علائم بیماری را نادیده بگیرید این عوارض جدی گریبان گیرتان می شود
کارشناسان سلامت هشدار میدهند که به تعویق انداختن مراجعه به پزشک، نهتنها خطر بروز عوارض جدی بیماریها را افزایش میدهد، بلکه میتواند هزینههای درمان را چند برابر کند. به گفته متخصصان، بسیاری از بیماریها در صورت تشخیص زودهنگام با درمانی ساده و کمهزینه قابل کنترل هستند.
تاثیر پنهان تیروئید روی قلب!/ چگونه از تیروئید و قلب خود محافظت کنیم؟
اگر تیروئید بهدرستی کار نکند، مشکلات آن تنها به اختلال در سوختوساز بدن محدود نمیشود. اختلالات تیروئید میتوانند بهتدریج و بدون علائم واضح، ضربان قلب، فشار خون، سطح کلسترول و حتی ریتم طبیعی قلب را بر هم بزنند. از آنجا که نشانههای اولیه معمولاً خفیف و مبهم هستند، بسیاری از افراد تا زمانی که دچار مشکلات قلبی نشوند، از این ارتباط آگاه نمیشوند.
آیا اضطراب داشتن، ژنتیکی است؟ متخصص سلامت روان پاسخ میدهد
اضطراب یکی از شایعترین اختلالات سلامت روان در جهان است. تجربههای تلخ زندگی، استرس شغلی، مشکلات مالی یا چالشهای عاطفی همگی میتوانند در بروز اختلالات اضطرابی نقش داشته باشند. اما سؤال بسیاری از افراد این است که آیا اضطراب میتواند از والدین به فرزندان به ارث برسد؟
اگر شکم تان با رژیم و ورزش آب نمی شود؛ کبدتان را چک کنید!
اگر شکم شما با رژیم و ورزش بهسختی کوچک میشود، شاید وقت آن رسیده که سلامت کبد خود را بررسی کنید. کبد چرب و چربی احشایی یکدیگر را تقویت میکنند و همین موضوع کاهش وزن را دشوارتر میکند.
این 5 خوراکی که هر روز می خورید سرطان را از بین می برند
5 خوراکی روزمره وجود دارند که میتوانند به مبارزه با سرطان و کاهش خطر مرگ کمک کنند.
جنگنده F-۵E تایگر و تاکتیک خاص خلبانان ایرانی در مأموریتهای خاص+ تصاویر
حمله به کمپ بوهرینگ، یکی از نمونههایی است که بار دیگر توجهها را به تاکتیکهای حمله ارتفاع پایین جلب میکند. خلبانان این مأموریت اعلام کردهاند که جنگندههای F-۵E تایگر ۲ در ارتفاعی کمتر از ۱۰۰ پا به سمت هدف حرکت کردند، عملیات بمباران را انجام دادند و سپس به مسیر بازگشت ادامه دادند.
داروهای جدیدی که بن بست لاغر شدن را شکستند
یک متخصص تغذیه و رژیمدرمانی میگوید: «داروهای جدید توانستهاند هم پزشکان و هم بیماران را از یک بنبست قدیمی خارج کنند.»
پیشروی بیصدای ویروس اچ پی وی/ بهترین زمان برای تزریق واکسن اچ پی وی
ویروس اچ.پی.وی (HPV) از جمله عفونتهای جدیدی است که در همه دنیا به سرعت گسترش یافت. آمارها نشان میداد که این ویروس سرطانزا در ایران نیز روندی مشابه داشته و قاعدتا پیشگیری از آن نیز میتوانست شبیه همه جای دنیا باشد.
چربی هایی که از ابتلا به دیابت جلوگیری می کنند!
نتایج یک مرور علمی جدید نشان میدهد که کیفیت چربیهای مصرفی، بیش از مقدار آنها در سلامت متابولیک و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارد. پژوهشگران میگویند برخی چربیهای اشباع میتوانند مقاومت به انسولین را افزایش دهند، در حالی که چربیهای غیراشباع اثر محافظتی دارند.
در مریخ «کندوی عسل» پیدا شد+ عکس
مریخنورد کنجکاوی «Curiosity» در تازهترین اکتشاف خود با منظرهای غافلگیرکننده روبهرو شد. شبکهای از اشکال بههمپیوسته که شبیه کندوی عسل به نظر میرسند.
معجزه مصرف روزانه مولتیویتامین برای افراد مسن
یک مطالعه جدید، به جای بررسی اینکه آیا مولتیویتامین ها میتوانند از بیماری قلبی یا سرطان جلوگیری کنند، بررسی می کند که آیا میتوانند به افراد مسن در حفظ استقلال خود کمک کنند.
چشمانداز خیابان «چهارباغ» اصفهان در زمان مظفرالدینشاه قاجار+ عکس
تصویری از عبور و مرور مردم اصفهان در خیابان چهارباغ را در حدود سال ۱۲۸۰ شمسی ملاحظه میکنید.
خودمراقبتی در روزگار پر استرس؛ ضرورتی که نادیده گرفتهایم
در روزگاری که شتاب زندگی مدرن، فشارهای تحصیلی و استرسهای روزمره، رمق انسانها را بیش از پیش گرفته است، توجه به وضعیت خودمراقبتی و بهداشت روان جامعه و به ویژه نسل جوان اهمیتی دوچندان پیدا میکند.
راهنمای جیبی زائر؛ اپلیکیشنهای ضروری اربعین حسینی (ع)/ اینفوگرافیک
مدیریت بهتر مسیر و زمان، با انتخاب درست اپلیکیشنها ممکن میشود؛ اینفوگرافیک حاضر، پیشنهادهایی برای نصب و استفاده از برنامههای ضروری در سفر اربعین ارائه میدهد.
نحوه نگهداری و مصرف دارو در پیاده روی اربعین و در شرایط گرما و کم آبی
یک داروساز و متخصص فارماکولوژی، با اشاره به شرایط ویژه پیادهروی چندروزه اربعین، از جمله گرمای هوا، تعریق زیاد و تغییر شرایط معمول زندگی، تأکید کرد: زائرانی که داروی منظم مصرف میکنند باید پیش از آغاز سفر، نسبت به تأمین دارو، نحوه نگهداری و زمان مصرف آن برنامهریزی داشته باشند؛ زیرا کمآبی، گرما و فعالیت طولانیمدت میتواند وضعیت سلامت افراد، بهویژه بیماران دارای بیماریهای زمینهای، را تحت تأثیر قرار دهد.