روغن لیمو مصارف مختلفی را در برمی گیرد و فواید زیادی را دارد ، اگر می خواهید از این روغن ارزشمند بهره ببرید ، آن را در خانه تهیه و از خواص بی نظیر آن نهایت استفاده را کنید.
به گزارش بهداشت نیوز: این میوه علاوه بر بالا بودن میزان ویتامین C ،حاوی فلاونوئید های متعدد نیز است که اثرات این ویتامین را بیشتر میکند و از تخریب شدن آن جلوگیری میکند. لیمو، یک میوه مرکبات است که از زمان های قدیم،برای مبارزه با بیماری ها و برخی شرایط خاص پزشکی مورد استفاده قرار میگرفته است و میتوان آن را در آب میوه ها،شیرینی ها و حتی درست کردن روغن اسانس لیمو استفاده کرد با این حال،به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی نیز کار میکند که از اثرات منفی رادیکال های آزاد جلوگیری میکند.روغن لیمو
میوه و روغن لیمو به دلایل زیر توصیه میشود:
حفاظت از بینایی
از بین بردن سموم
هضم سریع
عبور سیستم قلب و عروق
که معمولا میتوان آن را از میوه سالم بدست آورد این برای شما خوب است و نشان میدهد که روغن اسانس لیمو چگونه میتواند استفاده شود و بعنوان یک محرک آرام کننده،مبارزه با عفونت،تصفیه کننده،ضد عفونی کننده،و کمک به خواب تاثیر گذاری دارد و حاوی خواص ضد قارچی نیز میباشد.
روغن لیمو باچه عواملی مبارزه می کند
استرس
تب
آسم
چاقی
بی خوابی
خستگی
اختلالات پوستی
شرایط مو
مسائل شکم و معده
چطور در خانه روغن لیمو طبیعی درست کنیم
شما میتوانید به دو طریق این روغن را درست کنیدو آن را در هر زمانی که نیاز دارید،استفاده کنید به این ترتیب از تمام خواص لیمو بهره مند خواهید شد.
طرز تهیه روغن اسانس لیمو:
روش اول:
برای هر کسی که بوی لیمو را دوست دارد و تمایل دارد عطر و بوی لیمو همیشه در اطرافش باشد،اسپری کردن روغن اسانس لیمو انتخاب عالی ای خواهید بود ، شما حتی میتوانید به عنوان یک عطر یا ادکلن از آن استفاده کنید با این حال،تعداد کمی از مردم ماشین آلات مناسب برای ساخت این نوع روغن را دارند بنابراین،در قسمت زیر به شما طرز تهیه این روغن را به نشان میدهند، تا بتوانید به راحتی و ارزان،آنرا تهیه کنید و فقط با چند عنصر میتوانید این کار را انجام دهید:
مواد لازم:
روغن زیتون (200میل)
روغن بادام (200 میل)
6لیمو سالم بدون هیچ گونه آفت و خرابی (200گرم)
یک شیشه با درب قابل مهر و موم شدن (که بتوان حدود 500 میلی لیتر در آن نگهداری شود)
طرز تهیه:
لیمو را پوست بکنید،و آنها را در درجه 50 سانتی گراد فر بگذارید،و به مدت 3 ساعت صبر کنید تا خشک شود سپس پوست های خشک را درون شیشه قرار دهید و با دو مدل روغن طبیعی که در مواد لازم عنوان شد روی آن را بپوشانید.
اجازه بدهید که در یک محل خشک و تاریک به مدت حدود 50 روز بماند،و هر چند روز یکبار بدون اینکه درش را باز کنید و تکانش دهید پس از گذشت چند روز پوست لیمو را بفشارید و از روغن باقی مانده آن استفاده کنید.
سرانجام آن را به بطری و شیشه های قطره ای منتقل کنید ، هر بار که بخواهید عطر لیمو را ببویبد،فقط کافیست حدود 5 قطره از آن را استفاده کنید.
طرز تهیه روغن لیمو ترش روش دوم:
اسانس جوهر لیمو، ما را جذب میکند و به خاطرات کودکی خود می برد این اسانس نه تنها به خاطر بوی معروفش،بلکه به خاطر خاصیت ضد عفونی کننده قوی اش باعث میشود که بسیار مفید واقع شود.واز آن برای عفونت ها هم استفاده میکنند در اینجا یکی دیگر از گزینه های سریع و آسان برای ساخت اسانس لیمو وجود دارد:
خانه شما میتواند یک عطر زیبا و همیشگی داشته باشد و در همین حال برای سلامتی شما و خانواده تان نیز تاثیر گذار باشد.
مواد لازم:
3عدد لیمو (100گرم)
روغن زیتون (100میل)
یک کیسه زیپی یا هوا دهی که میتواند دمای بالا را تحمل کند.
طرز تهیه:
در یک قابلمه آب بریزید و صبر کنید تا جوش بیاید سپس لیمو را پوست بکنید و کاملا بخش میوه لیمو آن را از پوستش جدا کند ، بخش زرد آن جایی است که مورد استفاده قرار میگیرد سپس پوست لیمو را در آب جوش آماده قرار دهید تا طعم تلخ آن را از بین ببرد و حدود یک دقیقه صبر کنید و آن را خارج کنید و در کیسه مورد نظر بریزید و باهم در داخل قابلمه قرار دهید بعد از چند دقیقه متوجه میشوید،که آب،رنگ زرد به خود گرفته است سپس پوست را خارج کنید و در کیسه یا ظرف بریزید و با روغن پر کنید و درب آن را ببندید حالا کیسه یا ظرف را با استفاده از روش بن ماری گرم کنید.بخار آن هم میتواند ترکیب خوبی از بوی لیمو باشد اجازه دهید برای مدت 2 الی 3 ساعت باقی بماند.بعد از آن میتوانید شعله را خاموش کنید و اجازه دهید که 24 ساعت بمانند.روز بعد،میتوانید آن را در یک جای تازه و خشک نگهداری کنید و از بوی آن لذت ببرید.
روش بن ماری چیست
بن ماری یعنی حرارت غیر مستقیم با بخار آب پس بنابراین برای اجرای این روش باید از یک ظرف آب استفاده کنید T برای روش بن ماری به یک قابلمه یا کاسه ای که بتوان آن را روی حرارت قرار داد نیاز دارید و همین طور ظرف دیگری که جنس نشکن داشته باشد و در دهانه قابلمه قرار گیرد . بهتر است ظرف دوم دهانه قابلمه را کاملا بپوشاند تا کار با آن راحت تر باشد.
منبع: نمناک
نظراتی که حاوی توهین یا افترا به اشخاص ،قومیت ها ،عقاید دیگران باشد و یا با قوانین کشور وآموزه های دینی مغایرت داشته باشد منتشر نخواهد شد - لطفاً نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.