6 معجزه غذایی برای افزایش سلامت قلب
اکثر ما با مواد غذایی مفید برای سلامت قلب آشنایی داریم اما بسیاری از غذاها وجود دارند که از فواید سلامتی آنها برای قلب کاملا بی خبریم.
اگر از آلزایمر میترسید این میوه را بخورید
بر اساس ادعای یک فرد، میتوان با رژیم غذایی علائم آلزایمر را بهبود بخشید.
بهترین داروی ضد افسردگی را بشناسید
بسیاری از مردم تمام ساعات کاری خود را زیر نور لامپهای فلورسانت و مقابل مانیتورهای کامپیوتر سپری میکنند و پس از آن هم وقتی به خانه برمیگردند مقابل صفحه تلویزیون مینشینند.
اگر خارش چشم دارید، از قانون۲۰-۲۰-۲۰ پیروی کنید
گاهی اوقات خارش چشم، موجب آزار میشود تا جایی که آرامش را ، به ویژه شبها، از فرد مبتلا میگیرد. خستگی چشم ناشی از کار زیاد با کامپیوتر، حساسیت به مواد آلرژیزا، خشکی چشم، نوعی اگزما به نام درماتیت آتوپیک، التهاب ملتحمه چشم که موجب قرمزی چشمها میشوند، از دلایل ابتلا به خارش چشم هستند. اما با روشهای مناسب خانگی میتوان از شر این خارش رها شد.
بیماریهایی که کلیه را عفونی میکنند
عفونت کلیه به دو نوع حاد، ناگهانی و مزمن تقسیم میشود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.
جرم گیری دندان بدون نیاز به کلینیک
اغلب مردم از سفید و جرم گیری دندان های خود به علت های مختلف غفلت می کنند. ما در اینجا چندین روش سنتی که در دسترس برای همگان است را جهت جرم گیری دندان ها معرفی می کنیم.
6 عادت صبحگاهی که چاقتان میکند
برخی عادت های روزمره ای که داریم، در عین بی خطر بودن مانع از کاهش وزن اضافی می شوند، چون در روند سوخت و ساز بدن اشکال ایجاد کرده و مانع از کالری سوزی در طول روز می شوند. در این مطلب شما را با این عادت های نامناسب صبحگاهی آشنا می کنیم.
آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله
شرایط جسمی که در 40 سالگی به دست می آورید باید شبیه به شرایطی باشد که در هنگام جوان تر بودن داشتید، اما اگر پزشک چند آزمایش دیگر را انجام دهد یا شما را به بعضی از متخصصان ارجاع دهد تا شما را سالم نگه دارد، شگفت زده نشوید. در اینجا به آزمایشات پزشکی که باید در دهه 40 زندگی تان انجام دهید، نگاهی می اندازیم.
مراقب قارچهای سمی باشید
مردم مسمومیت با قارچهای سمی را جدی بگیرند.
برای کاهش استرس چی بخوریم؟
استرس واژهای اشنا برای همه افراد است. افراد در شرایط مختلف زندگی سطوح متفاوتی از استرس را تجربه میکنند. فشار روانی واقعیتی طبیعی در زندگی روزمره ما است و نمیتوان از آن اجتناب کرد.
انحراف بینی چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان
انحراف بینی یکی از شایع ترین مشکلات بینی بوده که در موارد حاد نیاز به جراحی خواهد داشت. در این مقاله با علت، علائم و راه های درمان انحراف بینی بیشتر آشنا خواهیم شد. با ما همراه باشید.
جولان پزشکان و داروهای قلابی پاکستانی در ایران
هر روز عدهای از مردم با مرگی خاموش از پای درمیآیند. علت این مرگ خاموش، داروهای تقلبی است.
پیام وزیر بهداشت به شهردار جدید تهران
وزیر بهداشت در پیامی ضمن تبریک انتصاب سید محمدعلی افشانی به عنوان شهردار تهران، گفت: انتظار میرود شهرداری تهران همچون دولت جمهوری اسلامی ایران، توجه و ارتقاء سلامت شهروندان را در زمره اولویتهای کاری خود قرار دهد تا بتوانیم در کنار هم، بخشی از نیازهای بهداشتی و درمانی پایتخت را فراهم کرده و سامان دهیم.
این هفت علامت اشتباهات شما در پیادهروی را لو میدهند(بخش اول)
پیادهروی در عین سادگی، یکی از بهترین ورزشهای روزانه برای رسیدن به تناسب اندام بهشمار میرود. از همه مهمتر اینکه در ساعات فراغت و یا حتی هنگامیکه در حال حرکت به سمت محل کار هستید نیز میتوانید به این ورزش مفید بپردازید. از جمله مزایای فراوان آن میتوان به سوزاندن کالری بدن، تقویت عضلات و استخوانها، بهبود خلقوخو، جلوگیری از بیماریهای داخلی همچون بیماریهای قلبی اشاره کرد
اصلیترین مطالبه پرستاران کشور چیست
رئیس کل سازمان نظام پرستاری از پیگیری واگذاری صلاحیت حرفهای و صدور پروانه حرفهای به عنوان مطالبه اصلی پرستاران در دوره جدید مدیریتی این سازمان خبر داد.