title

آمبولی ریه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های قلبی عروقی در دنیاست و بعد از حمله قلبی و سکته مغزی در رده سوم قرار می‌گیرد. برخی عوامل، احتمال ابتلا به آن را افزایش می‌دهند؛ در این اینفوگرافی به مهم‌ترین آنها اشاره شده است.

ادامه مطلب

ضطراب یکی از مشکلات شایع روانی است که می‌تواند تاثیرات جدی بر بدن بگذارد. یکی از این اثرات، افزایش فشار خون است. در این گزارش، به بررسی رابطه میان اضطراب و فشار خون بالا و چگونگی مدیریت این دو مشکل پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب

تپش قلب در شب یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. این پدیده می‌تواند به دلایل مختلفی مانند استرس، مشکلات قلبی یا حتی سبک زندگی نادرست رخ دهد. در این گزارش، به بررسی علل تپش قلب در شب و راه‌های مقابله با آن پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب

در بیماری هاشیموتو ، همان سیستم ایمنی که برای مبارزه با عفونت به آن وابسته هستید، به سمت شما می‌چرخد و آنتی‌بادی هایی تولید می‌کند که به غده تیروئید شما حمله می‌کنند این عارضه در زنان هشت برابر بیشتر از مردان و اغلب در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی تشخیص داده می‌شود.

ادامه مطلب

شکم‌درد یکی از مشکلات شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی مانند گاز معده، سوء هاضمه، یا استرس ایجاد شود. اما چگونه می‌توان این درد را در خانه تسکین داد؟ در این گزارش، روش‌های طبیعی و مؤثر برای کاهش شکم‌درد را معرفی می‌کنیم.

ادامه مطلب

یک بررسی جدید نشان می‌دهد بسیاری از داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های رایج ممکن است خطر از دست دادن حافظه را افزایش دهند.

ادامه مطلب

خشکی دهان یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند، اما آیا این مشکل می‌تواند ناشی از بیماری تیروئید باشد؟ در این گزارش، به بررسی ارتباط میان بیماری تیروئید و خشکی دهان و علائم آن پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب

در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون‌ها از بین می‌روند و ارتباط بین سلول‌های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می‌یابد. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود.

ادامه مطلب

یادتون باشه شجاعت با اجبار ساخته نمی‌شود کودک با تمرین و حمایت یاد می‌گیرد که ترس‌هایش را مدیریت کند.

ادامه مطلب

پوست لیمو ترش با خواص بی‌نظیرش نه‌تنها در بهبود سلامتی و زیبایی مؤثر است، بلکه کاربردهای شگفت‌انگیزی در آشپزی و خانه‌داری داره.

ادامه مطلب

افسردگی یکی از مشکلات رایج در دوران سالمندی است که بسیاری از افراد به آن مبتلا می‌شوند، اما برخی سالمندان با حفظ روحیه و نشاط از این بیماری دور می‌مانند. در این خبر به بررسی عواملی می‌پردازیم که می‌تواند سالمندان را از ابتلا به افسردگی محافظت کند و باعث شادابی و سلامت روانی آن‌ها شود.

ادامه مطلب

با افزایش سن، بسیاری از افراد سالمند نیاز به توجه بیشتری از نظر روانی و عاطفی دارند. توجه به روحیات و احساسات این افراد می‌تواند تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد و احساس تنهایی و افسردگی را کاهش دهد. در این خبر به اهمیت جدی گرفتن نیازهای روحی سالمندان و راهکارهایی برای بهبود وضعیت روانی آن‌ها پرداخته‌ایم.

ادامه مطلب

بهانه‌جویی گاهی ممکن است نشانه‌ای از نیازهای برآورده نشده باشد با همسرتان درباره نیازهای عاطفی، جسمی و روانی‌اش صحبت کنید. اگر این وضعیت به طور مداوم تکرار می‌شود و تأثیر منفی روی زندگی مشترک دارد، مراجعه به مشاور خانواده می‌تواند کمک کند.

ادامه مطلب

فریز کردن یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای نگهداری طولانی‌مدت غذاهاست، اما همه غذاها مناسب فریز کردن نیستند. برخی مواد غذایی نه تنها کیفیت خود را از دست می‌دهند، بلکه ممکن است با مشکلات بهداشتی نیز همراه شوند. در این خبر به معرفی غذاهایی می‌پردازیم که بهتر است از فریز کردن آن‌ها خودداری کنید.

ادامه مطلب

در دنیای امروز، که سلامت و ایمنی مهم‌ترین اولویت‌های ماست، داشتن خانه‌ای با هوای سالم و عاری از ویروس‌ها و بیماری‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. با رعایت نکات ساده و استفاده از فناوری‌های نوین، می‌توانیم محیط خانه را به مکانی امن و مناسب برای تنفس تبدیل کنیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز