ویتامین A یکی از ویتامین‌های موردنیاز در بدن ماست که، علاوه بر نقش مهم آن در سلامت بینایی و چشم‌های ما، در فرایندهای مختلفی نیز نقش دارد و برای اینکه بدن سالمی داشته باشیم باید مقادیر کافی از این ویتامین را همواره دریافت کنیم.

گروه نان و غلات به عنوان یکی از شش گروه اصلی مواد غذایی است که بیشترین سهم را در تأمین انرژی روزانه دارد.

مدیرسلامت محیط و کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان؛ با توجه به گرم شدن هوا و احتمال شیوع بیماری وبا و بیماریهای منتقله از آب و غذا، باید موارد بهداشتی در تهیه و استفاده از مواد خوراکی و آشامیدنی را به طور جدی رعایت کنیم و از خوردن مواد خوراکی و یا نوشیدنی‌های آلوده خودداری نماییم.

نیاز‌های سلامتی مردان با نیاز‌های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذا‌ها به آن‌ها در برابر نگرانی‌های رایج سلامت مردان کمک کند.

مدیر گروه سلامت خانواده دانشکده علوم پزشکی تربت جام گفت:در شیر مادر نوزاد نارس مقدار نیتروژن، پروتئین، اسیدهای چرب و اسیدهای چرب غیراشباع شده با زنجیره بلند، سدیم، کلر و منیزیوم و آهن بیشتر است و بهترین تغذیه برای نوزاد نارس، شیر مادر خودش است.

یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی در افراد سرد مزاج موجب ابتلا به بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود.

طبق تحقیقاتی که اخیرا صورت گرفته است خوردن یک عدد موز در روز می تواند خواص زیادی برای سلامت شما داشته باشد.

نیاز‌های سلامتی مردان با نیاز‌های زنان متفاوت است و بنابراین این احتمال وجود دارد که برخی از غذا‌ها به آن‌ها در برابر نگرانی‌های رایج سلامت مردان کمک کند.

ممکن است بسیاری از خانم های خانه دار از خود بپرسند چگونه می توانید یک خوراکی شیرین مانند کلوچه های شکری را مغذی تر کنید؟ یک مطالعه جدید پیشنهاد می کند که پوست موز را به این شیرینی ها اضافه کنید!

مواد غذایی که برای مقابله با التهاب ریوی معرفی می شود نمی توان آنها را علاج صددرصد التهاب ریوی دانست. با این حال حاوی خواصی هستند که برای بهبودروند التهاب ریوی به ویژه در موارد عفونت ریوی موثر عمل می کنند

تحقیقات جدید نشان می دهد مصرف بیشتر اسیدهای چرب غیراشباع با کاهش خطر سرطان سینه در زنان قبل و بعد از یائسگی، به ویژه زنان پیش از یائسگی که چاق هستند، مرتبط است.

صرف قهوه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد و از بروز سرطان کولورکتال در بیشتر موارد جلوگیری می‌کند.

افراد با داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند کمک زیادی به حفظ سلامت قلب بکنند.

عضو هیئت علمی دانشکده تغذیه با رعایت ترفندهای ساده در رژیم غذایی می توان باعث کاهش درد در مبتلایان به سندرم فیبرومیالژیا شد.

عاشقان کافئین می دانند که دریافت بیش از حد این ماده باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی می شود.