آسیب‌های اجتماعی است.

نقش زنان در زندگی به خصوص در تحکیم روابط همسران قابل انکار نیست .نقش یک زن در زندگی به قدری تاثیر گذار است که اخلاق و رفتار و گفتار او می تواند زندگی را پایدار کند و سرشار از عشق و محبت کند ویا زندگی رو فرو بپاشد و متزلزل کند لذا این امر خود نشان گر اهمیت مسئولیت خطیر زنان در عرصه حفظ، تداوم و تعادل یک رابطه ایده آل زناشویی است.یک زن با اخلاق و رفتار خود می تواند همسرش را از فرش به عرش ببرد و یا بالعکس.

سبک زندگی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد و کوچک‌ترین بی‌توجهی به آن ممکن است تبعات ناگواری را به همراه داشته باشد.

ترافیک و شلوغی خیابان‌ ها، کارهای زیاد، ناتمام و باقیمانده، دغدغه امتحان و کنکور در جوان‌ ها، همگی مسایلی هستند که می‌ توانند باعث بروز استرس در هر فردی شود.